7 remedios caseros para la lengua blanca

¿Quieres saber algunos remedios caseros para la lengua blanca? La lengua es uno de los órganos más importantes y útiles de nuestro cuerpo. Nos permite hablar y distinguir sabores, por lo que siempre debe estar limpio..

La lengua blanca es consecuencia de la acumulación de bacterias. y células muertas, y una señal de que algo puede no estar bien con nuestra salud.

Cuando la lengua blanca comienza a aparecer, solo notará algunas manchas. A medida que el problema progresa, estas manchas se agrandan hasta cubrir toda la lengua..

¿Has notado este problema? Si es así, pruebe estos remedios caseros para la lengua blanca. Hay alternativas para todos los gustos, así que no se preocupe: seguramente encontrará una buena opción para usted..

Remedios caseros para la lengua blanca

1. Probióticos

Los probióticos son bacterias que combaten los microbios orales y mejoran la respuesta inmune.. Esto ayuda a prevenir la lengua blanca, reducir la inflamación y combatir los microbios que se acumulan en el cuerpo..

• Para consumir probióticos podemos comer un poco de yogur diariamente o probióticos en cápsulas..
• El yogur es una buena idea si también quieres mantener una dieta equilibrada..
• Las cápsulas son fáciles de obtener de las tiendas naturistas..

2. Glicerina

La glicerina es un gran aliado para combatir la lengua blanca porque elimina las bacterias orales y evita que se acumulen. 

Para que el efecto se prolongue, debe usar glicerina de manera constante. Idealmente, aplíquelo una vez al día si el problema es leve, o dos veces al día para la lengua gravemente afectada..

• Aplique un poco de glicerina a un cepillo de dientes de cerdas suaves.
• Cepille la lengua durante dos minutos y enjuague.

3. Aceite de coco

Aceite de coco contiene ingredientes antibacterianos que matan las bacterias acumuladas en la boca. Para que el efecto sea realmente esperado, use un aceite de coco orgánico de buena calidad..

Ingredientes

• 1 cucharada de aceite de coco (5 g)
• Cepillo de dientes de cerdas suaves

Modo de preparo

• Después de levantarse por la mañana, lávese los dientes con aceite de coco..
• Presta especial atención al idioma y cepillarlo durante unos tres o cuatro minutos.
• Enjuague con agua fría y luego cepille con su pasta habitual.

4. Jugo de Aloe Vera

Jugo de Aloe Vera tiene propiedades antifúngicas, antibacterianas y antiinflamatorias retire suavemente la capa blanca que se forma sobre la lengua.

Recomendamos usar jugo de aloe vera natural recién extraído en lugar de opciones comerciales..

• Use dos cucharadas de jugo de aloe vera para cepillarse los dientes. Haga eso tomando el tiempo necesario para asegurarse de que toda la boca ha sido desinfectada.
• Luego cepille con su pasta habitual.

5. bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio es Un exfoliante que ayuda a combatir la lengua blanca y también contrarresta el pH de la boca..

Esto es importante ya que el pH equilibrado reduce la capacidad de las bacterias para reproducirse y crecer..

El limón complementa el efecto al ayudar a sanar la lengua..

Ingredientes

• 1 cucharada de bicarbonato de sodio (5 g)
• El jugo de 1 limón.

Modo de preparo

• Mezcle bicarbonato de sodio con limón para hacer una pasta.
• Coloque la pasta en su cepillo de dientes y cepille su lengua por un máximo de dos minutos..
• Enjuague con agua fría y cepíllelo con su pasta habitual..

6. sal marina

La sal marina es otro remedio infalible para combatir la lengua blanca. A pesar de que podemos usar sal normal, recomendamos al marino por tener granos más grandes que facilitan la exfoliación.

La sal elimina las células muertas que se acumulan en la lengua., es un gran antiséptico y mata las bacterias.

• Simplemente tome una pizca de sal marina y aplíquela directamente a su lengua..
• Cepille con su cepillo de dientes durante unos tres minutos y enjuague con agua tibia..

7. la cúrcuma

La cúrcuma es antibacteriana y ayuda a eliminar la capa blanca que se acumula en la lengua. Para maximizar su poder, recomendamos usar un poco de jugo de limón. Esto facilitará el cepillado..

• Solo toma una cucharada de cúrcuma y mézclala con un jugo de limón..
• Use la pasta para cepillar durante tres minutos y enjuague.

Consejos adicionales para evitar la lengua blanca

Como puede ver, hay varios remedios caseros para la lengua blanca..

Recomendamos que una vez que haya eliminado el problema, tome las siguientes precauciones para evitar que vuelva a aparecer:

• Cepillarse los dientes al menos tres veces al día. Suena como un consejo obvio, pero es común dejar algo de cepillo, especialmente al mediodía.

Si nota un exceso de bacterias, debe mantener su higiene el mayor tiempo posible..

• Use cualquiera de estos remedios naturales de forma ocasional. Una vez que haya eliminado las manchas blancas en la lengua, puede aplicar el medicamento que más le guste una vez por semana. Esto evitará que vuelva a aparecer..
• Bebe suficiente agua. Además de mantenerse hidratado, el agua ayuda a eliminar las bacterias que se acumulan en la boca. 

¿Conoces otros remedios caseros para la lengua blanca? Comparte con nosotros en los comentarios!

Signos de enfermedad y salud de la lengua.