4 grandes remedios naturales a base de melón

Esta deliciosa fruta definitivamente ofrece múltiples soluciones para mejorar la salud. Descubre en este artículo cómo prepararte 4 grandes remedios naturales a base de melón para combatir la retención de líquidos, el estreñimiento, la acidez y el envejecimiento prematuro.

El melón es una fruta refrescante, limpiadora y baja en calorías.. Es un alimento ideal para comer entre comidas y evitar el deseo de pellizcar los dulces..

Además, gracias a su contenido de vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra, podemos preparar diferentes remedios naturales a base de melón..

Remedios naturales del melón

Aquí hay 4 remedios naturales para mejorar diferentes trastornos con diferentes ingredientes medicinales..

1. Remedio diurético con melón y apio.

El melón tiene un alto poder diurético ya que está compuesto en un 90% de agua y contiene una buena cantidad de potasio..

Sin duda estas cualidades hacen de esta fruta un alimento. muy recomendable para combatir la hinchazón, el edema y la retención de líquidos.

El primero de los remedios naturales a base de melón también utiliza apio, mejorando aún más sus efectos purificadores..

Ingredientes

• 2 rodajas de melon
• 1 manojo de apio fresco

Modo de preparo

• Batir todos los ingredientes para una bebida muy refrescante..
• Si te molestas con las fibras de apio, puedes colarlo..
• Por ultimo, Beber bien frío por la mañana, separado de las comidas..

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2. Remedio laxante con melón, ciruelas y chía.

Para prevenir y combatir el estreñimiento, debemos consumir alimentos ricos en fibra. En ese sentido, El melón actúa como un laxante suave gracias a su contenido de fibra y celulosa..

Sin embargo, podemos mejorar sus efectos medicinales combinándolo con otros dos alimentos ricos en fibra: ciruelas (frescas o deshidratadas) y semillas de chía..

Es esencial que nuestros intestinos funcionen correctamente para tener una buena calidad de vida y prevenir enfermedades crónicas y degenerativas..

Por eso, debemos seguir una dieta equilibrada rica en alimentos ricos en fibra. De esta manera no necesitamos usar laxantes químicos.

Ingredientes

• 2 rodajas de melon
• 2 ciruelas frescas o 3 ciruelas deshidratadas
• 1 cucharada de semillas de chía (15 g)
• ½ vaso de agua (100 ml)

Modo de preparo

• Anoche, remoje las semillas y las ciruelas de chía (si están deshidratadas) en medio vaso de agua..
• En la mañana, en la primera hora, bata el agua (que será gelatinosa) con las semillas, las ciruelas (sin hueso) y el melón..
• Beba este jugo con el estómago vacío media hora antes del desayuno..

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3. Medicamento antiácido con melón, jengibre, cayena y stevia.

¿Sufres de hiperacidez gástrica? Este trastorno molesto afecta a muchas personas a diario y les impide disfrutar de algunos alimentos..

Cualquier exceso o combinación poco saludable de alimentos provoca una acidez que es difícil de aliviar de forma natural. Sin embargo, podemos hacer una cura efectiva de 15 días basada en este remedio alcalinizante.

Alimentos alcalinos como el melón, combatir la acidez excesiva en el cuerpo naturalmente.

A diferencia de los ácidos estomacales, los alimentos no alteran la acidez natural del cuerpo o, a la larga, afectan la salud del estómago..

Sin lugar a dudas, esta es otra gran opción de remedios naturales a base de melón. También incluye jengibre, cayena y stevia, ingredientes medicinales que nos ayudarán a alcalinizar nuestros cuerpos..

Ingredientes

• 2 rodajas de melon
• ½ cucharadita de jengibre en polvo (2 g)
• 1 pizca de pimienta de cayena, de acuerdo con nuestra tolerancia a los ingredientes picantes
• Stevia pura, sin refinar al gusto (como edulcorante natural y alcalino) 

Modo de preparo

• Batir el melón junto con el jengibre, la cayena y la stevia..
• Divida la cantidad y beba dos veces al día: una vez a media mañana y otra por la tarde, siempre separada de las comidas..

4. Remedio antioxidante para el melón, el té verde y el limón.

El melón tiene un alto poder antioxidante gracias a su contenido dey vitaminas A, C y E.  En este sentido, esta virtud nos ayuda a prevenir el daño de los radicales libres, y esta es la principal causa del envejecimiento..

Además, cuando se combina con limón y té verde, obtendremos uno de los remedios naturales ideales a base de melón para combatir los elementos que causan oxidación en el cuerpo..

Ingredientes

• 2 rodajas de melon
• 1 bolsita de té verde
• ½ jugo de limón
• ½ vaso de agua (100 ml)

Modo de preparo

• Primero prepara el té verde en medio vaso de agua y deja enfriar.
• Batir el melón junto con la infusión de té verde y medio jugo de limón..
• Se puede endulzar con miel.
• Además, puedes aplicarte un poco de esta bebida en la cara como una máscara rejuvenecedora.

Como ha visto, el melón no puede faltar una dieta equilibrada y saludable, ya que proporciona múltiples beneficios para la salud..

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