6 efectos del aire acondicionado en tu salud

Además del dolor de garganta y los resfriados típicos, El uso excesivo de aire acondicionado puede afectar su bienestar.. Primero, debe tener en cuenta que el aire frío se vuelve dañino cuando produce sequedad en el medio ambiente. Por lo tanto, usarlo de manera responsable es la única forma de disfrutar de uno de los mejores aliados durante el verano..

6 efectos del aire acondicionado en tu salud

A continuación se detallan los principales efectos negativos del aire acondicionado en su salud:

1. El aire acondicionado puede causar problemas respiratorios.

Una de las consecuencias para la salud de usar este dispositivo son los problemas respiratorios. Tenga en cuenta que cualquier cambio drástico en la temperatura causa daños al sistema respiratorio. Además, los cambios que sufre el cuerpo del calor extremo afuera a una oficina o supermercado con aire acondicionado pueden causar algunos problemas reales..

Debido a la circulación de aire, también puede hacer que el cuerpo sea más vulnerable a las infecciones respiratorias. También puede causar otros problemas, como faringitis o infecciones de garganta..

De hecho, existe evidencia de que las personas que pasan más tiempo en ambientes con aire acondicionado tienen más probabilidades de experimentar síntomas que afectan la nariz y la garganta. Por lo tanto, estos problemas pueden ir desde la obstrucción nasal hasta problemas más graves, como la rinitis..

2. Infecciones virales

Un impacto muy perjudicial para la salud muy común del aire acondicionado es el contagio de infecciones virales que son el resultado de una inmunidad deficiente. Debe saber que en una habitación acondicionada, el aire viejo circula sin permitir que entre aire fresco..

Asegúrese de leer: ¿Cuál es la temperatura ideal del aire acondicionado?

Por lo tanto, el el aire antiguo fluye y puede transmitir virus de resfriado y gripe, Al igual que otras bacterias, de persona a persona. Del mismo modo, es más probable que contraiga una infección viral en una habitación con aire acondicionado que en una sin ella..

3. El uso prolongado de aire acondicionado puede causar deshidratación.

El potencial de deshidratación es mayor en habitaciones acondicionadas durante largas horas. Como el aire acondicionado absorbe mucha humedad en la habitación y las personas descuidan el consumo de agua, se deshidratan.

Esto es posible porque las temperaturas son bajas y el cuerpo no necesita beber porque hace demasiado frío. Además, estar a baja temperatura hace que el cuerpo sienta la necesidad de moverse menos.

4. Dolores de cabeza

Sin lugar a dudas, los dolores de cabeza son uno de los efectos secundarios más comunes de permanecer en una habitación con aire acondicionado durante un largo período de tiempo. Por supuesto, el mal uso del dispositivo puede causar dolores de cabeza y migrañas cuando disminuyen los niveles de calidad del aire interior..

Como se mencionó anteriormente, La posibilidad de que se deshidrate también puede causar dolores de cabeza.. Entonces, la deshidratación es un desencadenante a menudo pasado por alto para las migrañas..

5. ojos secos

El aire acondicionado puede causar sequedad en los ojos, provocando picazón e irritación. Ciertamente, el uso de El aire acondicionado en sí no causa sequedad en los ojos, pero no ayuda en absoluto. quien ya tiene este problema.

Ver también: Aire acondicionado de verano: su uso correcto

Esto en realidad empeora la condición cuando una persona pasa muchas horas en un espacio donde se usa aire acondicionado. Por lo tanto, si tiene problemas con los ojos secos, le recomendamos que no use el aire acondicionado regularmente..

6. El aire acondicionado reduce la capacidad de soportar el calor.

Si pasas mucho tiempo en un ambiente con aire acondicionado, puede volverse más intolerante al clima cálido. Esto es especialmente recurrente durante el verano..

Tenga en cuenta que su cuerpo puede estresarse cuando pasa de un ambiente frío y con aire acondicionado a otro en el sofocante calor del verano. Además, un cambio repentino de temperatura también puede afectar su salud..

Finalmente, debe saber que los efectos del aire acondicionado en su salud pueden ser dañinos. Por lo tanto, recomendamos, en la medida de lo posible, hacer un uso responsable y limitar su exposición a este dispositivo..