4 bebidas desintoxicantes para adelgazar

Bebidas desintoxicantes para adelgazar están hechos especialmente para aquellos personas que quieren cuidar el cuerpo todos los días.

Estos ofrecen una amplia gama de beneficios como:

• Equilibrar los valores dietéticos de la dieta.
• Quema grasas y te ayuda a perder peso regularmente
• Promover la desintoxicación del cuerpo.
• Eliminar toxinas
• Encoge el abdomen

Si bien hay formas de obtener los mismos resultados., el Las bebidas desintoxicantes son completamente naturales. y puede prepararse y digerirse rápidamente, haciéndolos aún más efectivos.

Si está buscando usar bebidas de desintoxicación para perder peso, en este artículo le explicaremos cómo prepararlas..

No te lo pierdas!

1. Bebidas desintoxicantes para adelgazarpiña y pepino

La piña es un alimento que contiene altos niveles de fibra, hierro, magnesio y zinc que nos brindan excelentes beneficios para la salud.

El pepino, por otro lado, también es una gran fuente de vitamina A, B y C, antioxidantes, calcio y fósforo..

Ambos ingredientes son capaces de:

• Purifica el cuerpo
• Disminuir el apetito
• Prevenir el estreñimiento

Ingredientes

• 1 piña mediana
• 1 pepino
• ½ hoja de aloe
• 1 manzana
• 2 vasos de agua (400 ml)

Preparación

• Lave todos los ingredientes con agua fría para eliminar cualquier residuo que pueda haber.
• Retire la cáscara de piña y córtela en trozos pequeños..
• Cortar el pepino y la manzana sin pelar.
• Pelar la hoja de aloe.
• Ponga todos los ingredientes en una licuadora y procese hasta que quede suave..

Modo de consumo

• Consume 2 vasos de esta bebida en ayunas durante una semana.

Para mejores resultados, Recomendamos comer alimentos energéticos para el desayuno sentirse bien el resto del día y ser beneficioso para su digestión.

2. Bebida de desintoxicación de papaya

La papaya es una fruta que puede combatir el estreñimiento y eliminar los parásitos alojados dentro de los intestinos..

Además, también tiene altas propiedades analgésicas y es rico en vitaminas B, potasio, magnesio y fibra..

Estas propiedades hacen que la papaya sea un excelente desintoxicante natural..

Ingredientes

• ½ kilo de papaya
• 2 duraznos
• 1 zanahoria
• 3 dientes de ajo pelados
• 1 remolacha
• 1 plátano
• 2 vasos de agua (400 ml)

Preparación

• Lave todos los ingredientes con agua fría para eliminar cualquier residuo de suciedad..
• Usaremos toda la papaya con las semillas y la cáscara..
• Vamos a quitar la semilla.
• Triturar el ajo hasta obtener una masa.
• Luego corte todos los ingredientes en trozos pequeños y agréguelos, junto con agua, a la jarra de la licuadora.
• Procesar hasta que no haya grumos.

Modo de consumo

• Consumiremos entre 2 y 3 vasos de esta bebida de desintoxicación durante todo el día..

3. Bebida de desintoxicación de naranja y kiwi

La naranja es una de las frutas con el mayor contenido de vitamina C..  Entre sus beneficios están:

• Prevenir cálculos renales
• Equilibrio de los niveles de colesterol
• Fortalecer el sistema inmunitario.
• Mantenga la piel sana e hidratada.

El kiwi no solo ayuda a reducir el estreñimiento, sino que también puede reducir la retención de líquidos y promover una digestión saludable..

Ingredientes

• 5 jugo de naranja
• 3 kiwis

Preparación

• Extraeremos el jugo de las naranjas y lo agregaremos al vaso de la licuadora..
• Pelar y cortar el kiwi e incorporarlo con jugo de naranja..
• Batir hasta que quede suave..

Modo de consumo

• Consume entre 2 y 3 jugos durante todo el día..

4. Bebida de desintoxicación de manzana y papaya

Entre las deliciosas bebidas de desintoxicación para perder peso, también encontramos la combinación de manzana, piña y papaya..

La manzana es una fruta que no solo te ayudará a mejorar tu digestión, sino que también:

• Facilita la absorción de calcio.
• Elimina el mal aliento.
• Reduce los problemas de hipertensión
• Regula los niveles de azúcar en la sangre

Al combinar estos ingredientes, obtendrá un excelente jugo de desintoxicación que no solo ayudará a mejorar las molestias estomacales sino también fortalecerá la mucosa intestinal y mantendrá su correcto funcionamiento.

Ingredientes

• 1 manzana
• 3 tazas de piña (465 g)
• 3 tazas de papaya (420 g)

Preparación

• Lave, pele y corte todos los ingredientes en trozos pequeños..
• Ponga todo en una jarra licuadora y procese hasta que quede suave..

Modo de consumo

• Beber 2 vasos al día durante 2 semanas..

Al consumir estas bebidas desintoxicantes para perder peso, notarás excelentes cambios en tu digestión y salud corporal.

Recuerde combinar bebidas con una buena dieta para obtener mejores resultados..

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