8 beneficios de la lactancia materna para la madre y el bebé

  • Jacob O’Brien
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Los beneficios de la lactancia materna para la madre y el bebé son incuestionables. No solo le permite establecer un vínculo especial entre ellos, sino que también la ruta principal de suministro de nutrientes y anticuerpos; esencial para el desarrollo del recién nacido.

La leche materna es un alimento completo que puede cubrir todas las necesidades energéticas y nutricionales del niño en sus primeros meses. Ademas, continúa complementando la dieta en el primer y segundo año de vida; trayendo propiedades interesantes.

Según la información de Organización Mundial de la Salud (OMS), La lactancia materna reduce el riesgo de mortalidad infantil y favorece el desarrollo sensorial y cognitivo del bebé.. Tan pronto como requiere tiempo y práctica, es insustituible y necesario..

Importantes beneficios de la lactancia materna

Que la lactancia materna sea recomendada por médicos, pediatras y especialistas en nutrición no es una mera coincidencia. Aunque cada mujer puede asumirlo de diferentes maneras, A menudo es un proceso que afecta la salud y la capacitación de los niños de varias maneras..

De hecho, la lactancia materna favorece la recuperación de la madre después del parto y, a la larga, estaría implicada en la prevención de enfermedades. Por otro lado, ayuda a crear un vínculo emocional de por vida entre madre e hijo..

Pero, ¿qué otros beneficios tiene??

1. El bebé recibe todos los nutrientes necesarios.

Aunque la leche de fórmula ha mejorado considerablemente en los últimos años, todavía no cumple con la misma calidad nutricional que la leche materna. Por eso, Uno de los principales beneficios de la lactancia materna es que los bebés tienen una dieta completa y equilibrada..

La lactancia materna proporciona cantidades adecuadas de carbohidratos, proteínas y grasas. También aporta proteínas digestivas, vitaminas y oligoelementos que son cruciales en el proceso de crecimiento y formación del bebé..

2. Favorece la recuperación posparto

Alimentar la leche materna a través de la lactancia ayuda a aumentar la producción de oxitocina; hormona clave para la recuperación posparto. Esta sustancia ayuda al útero a recuperar su tamaño normal., reducir el sangrado en menos tiempo.

3. Fortalece el sistema inmunitario del bebé.

Los nutrientes contenidos en la leche materna, así como las inmunoglobulinas, son cruciales para fortalecer el sistema inmunológico del bebé. Por lo tanto, la lactancia materna aumenta la inmunidad del recién nacido y reduce el riesgo de alergias e infecciones.

4. Te ayuda a perder peso

Una de las metas después de dar a luz es recuperar el cuerpo y el peso. ¿Sabía que uno de los beneficios de la lactancia materna es perder peso? Aunque es necesario complementarlo con otros hábitos saludables., la lactancia materna ayuda a consumir entre 450 y 500 calorías al día.

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5. Potencia el desarrollo cerebral

Los bebés que son amamantados durante los primeros seis meses de vida tienen un mejor desarrollo cerebral. De hecho, Es aconsejable extender esta dieta durante los primeros dos años para un mejor desarrollo cognitivo superior (lenguaje y habilidades motoras)..

6. Reduce el riesgo de osteoporosis

Durante el período de lactancia, se lleva a cabo un proceso de remineralización ósea que reduce el riesgo de osteoporosis en la madre. Al amamantar, es posible reabsorber los minerales destinados al desarrollo del bebé durante el embarazo..

Por otro lado, genera una movilización de depósitos óseos que aumenta el contenido de calcio en la sangre. Todo esto junto, Favorece el fortalecimiento de las partes óseas y previene enfermedades degenerativas en el futuro.

7. Protege el sistema digestivo del bebé.

El sistema digestivo de los recién nacidos aún no está completamente desarrollado. Sin embargo, la composición de la leche materna se adapta mucho a tus habilidades. Este alimento se asimila fácilmente y previene problemas como calambres, diarrea y estreñimiento..

8. Es más económico

Sin lugar a dudas, uno de los beneficios más destacados de la lactancia materna es que es gratis y mucho más completo que cualquier suplemento. Simplemente estimula la producción adecuada de leche a través de hábitos saludables y una buena nutrición..

Esto significa que durante los primeros seis meses de vida es una excelente manera de ahorrar dinero.. Los suplementos para recién nacidos son muy caros y no siempre están bien asimilados. Además, conllevan gastos adicionales para botellas, agua estéril y otros suplementos..

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¿Necesita más razones para disfrutar amamantando a su bebé? Como puedes ver, los beneficios son muchos. Además, es una excelente manera de acercarse a su hijo para que se sienta seguro y amado..

Razones para amamantar a tu bebé



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