8 remedios naturales para las úlceras bucales

Las heridas en la boca, las aftas y las úlceras son ampollas que tienen un borde rojo definido y un centro blanco o amarillento..

Ellos generalmente aparecen en el interior de los labios o las mejillas y en la lengua, y generalmente son dolorosos e incómodos cuando comemos, hablamos y bebemos.

En este artículo compartiremos algunos remedios naturales para curarlos más rápido..

¿Por qué tenemos úlceras bucales??

Antes de conocer las recetas caseras para aliviar las llagas en la boca, sería importante saber cuál es su origen. Esto los evitará o curará más rápidamente..

Las principales razones detrás de las úlceras bucales son:

• Cepillo de dientes o mordida
• Infecciones y baja inmunidad.
• Cambios hormonales
• Estrés y ansiedad.
• Deficiencias nutricionales, alergias o acidez estomacal

Si vienen con demasiada frecuencia, es posible que tenga una dieta desequilibrada o poco saludable..

Por ejemplo, recomendamos evitar comer alimentos picantes o picantes, ya que irritan las membranas mucosas y aumentan la probabilidad de aftas.

Además, nunca olvides tomar 2 litros de agua al día para mantener tu boca siempre hidratada y para agregar más vitamina B a tu dieta para evitar este problema.

Los alimentos que más lo contienen son:

• Semillas (girasol, calabaza, linaza, sésamo)
• Semillas oleaginosas (almendras, avellanas, nueces)
• Granos integrales (arroz, germen de trigo, mijo, avena).
• Legumbres (lentejas, garbanzos, frijoles).
• Frutas (Manzana, Frambuesa, Naranja)
• Verduras (papa, cebolla, espinacas, ajo)

Remedios caseros para las úlceras bucales

Las siguientes recetas naturales alivian el dolor y la incomodidad de las úlceras bucales y ayudan con la curación:

1. plantas medicinales

Podemos obtenerlos en tiendas de hierbas y alimentos saludables, y nos ofrecen muchos beneficios. Compra los que tienen propiedades antisépticas, antiinflamatorias, antibacterianas o digestivas. Entre ellos están:

• Manzanilla
• Caléndula
• Romero
• Tomillo
• Sabio

La preparación es la misma en todos los casos..

Ingredientes

• 1 cucharada de las hojas de hierba elegidas (10 g)
• 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

• Ponga el agua y las hojas de la planta en una maceta..
• Encienda y caliente hasta que hierva.
• Cocinar por 15 minutos y retirar del fuego..
• Dejar en infusión durante 10 minutos y colar.
• Beber antes de que alcance la temperatura ambiente..
• Si quieres puedes endulzar con una cucharada de miel (25g)

2. leche de coco

Aunque es posible que pueda comprar esta leche vegetal en tiendas naturistas, Recomendamos comprar el coco fresco, porque los beneficios son mucho mayores.

Enjuague la boca con líquido interno de 3 a 4 veces al día.

3. aceite de té

Es un aceite esencial con excelentes propiedades antisépticas que elimina hongos, bacterias y otros microorganismos en la boca.

Como es muy fuerte, recomendamos diluirlo en partes iguales con agua o una infusión de hierbas..

• Usar como enjuague bucal prestando especial atención a dónde están las úlceras.
• Espere 20 minutos antes de consumir cualquier alimento o bebida, ya que continuará actuando incluso si el líquido ya no está en su boca..
• Repite dos o tres veces al día..

4. Aloe Vera

Es un potente antiséptico que además ofrece propiedades antiinflamatorias, regeneradoras e hidratantes.

Es uno de los remedios caseros que no puede faltar en casa, ya sea para tratar las aftas o cualquier cosa en la piel (quemaduras, cortes, alergias, etc.).

Lo mejor de todo, su uso es muy simple..

• Corte un trozo de aloe vera por la mitad y retire el gel interno.
• Aplicar generosamente sobre la herida y dejar que siga (sin enjuagar).
• También puedes mezclarlo con agua para un excelente enjuague bucal..

5. Yogurt

Para trabajar, debe usar un yogur sin azúcar y sin sabor.

Las bacterias beneficiosas y el ácido de la leche que componen esta lechería controlarán el pH oral y al mismo tiempo curarán las úlceras..

• Si eres propenso a su aparición, te recomendamos consumir un yogur al día..
• En caso de que quiera curar una herida, puede aplicarla directamente con un bastoncillo de algodón y dejar que absorba.

6. bicarbonato de sodio

Es muy efectivo pero al mismo tiempo un poco doloroso.. Sin embargo, unos pocos segundos de incomodidad se convertirán en una curación más rápida..

Hay dos opciones para disfrutar de sus beneficios:

• Crear una pasta con agua (en proporciones iguales)
• Diluir en un vaso de agua y usar como enjuague bucal.

Otra alternativa, si no tiene bicarbonato de sodio, es usar sal de mesa.

7. hielo

Cuando las úlceras acaban de aparecer en la boca, es probable que la región se inflame y se ponga muy roja..

• Una buena manera de reducir estas molestias es poner una piedra de hielo en la herida.
• Recomendamos que primero envuelva el hielo en una toalla o bolsa de plástico, de lo contrario podría quemar su piel..
• Mantente frío tanto como puedas.

8. Peróxido de hidrógeno

El peróxido de hidrógeno es otro de los remedios caseros para las úlceras bucales que puede ser muy útil. El tiene propiedades antisépticas y ayuda en la curación.

Es aconsejable diluir 1/4 de peróxido de hidrógeno (10 volúmenes) en 1 taza de agua y usar como enjuague bucal dos veces al día durante 5 días solamente..

Imagen principal cortesía de © wikiHow.com

Alivia las aftas con estos 6 remedios naturales