4 Síntomas de deficiencia de vitamina K

Estabas trabajando y de repente tu nariz comenzó a sangrar. El otro día, te estabas poniendo tus zapatos nuevos y comenzaste a sangrar de manera inusual. No sabes lo que está sucediendo, pero puedes decir que eventos inusuales te están sucediendo en este sentido últimamente. Bueno, estos pueden ser síntomas de deficiencia de vitamina K..

¿Has oído hablar de esto? No? Seguramente no eres el único. Hay otras vitaminas más populares que la vitamina K, aunque son tan necesarias como el resto.. Por lo tanto, queremos presentarle para que conozca los síntomas asociados con el bajo consumo. Vamos allá?

¿Cuál es el papel de la vitamina K??

Aquellos que toman acenocumarol (Sintrom) conocen muy bien la vitamina K porque asegura que la coagulación sanguínea se realice correctamente. Los que consumen este medicamento tienen prohibido consumir vitamina K, ya que el propósito de este medicamento es prevenir un exceso de densidad sanguínea..

Por lo tanto, cuando su sangre es muy fluida, corre el riesgo de sangrado incontrolable en el momento menos esperado, como una visita al dentista, podólogo, entre otros. Y finalmente podrías terminar sufriendo un derrame cerebral.

Para evitar esto, se recomienda consumir una dosis adecuada de vitamina K. La buena noticia es que hay muchos alimentos que contienen vitamina K. Para distinguirlos, busque alimentos verdes, por lo que será fácil encontrarlos..

¿Cuáles son los síntomas de la deficiencia de vitamina K??

Cuando no obtiene suficiente vitamina K que su cuerpo necesita, puede experimentar alguno de los siguientes síntomas:

1. Sangrado

Como mencionamos anteriormente, cuando tienes demasiada sangre, te vuelves más propenso a sangrar. Por ejemplo, un ligero corte en la cocción puede convertirse en un problema grave, ya que será muy difícil detener el sangrado..

En este sentido, es importante verificar sus niveles de vitamina K. Tenga en cuenta que si va al dentista o se somete a una cirugía mayor o menor, puede complicarse mucho. Además, no puede olvidarse de la posibilidad de hemorragia interna, que puede ser más o menos invasiva..

Independientemente de su gravedad, estos pueden ser problemas muy relevantes para su salud y para su vida a largo plazo..

2. Apariencia de hematomas

La manifestación más benigna de una hemorragia es un hematoma.. Esto consiste en la acumulación de sangre como resultado de una hemorragia. Sin embargo, su apariencia frecuente puede ser una ventaja ya que verá este síntoma como una advertencia de baja ingesta de vitamina K..

Hay personas que se quejan de que cualquier pequeño golpe ya hace que aparezca un hematoma. Otros afirman que ni siquiera entienden cómo obtuvieron estas marcas en su piel, ya que no recuerdan que les sucedió algo que podría haber causado el problema; sin embargo los moretones están ahí.

Ante este síntoma, Es recomendable realizar un análisis de sangre para medir los niveles de vitamina K. en el cuerpo Resolver una posible deficiencia de vitamina K a tiempo permitirá que la afección y sus síntomas se controlen más rápido..

3. Síndrome purpúrico

Incluye proliferación de manchas moradas o rojas en ciertas áreas, debido a la acumulación de sangre en ellos. A diferencia de los moretones, estas manchas no desaparecen. La mayoría de las veces ocurren en los tobillos, ya que es un lugar crítico en términos de circulación..

Si tiene este síndrome, aunque es imposible deshacerse de las manchas que ya tiene, Con un mayor consumo de vitamina K, evitará que las manchas continúen reproduciéndose. Sin embargo, debe tener en cuenta que son una indicación de que pueden convertirse en algo más serio o delicado..

4. Excesiva calcificación en las articulaciones.

La vitamina K actúa como conductor, conduciendo la vitamina D a los lugares correctos. En consecuencia, cuando sus niveles de vitamina K son bajos, la vitamina D se acumula en las áreas equivocadas, como en articulaciones y cartílagos.

¿Que significa eso? Demasiado calcio en estos lugares dificulta el movimiento, mientras que otras áreas se debilitan por la falta de calcio necesario. Si la deficiencia de vitamina K es grave, aparecerá un dolor intenso y un debilitamiento general del sistema óseo..

Conclusión sobre los síntomas de deficiencia de vitamina K

Tenga en cuenta cualquiera de estos síntomas, porque aunque la mayoría son benignos, son una advertencia; Una advertencia de que su salud puede estar en riesgo. Por lo tanto, tan pronto como note alguno de estos síntomas de deficiencia de vitamina K, es recomendable que acuda a un médico confiable y solicite las pruebas necesarias..