7 efectos invisibles del abuso psicológico

El abuso psicológico es muy cruel.. Este tipo de violencia hace que la víctima dude si está siendo abusado o no..

Lo peor es que, a menos que también haya agresión física, la persona no es consciente de la gravedad del problema..

Además de ser un tipo invisible de malos tratos, sus consecuencias también son.

No se perciben de un vistazo, pero la persona maltratada los sufre y los lleva incluso mucho después de salir de una situación violenta.

Las consecuencias del abuso psicológico

1. La sensación constante de que no vale nada

La baja autoestima puede ser uno de los desencadenantes de dicho abuso.. Una persona con alta autoestima nunca lo permitirá. Sin embargo, la autodevaluación es mucho más común de lo que parece..

Además, después de una situación violenta, incluso puede aumentar. Por eso, la sensación de que no valemos nada acentúa, hasta tal punto que no podemos levantar la cabeza.

Pedir ayuda y rodearnos de personas que nos aman y que son buenas con nosotros será muy importante..

2. El encuentro con la soledad.

En la mayoría de los casos de abuso psicológico., el agresor está aislando cada vez más a su víctima, hasta el punto en que te aleja de tus amigos e incluso de tu familia.

Lo que busca el agresor es hacer que la víctima no tenga apoyo para que no intente romper la relación con él..

En la mayoría de las ocasiones, incluso crea una imagen peyorativa de la víctima, para que nadie sospeche y se vaya por su propia decisión..

Descubre: Abuso y abuso en la relación adolescente

3. Estar cara a cara con el sentimiento de culpa

Una de las mejores cartas con las que puede jugar un atacante psicológico es la culpa.. La víctima en todo momento creerá que ha actuado mal y que la otra parte responde con insultos, abuso verbal, etc..

Esta culpa surge de la baja autoestima de la que estábamos hablando al principio y es muy difícil de eliminar a menos que haya trabajo en ello..

4. La depresión estará en cada esquina

La depresión es uno de los males de nuestro tiempo. Sin embargo, también es algo que la mayoría de las personas que han sido maltratadas se encontrarán.

Dependiendo de qué tan profundo sea, incluso puede llevar a la víctima a tener pensamientos suicidas.

La culpa, creer que mereces todo lo que sucede y la soledad te hará creer que la única salida es acabar con la vida..

5. Dificultad para expresar tus sentimientos

Una de las grandes consecuencias de las personas que han sufrido abuso psicológico es que tienen serios problemas para expresar sus emociones. Eso es lo que llamas "mutismo emocional".

Leer: Día contra el abuso infantil: proteger a los niños es responsabilidad de todos

Pasaron tanto tiempo soportando todo lo que experimentaron emocionalmente porque se sintieron culpables y creyeron que se lo merecían..

De esa forma, trataron de anular sus emociones para sobrevivir. Sin embargo, esto los lleva al punto anterior: depresión.

6. Incapaz de dormir

Este es uno de los problemas que cualquier víctima de maltrato tendrá: insomnio. Todo esto debido a la ansiedad y el estrés que la situación causó..

En muchas ocasiones, los sueños se convertirán en pesadillas y evitar la posibilidad de tener un sueño tranquilo, plácido y reparador.

Es normal que las personas que han sufrido algún tipo de abuso usen ciertas pastillas para dormir para poder descansar de alguna manera..

7. Problemas relacionados con los demás.

Como no podía ser de otra manera, las personas que han sufrido abuso psicológico tendrán una gran tendencia a desconfiar de los demás por temor a que la situación vuelva a ocurrir..

Por esta razón, y también por tu mutismo emocional., terminar no poder tener relaciones saludables o establecer vínculos emocionales con otras personas.

Antes de partir No te pierdas: heridas que no sanan: neuropsicología del maltrato de mujeres

El abuso psicológico es silencioso, invisible, escondido detrás de una apariencia o palabra aparentemente inocente..

Sin embargo, las heridas profundas que dejan en alguien pueden destruir la vida de esa persona para siempre. Porque los golpes invisibles siempre duelen más y el más difícil de curar.