6 cosas que debemos lavar con frecuencia

Muchos creen que hacer las tareas del hogar es suficiente, pero pasan por alto algunos artículos cotidianos e ignoran algunas cosas que a menudo debemos lavar..

Eres de los que piensan que lavar las sábanas suele ser suficiente incluso si no cambias las mantas.? ¿Cuándo fue la última vez que su teléfono pasó por un proceso de limpieza??

Aquí hablaremos sobre las cosas que usa todos los días que necesita lavar con más frecuencia. Estamos seguros de que se sorprenderá con algunos de los artículos que hemos enumerado..

Recuerde que mantenerse saludable depende de usted, así que ponte a trabajar!

Cosas que debemos lavar a menudo

1. El cepillo de dientes

Para mantener la salud bucal es posible que te laves los dientes tres veces al día todos los días. Debido a todas las bacterias y restos de comida que se acumulan en el cepillo de dientes, esta es una de las cosas que debemos lavar con frecuencia..

Puedes lavar el cepillo de dientes una vez a la semana. siguiendo este procedimiento:

• Lave el cepillo de dientes con agua caliente y un poco de pasta dental..
• Use un cepillo para lavar botellas o una esponja limpia para limpiar toda la superficie, prestando especial atención a las áreas más ocultas..
• Lave el cepillo con agua caliente o tibia..
• Dejar secar y usar como siempre.

Si prefiere realizar un proceso de limpieza constante, siga estos pasos:

• Después de cepillarse los dientes por la noche, agregue un poco de enjuague bucal en un vaso limpio y sumerja el cepillo. La parte utilizada para cepillarse los dientes debe estar completamente cubierta..
• Agite un poco el cepillo y déjelo reposar durante la noche..
• Por la mañana, retire el cepillo y enjuague con agua fría..
• Cepíllate los dientes como de costumbre y repite el proceso por la noche.

2. El colchón de la cama

Otra de las cosas que debemos lavar con frecuencia es el colchón que pasamos entre 6 y 8 horas por noche. Aunque se sorprenda, hay personas que nunca han lavado los colchones porque piensan que es suficiente cambiar las sábanas..

Sin embargo, los colchones absorben suciedad, polvo, sudar y desechos orgánicos de células muertas y cabello.En conjunto, todos estos hacen aparecer a los famosos ácaros.

Para reducir la presencia de estos organismos en su cama y reducir las posibilidades de alergia o dermatitis., Recomendamos lavar el colchón al menos una vez al mes.

Recuerde que usar agua y jabón no es suficiente porque es una superficie gruesa. Una buena opción es la siguiente:

• Espolvorea bicarbonato de sodio por todo el colchón. No podemos decirle una cantidad exacta porque dependerá del tamaño del colchón. Sin embargo, debería ser suficiente para que toda el área esté cubierta de polvo..
• En bicarbonato de sodio, rocíe suficiente agua para humedecer sin mojarse demasiado.. Esto ayudará al bicarbonato a activarse y actuar..
• Dejar reposar durante 15 minutos y lavar con agua, jabón y un buen cepillo o esponja.
• Lavar con abundante agua limpia y dejar secar al aire..

Es posible que necesite dormir una noche en el sofá, pero seguramente dormirá en un ambiente limpio cuando regrese a la cama..

3. Las sábanas

Idealmente, debemos cambiar las sábanas dos veces por semana. Si no es posible al menos una vez a la semana.

Esto ayudará a que su colchón se mantenga limpio por más tiempo y disminuya la posibilidad de proliferación de ácaros..

• Una vez lavados, es aconsejable doblarlos y colocarlos en una bolsa de plástico para mantenerlos libres de polvo y otros contaminantes..

4. Los zapatos

Los zapatos son parte de su tarjeta de presentación, ya que son una de las cosas que usa todos los días..

• Para limpiarlos desde el interior, se recomienda usar un paño suave y seco y jabón, o un producto especializado..

Esto eliminará las bacterias y el sudor que causan el hedor. Recuerda eso Después de limpiar el interior, debe aplicar un spray desodorante. y deja que se seque.

• En el exterior, debe eliminar el polvo, la suciedad o cualquier suciedad que pueda haberse adherido a ellos. Pregúntele a su zapatero cuál es el producto correcto para cada material y úselo regularmente..

5. El cepillo para el pelo

Otra cosa que debemos lavar con frecuencia es el cepillo para el cabello, ya que también es para uso diario. Este procedimiento evita que las células muertas se acumulen y ayuda a mantener el cabello saludable.

Ingredientes

• 4 vasos de agua (800 ml)
• 4 cucharadas de champú (60 ml)

Preparación

• Mezcle el agua con el champú hasta que estén suaves..
• Coloque la mezcla en un recipiente donde quepan todos los cepillos y peines..
• Sumerja los cepillos y peines y déjalo descansar por la noche.
• Por la mañana, frótelos con un cepillo viejo y enjuáguelos con agua corriente..

6. El celular

Las personas que guardan sus teléfonos durante el día, la noche e incluso en el baño tienen más probabilidades de contraer una infección por virus o bacterias..

Lo que debe hacer para evitar este problema es limpiar el teléfono diariamente con un paño de microfibra, y unas gotas de limpiacristales.