4 soluciones naturales para reducir juanetes

Los juanetes son esas protuberancias óseas que aparecen en la base de la articulación del dedo gordo del pie, causando una deformación notable..

Se produce cuando este dedo presiona contra el dedo adyacente., conduciendo a un aumento en el volumen articular que generalmente se destaca.

Muchos casos son de origen genético, incluso si también pueden aparecer debido a enfermedades inflamatorias, lesiones o el uso de zapatos inapropiados..

Aunque los juanetes se manifiestan progresivamente y generalmente son livianos en sus primeras etapas, es esencial tratarlos antes de que causen complicaciones..

Aunque puede parecer un problema estético simple, puede provocar hinchazón, dolor y otros síntomas problemáticos..

Causas de juanetes

Se desconoce la causa exacta de los juanetes.. Hay varios factores asociados con las razones de su aparición:

• Tipo de pie heredado
• Lesiones en el pie
• Deformidades congénitas
• Uso prolongado de zapatillas de deporte.
• Usando tacones altos
• Enfermedades inflamatorias como artritis y gota

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Síntomas

La deformación del dedo gordo es el síntoma principal de los juanetes. Sin embargo, esto a menudo se manifiesta con otros signos:

• Inflamación y enrojecimiento alrededor de la articulación del dedo gordo
• Callos
• Dolor continuo o intermitente
• Reducción del movimiento de los dedos afectados.

Remedios naturales para reducir juanetes

Cuando los juanetes tienen complicaciones y dificultan el movimiento, un médico debe intervenir para definir el tratamiento más adecuado..

Sin embargo, si está en sus primeras etapas, o son leves, puede reducirse aplicando algunos remedios naturales. 

1. Aceite de caléndulas

Las propiedades antiinflamatorias de la caléndula tienen un efecto calmante contra el dolor que a menudo aparece en los pies debido a los juanetes..

Tu aceite esencial relaja la articulación y ayuda a mejorar la circulación para promover el alivio. 

Ingredientes

• 5 cucharaditas de caléndula (75 g)
• 1/2 taza de aceite de oliva (100 g)

Modo de preparo

• Pon las flores de caléndula en una sartén y cúbrelas con aceite de oliva..
• Caliente el producto a fuego lento durante cinco o diez minutos..
• Retire la preparación, deje reposar y almacene en un frasco de vidrio oscuro..
• Dejar macerar durante diez días y después de ese tiempo colar.

Modo de aplicación

• Frota el aceite sobre el juanete y masajea durante tres o cinco minutos..
• Repita su aplicación todas las noches antes de acostarse..

2. Baños de manzanilla

Los baños con infusión de manzanilla son uno de los remedios naturales que promueven el alivio del dolor que generan los juanetes en los pies..

Estos libera la tensión del pie y ayuda a suavizar los callos y las células muertas. 

Ingredientes

• 5 cucharaditas de manzanilla (75 g)
• 2 tazas de agua (500 ml)

Modo de preparo

• Vierte las flores de manzanilla en una olla con agua y hierve.
• Cuando comience a hervir, reduzca el fuego y déjelo encendido por otros tres o cinco minutos..
• Dejar reposar, colar y realizar los baños.

Modo de uso

• Vierta la bebida de manzanilla en un tazón y sumerge tus pies durante quince o veinte minutos.
• Repita el uso todos los días, o incluso cuando aparezca el dolor..

3. Sales de magnesio

Las sales de magnesio se absorben a través de la piel y ejercer un efecto antiinflamatorio en la articulación afectada.

Ingredientes

• 3 cucharadas de sales de magnesio (45 g)
• 2 tazas de agua (500 ml)

Modo de preparo

• Mezcle las sales de magnesio con agua caliente y agregue un poco de agua fría para regular la temperatura..

Modo de uso

• Vierta la medicina en un recipiente y remoje los pies durante veinte minutos..
• Repita su aplicación cuando sienta hinchazón o dolor..

4. Aceite de oliva y lavanda

Combinando los beneficios del aceite de oliva con flores de lavanda podemos obtener una loción antiinflamatoria calmante, ideal para masajear juanetes en caso de dolor o dificultad para moverse.

Ingredientes

• 1/2 taza de aceite de oliva (100 g)
• 5 cucharadas de lavanda (75 g)

Modo de preparo

• Ponga el aceite en un recipiente resistente al calor y agregue la lavanda.
• Dejar hervir a fuego lento durante veinte minutos..
• Después de ese tiempo, deja reposar y colar.

Modo de uso

• Humedezca las palmas con aceite y masajee las áreas afectadas..
• Dejar absorber sin enjuagar y usar hasta dos veces al día.

Para obtener buenos resultados con estos remedios debemos ser constantes con su aplicación..

Para evitar problemas importantes, es importante reemplazar sus zapatos con una variedad cómoda y preferiblemente ventilada..