5 alimentos a evitar en caso de vejiga hiperactiva

  • David Cobb
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¿Sabe qué alimentos evitar en caso de vejiga hiperactiva?, uno que causa una necesidad repentina y urgente de orinar?

Es un síndrome causado por la contracción involuntaria de los músculos que rodean este órgano, lo que puede causar fugas incontrolables de orina (incontinencia imperiosa)..

Quienes padecen este síndrome pueden pasar por situaciones embarazosas, no solo porque es difícil de controlar, sino porque la pérdida de orina puede limitar la vida social y profesional.

Lo más preocupante es que muchos ignoran el problema y, al no buscar tratamiento inmediato, desarrollan incontinencia grave y otras afecciones urinarias..

Por esta razón, es importante saber qué pasos tomar para controlarlo y qué alimentos pueden tener efectos nocivos cuando se agrega a la dieta.

A continuación, queremos hablar sobre algunas de sus causas y exponer algunos alimentos para evitar en caso de vejiga hiperactiva..

¿Cuáles son las causas de la vejiga hiperactiva??

La vejiga hiperactiva se desarrolla cuando los músculos alrededor de este órgano comienzan a contraerse involuntariamente, incluso si la orina almacenada es mínima.

Esta contracción desencadena una necesidad urgente de orinar, que a menudo termina en fugas no deseadas si la persona no va inmediatamente al baño.

Factores de riesgo

La pérdida del control de la vejiga puede tener causas desconocidas. Sin embargo, Hay varios factores desencadenantes que se han asociado con su desarrollo:

  • Consumo excesivo de líquidos.
  • Trastornos neurológicos
  • Medicamentos diuréticos
  • Infecciones agudas del tracto urinario.
  • Diabetes mellitus
  • Agrandamiento de la próstata
  • Estreñimiento
  • Deterioro de la función cognitiva debido al envejecimiento.
  • Consumo excesivo de cafeína o alcohol
  • Anormalidades de la vejiga como tumores o cálculos.
  • Vaciado incompleto de la vejiga
  • Discos Herniados
  • El estrés

Síntomas de vejiga hiperactiva

Síndrome de vejiga hiperactiva causa muchos cambios en los hábitos de micción. Los síntomas principales incluyen:

  • Necesidad urgente y repentina de orinar
  • Pérdida involuntaria de orina
  • Orinar más a menudo ocho o más veces durante el día.
  • Necesidad de orinar por la noche (nicturia)

Qué alimentos evitar en caso de vejiga hiperactiva?

El consumo excesivo de algunos alimentos puede ser dañino para pacientes con vejiga hiperactiva ya que Sus componentes aumentan la irritación e inflamación de este órgano..

Es muy importante limitar la ingesta de estos alimentos al menos durante el tratamiento, ya que pueden interferir con el proceso de recuperación..

1. tomate

No podemos negar que los tomates son uno de los alimentos más nutritivos que existen. Sin embargo, en el caso de pacientes con este trastorno de la vejiga, no es lo más recomendable..

  • Esta fruta contiene ácidos que irritan los conductos urinarios y los tejidos de la vejiga.. Su efecto diurético aumenta la producción de orina y puede causar más fugas..
  • Por otro lado, puede ser mucho peor cuando se cocina, ya que la acidez se intensifica y, a veces, agregamos azúcar.

2. café

El café y los alimentos que contienen cafeína pueden tener efectos perjudiciales en pacientes que tienen dificultades para controlar su orina..

  • Este estimulante puede causar hiperactividad cerebral y nerviosismo, incluso cuando se consume en pequeñas dosis.
  • Estas consecuencias interfieren con la función de la vejiga, lo que aumenta la necesidad de orinar, incluso cuando hay poco líquido para expulsar..

3. Alimentos picantes

Muchas especias picantes contienen nutrientes que promueven la salud. Sin embargo, no se recomiendan en casos de problemas de vejiga y vías urinarias debido a la irritabilidad que pueden causar en los tejidos..

  • Las comidas picantes desencadenar una respuesta inflamatoria que puede dificultar el funcionamiento de la vejiga.
  • Lo ideal es excluir la pimienta de cayena, el chile, la cúrcuma y cualquier condimento que tenga esta característica de la dieta..

4. Jugos de cítricos

Son deliciosos y representan una fuente importante de vitamina C. Sin embargo, debido a su alta concentración de ácido, no deben ser ingeridos por pacientes con vejiga hiperactiva..

  • Su composición puede aumentar la irritación de la vejiga, intensificando las contracciones que provocan la micción..
  • Además, ellos tiene un efecto diurético suave que puede promover la expulsión de líquidos, aumentando la fuga.

5. Comida azucarada

Todos los tipos de alimentos azucarados, incluidos los postres que contienen edulcorantes artificiales, tienen efectos perjudiciales en el cuerpo cuando se consumen en exceso..

  • El azúcar refinada irrita las membranas mucosas del cuerpo. y aumenta los desequilibrios de inflamación.
  • Esto influye en los hábitos de micción incontrolados y la aparición de dolor y ardor en la vejiga..
  • Trate de evitar productos horneados, dulces y alimentos azucarados..

Si tiene síntomas de vejiga hiperactiva, consulte a un médico. Aunque hay algunos factores que no se pueden controlar., Existen tratamientos y medicamentos que pueden ayudar a reducirlo. para que no afecte la calidad de vida.

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