6 remedios caseros para la tos

A medida que se acercan los días más fríos, puede aparecer tos repentinamente. La gente comienza a sufrir los primeros signos con la llegada del otoño. Este artículo presenta algunos remedios caseros para la tos para que podamos combatirlo y disminuir la incomodidad..

Las causas más comunes de tos son la gripe y los resfriados., ya que ambos se caracterizan por irritación del tracto respiratorio superior y producen moco que debe eliminarse de alguna manera.

La tos es nuestro sistema de defensa

Incluso cuando estamos cansados ​​de toser, Deberíamos estar agradecidos por este síntoma. Por qué Porque es una de las formas de limpieza de nuestro cuerpo.. Si la tos es productiva, no debemos tratar de detenerla porque nuestro cuerpo está eliminando algo como la secreción..

En el caso de la tos seca, es muy probable que sienta irritación y cosquilleo en la garganta, pero también debemos recordar que es el mecanismo de limpieza que tenemos disponible.. Eso no significa que no puedas hacer nada para reducir o eliminar la tos ¿Podemos usar remedios caseros para la tos?.

• En primer lugar, necesitas saber su origen: uno bronquitis, un resfriado, asma o neumonía.
• También puede ser que el sistema inmunitario esté trabajando para expulsar polvo, productos químicos, irritantes o microbios..
• Un tercer grupo de causas de tos ocurre cuando un objeto extraño se atora en la garganta: comida, líquidos, fragmentos de algo, etc.

Si la tos persiste por más de dos semanas o si expulsa saliva con sangre, busque atención médica. inmediatamente.

Los mejores remedios caseros para la tos

Las siguientes recetas son remedios caseros para la tos que pueden ayudar cuando la tos es persistente y es causada por la gripe, el resfriado o el dolor de garganta..

1. jarabe de miel

El cariño alivia la garganta y también sirve para combatir virus y bacterias. Entonces, cuando estamos enfermos, lo primero que se recomienda es tomar té de miel.

Cómo preparar un jarabe para la tos:

Ingredientes

• 1 jugo de limón
• 1 cucharada de miel (25 g)
• 1 cucharada de aceite de coco (15 g)

Modo de preparo

• Extraiga el jugo de limón y viértalo en un tazón..
• Agregue miel y aceite de coco..
• Mezclar bien y consumir dos veces al día.

2. Sopa de ajo y azúcar

El ajo Es un excelente antiséptico que ayudará en los días en que la tos se vuelva insoportable. Además, esta receta es particularmente adecuado para la gripe de invierno.

Ingredientes

• 1 taza de agua (250 ml)
• 2 dientes de ajo
• 3 cucharadas de azúcar (30 g)

Modo de preparo

• Pelar y picar dientes de ajo
• Poner agua en una sartén y calentar con ajo y azúcar..
• Hervir durante 15 minutos, retirar del fuego..
• Cuando alcanza una temperatura tolerable, consumir una cucharadita.
• Repite varias veces al día.

3. Infusión de anís o hinojo

Con un sabor distintivo, el anís es un excelente remedio para tratar dolor de garganta y la tos. Consuma esta infusión tan caliente como pueda tres veces al día..

Ingredientes

• 2 cucharadas de semillas de hinojo (20 g)
• 1 taza de agua (250 ml)

Modo de preparo

• Moler algunas semillas de hinojo y poner en una sartén.
• Vierta el agua y déjelo en infusión durante 15 minutos después de hervir..
• Retirar del fuego y dejar reposar durante 5 minutos..
• Colar antes del consumo (endulzar con miel si lo prefiere).

4. Té de higos

Esta fruta tiene muchas propiedades y proporciona una buena cantidad de nutrientes. Consumir higos hot es una vieja receta recomendada por muchos abuelos.

Ingredientes

• 3 higos
• 1 taza de agua (250 ml)

Modo de preparo

• Pelar los higos y retirar la pulpa..
• Poner en una sartén con agua y cocina por 10 minutos.
• Retirar del fuego y dejar reposar durante 5 minutos..
• Colar y beber lo más caliente posible. Se recomienda consumir por la mañana y por la tarde..

5. Sopa de cebolla

Como el ajo, el cebolla Es un maravilloso antiséptico. Es efectivo en episodios de resfriados, gripe y tos.. Además de comerlo crudo en ensaladas, puedes disfrutarlo en una sabrosa sopa..

Ingredientes

• 2 litros de agua
• 1 kg de cebolla
• 8 cucharadas de miel (200 g)
• 2 tazas de azúcar (400 g)

Modo de preparo

• Pon el agua en una sartén y hierve.
• Pelar las cebollas y cortarlas en tiras muy finas..
• Agregue cebollas, miel y azúcar al agua hirviendo..
• Cocine por 15 minutos y retire del fuego..
• Dejar enfriar, colar y transferir a un frasco de vidrio o botella con tapa.
• Tomar tres cucharadas al día.

6. Té de jengibre y canela

Ambas especias son conocidas por sus sabores y aromas.. En este caso, los combinaremos con clavo en nuestra próxima receta para remedios caseros para la tos..

Ingredientes

• 1 taza de agua (250 ml)
• 1 cucharada de jengibre rallado (10 g)
• 1 cucharada de canela molida (10 g)
• 1 cucharada de clavo (10 g)
• 1 cucharada de miel (25 g)

Modo de preparo

• Calentar el agua.
• Cuando hierva, agregue el jengibre, canela y clavo.
• Cocine por 15 minutos y retire del fuego..
• Colar y endulzar con miel.
• Beber mañana y tarde (máximo dos vasos por día).

Ahora solo elige entre estos remedios caseros para la tos y combate este malestar de forma natural..

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