Acné en los brazos e intolerancia al gluten.

  • Thomas Davis
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Cada vez que escuchamos más sobre intolerancia al gluten, un trastorno que no es tan grave como la enfermedad celíaca pero que también nos afecta en diferentes partes del cuerpo si consumimos alimentos que contienen esta proteína.

En este artículo hablaremos sobre uno de los síntomas más comunes: los puntos negros que aparecen en los brazos sin razón aparente.

La enfermedad celíaca afecta a todo el organismo.

En primer lugar, la enfermedad celíaca es una enfermedad autoinmune caracterizada por una intolerancia permanente a los alimentos con gluten..

El gluten se encuentra en el trigo, la avena, la cebada y el centeno, también conocido como TACC (en la etiqueta de los alimentos), y en todos los alimentos procesados ​​que se preparan con derivados de estos cereales..

Aunque es una enfermedad determinada por una condición genética, puede manifestarse en cualquier etapa de la vida..

Al consumir gluten, la persona celíaca sufre una respuesta inmune que causa la producción de anticuerpos. que afectan no solo al sistema digestivo sino también al cuerpo en general.

La intolerancia al gluten es lo mismo que la enfermedad celíaca?

En los últimos años han aparecido algunos trastornos relacionados con diferentes grados de sensibilidad al gluten distintos de la enfermedad celíaca..

En estos casos, parece que La intolerancia al gluten no tiene una base autoinmune; pero podría estar relacionado con otros factores que aún se desconocen.

El problema es que este trastorno es más difícil de diagnosticar ya que los sintomas puede aparecer gradualmente y confundirse con otros problemas de salud.

Por lo tanto, es importante conocer los posibles síntomas de esta intolerancia, incluida la aparición de puntos negros en los brazos..

Los puntos negros en los brazos

Hay personas que tienen puntos negros en los brazos, similar a lo que se conoce como "piel de pollo"..

Este síntoma, que en realidad se llama queratosis pilaris, es un exceso de queratina que aparece en la parte posterior de los brazos como consecuencia de la falta de vitamina A y ácidos grasos.

Esta deficiencia no se debe a una dieta pobre, sino a que la intolerancia daña progresivamente los intestinos y evita la absorción de grasa..

Podemos tener puntos negros durante años sin relacionarlos con una posible intolerancia al gluten. Entonces, para saber con certeza si están relacionados con esta proteína, podemos revisar los otros síntomas enumerados a continuación..

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Otros síntomas

Estos son otros posibles síntomas de intolerancia al gluten:

  • Molestias digestivas habituales, tales como hinchazón, gases y acidez, por ejemplo;
  • Cansancio o agotamiento, especialmente después de comer alimentos sin gluten (fideos, galletas, pan, etc.). La fatiga crónica y la fibromialgia también deben considerarse;
  • Irregularidades hormonales. Para las mujeres es fácil confirmar si experimentan ciclos irregulares o dolorosos, infertilidad o abortos espontáneos;
  • Migrañas. Las migrañas casi siempre están relacionadas con dificultades digestivas, aunque no siempre con gluten;
  • Inflamación o dolor en las articulaciones;
  • Ansiedad, depresión o cambios de humor.

Si tenemos antecedentes familiares o personales de enfermedades autoinmunes (tiroides, artritis reumatoide, psoriasis, esclerosis múltiple, esclerodermia, etc.) aún tenemos más probabilidades de sufrir esta intolerancia..

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¿Cómo sé si soy intolerante??

Si padece estos síntomas, consulte a un médico para obtener las pruebas digestivas adecuadas y confirme o descarte este trastorno..

Sin embargo, los exámenes no siempre dan resultados 100% confiables. En otras palabras, los resultados pueden ser negativos incluso si padece algún grado de sensibilidad al gluten..

Otra forma de resolver esto es eliminar el gluten de los alimentos durante un mes.

Esté restringido ya que el cuerpo necesita tiempo para eliminar las toxinas que el gluten no digerido ha causado en el cuerpo. De esta manera, estará a merced de las etiquetas de los productos..

Te sorprenderá cuántos alimentos no contienen esta proteína..

Si está comiendo afuera, siempre pregunte si la comida contiene harinaque a menudo se usan en ensaladas, sopas, cervezas y otras bebidas alcohólicas, por ejemplo.

Despues de este mes, reintroduzca el gluten en su dieta y observe posibles síntomas.

Dieta sin gluten: cómo hacerlo



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