9 Características de las personas altamente sensibles (PAS)

Cada persona tiene su propio don, aunque no podamos identificarlo. A menudo, al examinar cuidadosamente nuestras propias historias de vida, nos damos cuenta de que nuestras heridas pueden convertirse en regalos siempre que podamos percibirlas como tales. Conoce las características de personas altamente sensibles.

Algunas personas son más sensibles que la mayoría y sienten su dolor emocional con mayor intensidad.. 

Así podemos darnos cuenta de que hay varios dones diferentes entre nosotros; Hay quienes saben escuchar, a quienes les gusta tomar la iniciativa, a quienes les gusta liderar, que son creativos, que son perseverantes, que tienen el don del humor, etc..

Y hay quienes se sienten excepcionalmente, que son personas altamente sensibles o PAS.

También llamadas introvertidas o simplemente demasiado tímidas, estas personas pueden rebelarse contra su propia naturaleza, considerándola más una maldición que una virtud..

Después de todo, nuestra sociedad valora lo extrovertido, lo despojado y lo llamativo.

El orador más fuerte generalmente obtiene lo que quiere en un mundo ruidoso, donde la ley del "más fuerte" es cierta.

Las personas muy sensibles pueden sentirse encorvadas y débiles, pensando que deberían ser "más esto o aquello" para encajar, relacionarse con los demás y tener éxito en la vida..

Pero aquellos que son muy sensibles son generalmente más empáticos, intuitivos y tienen una gran capacidad de compasión, entre muchas otras características..

Si eres así, no tienes que esconderte ni tratar de ser alguien que no es.

Características de las personas altamente sensibles (PAS)

“Ser vulnerable no tiene que tener miedo. Tenemos que tener el coraje de ser sinceros, abiertos y honestos. Esto crea la oportunidad para una relación más profunda. Crea fortaleza personal y el tipo de conexiones con otros que buscamos en la vida. Hablar desde el corazón nos libera de los secretos que nos abruman. Son los secretos los que nos enferman y nos dan miedo. Decir la verdad te ayudará a obtener claridad sobre la verdadera dirección de tu corazón ”..
Sara Paddison

Ser altamente sensible puede no ser fácil, pero recuerda que la vida de nadie lo es. La hipersensibilidad tiene su poder y belleza..

Puedes vivir en sintonía con el resto del mundo. Puedes conocer a personas tan sensibles como tú y también aprender a relacionarte mejor contigo mismo y con los demás, incluso con personas menos sensibles que tú..

Estas son algunas características de las personas PAS y vea si puede identificarse con algunas o con todas ellas:

1. Las personas altamente sensibles son muy intuitivas.

Además del pensamiento agudo, las personas altamente sensibles tienen una intuición bien desarrollada. Para que puedan percibir lo que sucede a su alrededor, aunque no haya una razón lógica para lo que perciben..

Por ejemplo, al contactar a otra persona o grupos de personas, pueden sentir fácilmente el estado de ánimo en el entorno o qué tipo de conversación estaba teniendo lugar justo antes de su llegada..

2. Disfruta las sutilezas fácilmente

Este tipo de persona es realmente perspicaz y puede darse cuenta de lo que la mayoría no puede. Por ejemplo, pueden "sentir" cuando alguien está mintiendo u ocultando algo.

Además, pueden encontrar belleza en lugares inesperados y apreciar pequeños gestos de amabilidad y amabilidad que pueden pasar desapercibidos..

En resumen, si hay una característica definitoria de las personas hipersensibles es su percepción de todo lo que parece demasiado sutil para los demás..

3. Las personas altamente sensibles tienen habilidades de empatía altamente desarrolladas.

Su conexión emocional con los demás es extraordinaria, ya que demuestran una gran capacidad para establecer este tipo de relación con los demás..

Para entender esto, podemos usar las palabras de Peter F. Druncker:Los verdaderos oyentes empáticos pueden escuchar incluso lo que se dice en silencio. Lo más importante en la comunicación es escuchar lo que no se dice "..

4. Experimenta sensaciones extraordinarias

Transmiten y capturan las emociones de una manera verdaderamente mágica. Los intercambios emocionales suelen tener lugar de manera sutil; así, su intensidad es a veces casi imperceptible.

Sin embargo, las personas altamente sensibles tienen una mayor capacidad para captar las sensaciones y emociones de su entorno con mayor intensidad que otras..

Esto puede parecer algo muy agradable, pero no siempre. Imagine, por ejemplo, un niño (los niños ya son más sensibles por naturaleza que los adultos) que tienen una alta sensibilidad y viven en un ambiente donde hay un exceso de emociones negativas como preocupación, tristeza, enojo, etc..

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Ella será influenciada y absorberá, como una esponja, las emociones de los adultos que la rodean.. ¿Qué puede incluso dañar la salud, el aprendizaje y el desarrollo emocional de su cuerpo?.

5. Puede expresar sentimientos fácilmente

Dada la naturaleza de su sensibilidad, estas personas pueden usar sus recursos con gracia y gracia para describir experiencias y momentos emocionalmente intensos en sus vidas..

Esto hace que muchas personas se identifiquen con lo que están comunicando. Es común que la mayoría de nosotros no podamos expresar cómo nos sentimos a través de palabras u otros medios de comunicación..

6. Sentirse bien solo

Estar solo generalmente se ve como desagradable, ya que todos tememos la soledad..

Sin embargo, necesitamos momentos solos para conectarnos con nuestro yo interior, rezar, meditar, contemplar nuestros desafíos en la vida y buscar soluciones lejos del ruido exterior..

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Las personas con alta sensibilidad lo saben más que nadie y buscan oportunidades para estar a solas contigo. Estas son personas a las que les gusta, por ejemplo, viajar solos o tener un período propio durante el día para conectarse con sus emociones..

Estas personas a menudo son conocidas como introvertidas, porque en lugar de mirar hacia afuera, miran hacia adentro.

7. ¿Están las personas dispuestas a ayudar?

Las personas altamente sensibles a menudo tienen mucho amor disponible y pueden canalizarlo al trabajo humanitario y voluntario. Su objetivo es hacer del mundo un lugar mejor para todos, facilitando la vida de los demás..

La única advertencia es que no debes olvidarte de ayudar a los demás..

8. Llora y ríete fácilmente

Sus emociones viven en la piel y pueden desencadenarse rápidamente por eventos, personas o cosas que suscitan emociones..

Esto es saludable, pero debes tener cuidado de no sumergirte demasiado en la tristeza (y permanecer allí), o emborracharte de euforia, no prestar atención a aspectos importantes de la vida..

Pero, en general, la liberación de las emociones reprimidas es buena para el cuerpo y el alma..

9. Son pensadores profundos

Por esta razón, trabajan muy bien en equipos y pueden lograr la mayoría de sus metas y objetivos. Estas personas tienden a dar todo a los proyectos en los que participan..