5 maneras de hidratar tu piel

Hoy descubriremos algunas formas de hidratar tu piel, pero nos centraremos en la piel de la cara. Una región delicada y continuamente expuesta que necesita un cuidado especial.

Lo más importante para hidratar adecuadamente tu piel es ser constante con las fórmulas que encontrarás a continuación..

Si no eres constante, es posible que no puedas beneficiarte de todo lo que estos cuidados pueden ofrecerte..

Maneras de hidratar tu piel

A seguir descubramos algunas formas de hidratar nuestra piel que son fáciles y simples. Puede que ya conozcas algunos de ellos. Pero nunca está de más probarlos.

1. Bebe el agua que pide tu cuerpo

Siempre nos advierte de cómo importante es beber entre uno y dos litros de agua al día. Sin embargo, la cantidad correcta para usted dependerá de su estilo de vida..

• Si hace mucho ejercicio, es probable que beber dos litros de agua al día sea muy poco..
• Por ejemplo, una persona que hace ejercicio en un gimnasio generalmente consume entre 3 y 4 litros de agua al día..

Tener siempre un vaso de agua alrededor te ayudará a recordar que debes hidratarte, como a veces puedes olvidar. Si le cuesta beber agua, hay otras alternativas. Por ejemplo, infusiones, agua de limón, agua con sabor, etc..

Cuando comienzas a beber el agua que realmente necesitas, Te darás cuenta de que tu piel estará más hidratada, más brillante y se verá mejor. Vale la pena el esfuerzo!

2. Use una crema adecuada

Para hidratar adecuadamente tu piel Es muy importante que sepa qué tipo de piel tiene.. Puede tener piel seca, mixta, normal o atípica, por ejemplo.

Muchas veces creemos que tenemos piel de cierto tipo y usamos cremas inapropiadas. Esto puede hacer que usar crema sea una molestia y, por lo tanto, no seamos constantes. Lo más importante, la crema no funcionará como debería.

Si no sabe y no puede identificar por sí mismo qué tipo de piel tiene, en un salón de belleza o en busca de un especialista en la piel puede confirmarlo..

3. Use protector solar

En este tercer aspecto, también es importante que elijamos un protector solar que se ajuste a nuestra piel y especialmente a la cara.. El protector solar siempre debe usarse, después de la crema habitual sin importar en qué estación estemos.

A veces, muchas cremas afirman tener un factor protector, pero este factor no supera los 30 FPS. Idealmente la cara está protegida con un factor de protección de al menos 50 FPS.

En verano, sí o sí, incluso si estamos caminando, deberíamos usar el factor de protección. El calor hace que nuestra piel transpire y pierda humedad.

4. Atención a cómo quitar el maquillaje

Hay muchos productos de maquillaje para la cara que son agresivos para nuestra piel..Además, nunca debemos usar alcohol para eso..

Idealmente, use un aceite o crema suave para nuestra cara que elimine fácilmente el maquillaje. Que siempre tendriamos que hacer.

Dormir con maquillaje no es una buena idea. A la larga, no solo deshidrata nuestra piel sino que también causa otra serie de consecuencias..

5. Use mascarillas hidratantes

El último consejo para Hidrata tu piel aplicando un tratamiento con mascarilla cada 15 días. Podemos comprar el producto o hacerlo en casa..

Máscaras, cuanto más naturales son, mucho mejor para nuestra piel.. En este caso también tenemos que tener en cuenta el tipo de piel que tenemos.

Si tienes la piel muy seca y delicada, usar una máscara de arcilla no sería la mejor opción..

La constancia de hidratar tu piel

Muchas veces debido a la falta de tiempo y vamos a caer en muchos errores. Por ejemplo, no quitarse el maquillaje todos los días, no tomar suficiente agua, no usar crema a diario, y mucho menos protector solar.

Esto deshidrata nuestra piel. Algo que no te das cuenta cuando es joven, pero eso se nota a medida que pasan los años.

Por lo tanto, es muy importante comenzar lo antes posible para saber cómo hidratar adecuadamente nuestra piel y hacerlo constantemente..

¿Eres constante en la aplicación de tus cremas? ¿Hidratar tu piel es un esfuerzo? Ya hazlo correctamente?

Recuerda que la piel de tu rostro es muy delicada y siempre está expuesta.. Cuidarla adecuadamente la mantendrá sana, sin imperfecciones y sin arrugas tempranas..