5 puntos de acupresión para aplicar en la cara y sus increíbles beneficios

Es una técnica originaria de la medicina tradicional china.. Se basa en la estimulación de algunos puntos concretos de nuestro cuerpo para favorecer un bienestar puntual o integral. Obtenga 5 puntos de acupresión para aplicar en su cara y sus increíbles beneficios

Ya sea que ya usemos acupresión de forma regular o si no hemos tomado este paso, nunca está de más comenzar a aplicarlo para mejorar los resultados..

La acupresión libera tensiones acumuladas, aumenta la circulación sanguínea, reduce el dolor y también genera una gran relajación.

Por lo tanto, puede ser muy bueno para nosotros en un momento dado cuando, por ejemplo, los sentimientos se apoderan del estrés.

Debería decirse, más bien, que nos enfrentamos a una terapia alternativa, y no se busca ni pretende a través de ella para curar ninguna enfermedad, sino para mejorar el bienestar y ofrecer un tratamiento más natural a los enfoques médicos comunes..

Por lo tanto, le recomendamos que pruebe estos 5 puntos de presión..

Si alguna vez tiene dolor de cabeza por tensión, se siente agotado por un largo día de trabajo o simplemente desea mejorar su circulación sanguínea, no lo dude, póngalo en práctica y descubra cómo funciona..

1. La acupresión en "tercer ojo"

Acupresión en el llamado tercer ojo es uno de los puntos más comunes cuando se trata el dolor de cabeza o incluso la migraña.

• Este punto es solo en el centro de las cejas y en la división nasal.
• Aplicar presión a esta región nos permite, por ejemplo, estimular múltiples vasos sanguíneos. Como tal, mejora la circulación, la oxigenación e incluso es útil para tratar algunos problemas de la piel..
• Para estimular este punto, puede hacerlo mediante dos mecanismos:
  • El primero es simple: solo tienes que aplicar presión con el dedo índice durante 60 segundos.
  • La segunda forma es muy relajante: sin levantar el dedo del "tercer ojo", haga un movimiento circular.. Muy fácil.

Obtenga más información: 4 puntos de presión para aliviar varios dolores

2. El punto bambú

El puntada de bambú irradia nuestras fosas nasales, favorece la relajación, alivia el estrés y también nos permite descongestionar la nariz.

• Para encontrar el punto de bambú, solo coloca tus dedos índices en las esquinas interiores de tus ojos.
• Es el hueso que rodea nuestros globos oculares, espacios muy sensibles que estimulan múltiples sensaciones apropiadas para proporcionarnos un bienestar rápido..

En este caso, solo tengo que ejercer presión con los dedos sobre estos puntos durante un minuto.

Sin embargo, siempre debemos evitar presionar demasiado. De lo contrario, sentiremos todo, desde dolor hasta breves alucinaciones visuales, como manchas o luces..

3. El punto de "Puertas de la conciencia"

Este punto se encuentra en la parte posterior del cuello, justo encima de la base del cráneo e irradia dos músculos esenciales en esta región del cuerpo: el trapecio y el esternocleidomastoideo..

• Los beneficios de aplicar acupresión a esta área de nuestro cuerpo son múltiples y vale la pena probarlos en algún momento (aunque en este caso una segunda persona sería más apropiada para ayudarnos).
• Estimular el llamado punto de "puerta de la conciencia" alivia la migraña y el cuello rígido.
• También nos vendrá bien para reducir los mareos, las náuseas, el dolor ocular e incluso el tinnitus molesto..

La persona que nos brinda esta terapia primero debe ubicar estos dos puntos en la base de nuestro cráneo..

• Primero presione durante cinco segundos con la punta de los dedos y luego masajee las articulaciones de los dedos durante 3 minutos.

Idealmente, deberíamos acostarnos durante todo el proceso..

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4. Acupresión en "punto de fragancia "

Este nombre poético, "el punto de fragancia", en realidad se encuentra en dos puntos a cada lado de las fosas nasales..

Los beneficios de aplicar acupresión en esta área son algo más limitados pero aún interesantes: Alivia la migraña y las temidas molestias asociadas con la sinusitis.

• Para que golpee, coloque la punta de los dedos en estas áreas y luego masajee durante un minuto. Muy relajante!

La técnica de acupresión puede aportar varios beneficios al estrés diario..

5. El mansión de viento o el punto fengfu GV16

Un nuevo nombre cargado de magia para designar un punto muy concreto: nuestro cuello.

Como curiosidad, es interesante saber que es uno de los más conocidos, desde el punto Gv16 Fengfu, situado entre la confluencia de la cabeza y el cuello., ejerce un beneficio terapéutico en múltiples órganos de nuestro cuerpo.

Estos serían algunos de sus beneficios:

• Mejora el sueño.
• Ayudanos en nuestras digestiones.
• Disminuye el dolor de cabeza, dolor de muelas y dolor en las articulaciones..
• Favorece la circulación sanguínea..

Para realizar la estimulación de mansión de viento, Usa un cubito de hielo. Presiónelo a intervalos de 3 segundos durante un minuto..

El bienestar que nos brinda es casi inmediato..

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