Christopher Wilcox
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¿Cómo calmar la rinitis alérgica con remedios caseros? Este es un Esto puede deberse a la irritación de la mucosa que recubre la parte inferior de la nariz..
Se presenta ante el estímulo causado por factores externos como el polvo y el polen., aunque también puede ocurrir cuando hay cambios bruscos de temperatura.
Los síntomas incluyen congestión incómoda que impide que la persona respire normalmente, estornudos constantes, irritación ocular y dolores de cabeza..
Aunque la mayoría de los casos se desarrollan de manera leve y ocasional, muchos pacientes necesitan buscar ayuda médica porque el problema se vuelve crónico..
Afortunadamente, además de los medicamentos convencionales., hay remedios naturales cuyas propiedades facilitan el control de los síntomas y ayudan a calmar la rinitis alérgica.
En este artículo, compartimos los 5 más efectivos para que consumas cuando enfrentas el problema..
Remedios caseros para calmar la rinitis alérgica
1. Jugo de Aloe Vera
El jugo natural de aloe vera es un remedio lleno de nutrientes esenciales que ayudan a fortalecer la salud del sistema inmunitario..
Su alto contenido en compuestos antiinflamatorios y calmantes. Disminuye las alergias y crea una barrera contra los microorganismos infecciosos..
Ingredientes
- 5 cucharadas de gel de aloe vera (75 g)
- ½ taza de agua (125 ml)
- 1 cuchara de miel (25 g)
Modo de preparo
- Mezcle todos los ingredientes en una licuadora y procese hasta que quede suave..
Como consumir
- Bebe el jugo en el primer síntoma de rinitis.
Nota: Evite el consumo excesivo ya que tiene un efecto laxante..
2. Té de jengibre
La raíz de jengibre contiene aceites esenciales con propiedades antihistamínicas y expectorantes, eficaces para calmar los síntomas de la rinitis alérgica..
Tu preparación como té ayuda a relajar los conductos nasales y al mismo tiempo alivia los dolores de cabeza.
Ingredientes
- 1 cucharada de jengibre rallado (10 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
- 1 cuchara de miel (25 g)
Modo de preparo
- Coloque el jengibre rallado en una taza de agua hirviendo y deje reposar durante 15 minutos..
- Colar y azucarar con una cuchara de miel.
Modo de consumo
- Beba 2 tazas de té al día hasta que desaparezcan los síntomas..
3. Té verde
Los antioxidantes que contiene el té verde ayudar a frenar la producción de histamina en el cuerpo y disminuir la gravedad de los síntomas de rinitis.
El consumo relaja los conductos irritados y sofoca la congestión causada por la producción excesiva de moco..
Ingredientes
- 1 taza de agua (250 ml)
- 1 cucharadita de verde (5 g)
Modo de preparo
- Calienta una taza de agua y cuando hierva agrega el té verde.
- Dejar reposar de 10 a 15 minutos y colar.
Modo de consumo
- Tome una taza de té cuando tenga rinitis.
4. Vinagre de manzana
Una bebida caliente de vinagre de manzana y miel puede disminuir la gravedad de los síntomas causados por la rinitis alérgica..
Este ingrediente orgánico contiene compuestos antibióticos y antihistamínicos que ayudan a acelerar la recuperación del cuerpo.
Ingredientes
- 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana orgánico (20 ml)
- 1 cuchara de miel (25 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
Modo de preparo
- Diluir vinagre de manzana y miel en una taza de agua tibia.
Modo de consumo
- Beba cuando experimente congestión o cualquier síntoma inicial de rinitis..
- Si es necesario, repita la dosis dos veces al día..
5. El jugo de alfalfa germina
Las propiedades de la alfalfa ayudan a bloquear la acción de la histamina en el cuerpo y a su vez relajan los conductos nasales afectados por la rinitis..
Este ingrediente contiene vitaminas y minerales que mejoran la respuesta inmune, Prevenir el ataque de bacterias y virus.
Ingredientes
- 3 cucharadas de brotes de alfalfa (30 g)
- ½ taza de agua (125 ml)
- 1 cuchara de miel (25 g)
Modo de preparo
- Coloque los brotes de alfalfa en una licuadora y mezcle con el agua y la cuchara de miel..
- Después de obtener una bebida homogénea, cuele.
Modo de consumo
- Beba el jugo cuando comience a notar los primeros síntomas y repite tu consumo dos veces al día.
- Si lo desea, bébalo en ayunas todos los días para prevenir alergias.
Trate de mantener su entorno libre de polvo y productos químicos agresivos y, además, tome cualquiera de los remedios mencionados para calmar la rinitis alérgica..
5 remedios naturales para curar la rinitis alérgica