5 maneras de saber si tienes ciática

  • Peter Sherman
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Hay enfermedades que se pueden determinar fácilmente. Hay otros con síntomas confusos como la ciática.

Quizás un dolor en la pierna es solo cansancio, pero no debe pasar desapercibido ya que también puede ser un síntoma de la ciática. Esto lo ayudará a combatir la enfermedad..

Si siente dolor detrás de la pierna, ¡preocúpese! Puede parecer un calambre simple, pero también puede sentir entumecimiento u hormigueo en el pie o un dolor que empeora cuando tose o estornuda.

Hasta ahora parece que esto es ciática, o no?

Lo primero que debes saber es que la ciática no es una enfermedad sino un problema de salud. Además, no se puede diagnosticar fácilmente a menos que el paciente tenga más del 80% del dolor en una pierna y espalda..

Pero entonces, ¿cómo sabes si tienes ciática??

1. rodillas quebradizas

Se trata de dolor en una sola rodilla que se extiende por toda la pierna. Cuando ocurre en ambas piernas requiere atención médica inmediata..

Es posible que necesite una cirugía urgente, pero el dolor generalmente afecta solo una pierna. Se siente cuando se aprieta el nervio ciático.

Este nervio es desde la columna vertebral hasta el pie y cuando se comprime, causa ciática. Esto se debe a que su papel ha cambiado. Es entonces cuando notamos diferentes tipos de sensaciones no deseadas: dolor, debilidad y hormigueo.

Por sí solo, el dolor es muy común. La alarmante ocurre cuando el dolor viene combinado con debilidad. Identificar esta situación en una sola pierna es una señal de advertencia para los médicos. Entonces debe ser para ti también.

2. Ya no es posible correr

Es difícil para los atletas detectar si el dolor en una pierna es un síntoma de la ciática. Esto se debe a que la ciática y el síndrome piriforme tienen casi los mismos síntomas. Sin embargo, el segundo es más común que el primero..

Además, ambos causan hormigueo, dolor, entumecimiento que se extiende a través de la pierna. También puede ser otra enfermedad, por lo que se recomienda buscar atención médica de inmediato..

El incumplimiento de las advertencias de su cuerpo podría empeorar la situación..

Aunque existe la idea de que los atletas son personas muy saludables, cualquier dolor o molestia no puede pasar desapercibido. Es mejor descartar cualquier trivia que pasar mucho tiempo sin practicar sus actividades favoritas..

3. dolor

Ya hemos dicho que el dolor es muy común. Aunque también es un síntoma muy importante de la ciática. Sin embargo, cuando busca al médico necesita dejarlo claro y especificar el dolor que siente.

Solo decir que sientes dolor no es suficiente.

El dolor puede indicar muchas cosas y no necesariamente la ciática..

Dr. Jacob Teitelbaum (autor de obras como "Causa real, cura real: las 9 causas fundamentales de los problemas de salud más comunes y cómo resolverlos ” [Causa real, cura real: los 9 orígenes de los problemas de salud más comunes y cómo curarlos]) Aquí hay algunas técnicas clave para determinar si tiene ciática:

  • Usa tu pulgar y empuja los músculos de la espalda baja.
  • Encuentra los puntos de dolor.
  • Si el dolor que siente es como un pequeño empujón hacia los pies, es muy probable que sea ciática..

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4. Pasando esta prueba

Para realizar la prueba, acuéstese y estire los pies. Con la ayuda de otra persona, levantar la pierna, extendida, entre 30 y 70 grados. Es su compañero quien debe levantar la pierna, ya que él será su examinador..

Si después de esta prueba siente dolor en toda la pierna, detrás de la rodilla e incluso en los dedos de los pies, significa que tiene ciática..

Nuestra recomendación es buscar un especialista en fisioterapia o un médico para realizar un examen. Considera eso El movimiento repentino o incorrecto puede agravar o empeorar los síntomas..

5. Algo más está sucediendo.

Además del dolor de espalda, rodilla y pierna, puede saber si tiene ciática si nota que hay algo diferente en su cuerpo. Quizás tu intestino y tu vejiga están perdiendo todo el control de tus movimientos.

Según los médicos, esto podría ser una emergencia quirúrgica.

El portavoz de la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos, Alan Hilibrand, dice que esto es inusual.

Si siente que la columna ejerce demasiada presión sobre el nervio, puede afectar la vejiga y el intestino., así que consulte a su médico ya que este daño puede volverse permanente.

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La buena noticia: la ciática desaparece

La buena noticia es que la ciática desaparece por sí sola en el 80% de los casos. Todavía no se ha determinado si es porque el disco ha vuelto a su lugar o si el nervio ya no causa dolor..

Lo que puede hacer durante este tiempo es encontrar formas en que la ciática no le moleste tanto, por ejemplo, tomando medicamentos antiinflamatorios. y haciendo fisioterapia, como lo indica su médico.

Sin embargo, lamentamos decir que los síntomas generalmente duran más de 3 meses. En todo caso, y siempre Es importante buscar asesoramiento médico y seguir todas sus recomendaciones a tiempo.

Incluso si el dolor desaparece con el tiempo..

Infusiones y consejos para el tratamiento de la ciática.



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