La felicidad debe nacer dentro de ti, no al lado de alguien

La felicidad se puede construir de muchas maneras. Ya sea solo o con su ser querido, esta emoción positiva y satisfactoria siempre proviene de un lugar muy específico y casi mágico: nuestro cerebro emocional..

Entonces, debemos tener claro un aspecto esencial: estar con alguien que amamos es maravilloso, pero a veces incluso tener la mejor pareja del mundo, si no estamos bien con nosotros mismos, la felicidad completa nunca será posible.

El bienestar, el equilibrio y la alegría siempre deben nacer dentro de nosotros. La paz de nuestros corazones sintiéndose bien con todo lo que somos y tenemos es la mejor forma de felicidad, ya sea solo o contigo..

La felicidad es un camino interior.

En las últimas décadas, si hay un tema cada vez mayor en las librerías, es el crecimiento personal o cómo construir nuestra felicidad en estos tiempos difíciles..

Sin duda es curioso cómo cuanto más avanza la sociedad en relación con los recursos y las tecnologías, más surge este sentimiento de vacío interior, soledad y tristeza..

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Está claro que cada persona es un mundo, y todos tenemos nuestros universos personales en los que tratamos de ser felices, pero este tipo de inquietud donde a veces tenemos la clara sensación de que nunca lograremos la felicidad.,es casi un sentimiento constante.

Las personas fueron creadas para ser amadas, las cosas, por otro lado, fueron creadas para ser utilizadas. La razón por la que el mundo está en caos es porque las cosas están siendo amadas y las personas utilizadas.
“Si puedes ser feliz en Alaska”
-Rafael Santandreu-

Un regalo sin miedo

La felicidad es ante todo sin miedo.

Si bien esta emoción tiene una utilidad evolutiva indispensable, que es evitar todo lo que nuestro cerebro procesa como peligroso, el miedo a veces proviene de dimensiones ligeramente más sutiles:

• Miedo a la soledad.
• Miedo a no ser amado como queremos.
• Miedo a no alcanzar las metas que nos fijamos todos los días..
• Miedo a no ser como otros esperan que seamos.
• Miedo a que las cosas cambien - o nunca cambiar.
• Miedo a perder ciertas cosas, ciertas personas..

Todas estas son situaciones que sin duda conocemos bien. Entonces, el primer paso para construir la felicidad interior es racionalizar el miedo, comprenderlo y hacerlo pequeño.

Una forma de lograr esto es precisamente fortaleciendo nuestra autoestima y evitando "apegarnos" a cosas o personas..

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Aprende a caminar rápido

Caminar rápido no significa que no debamos tener a nadie a nuestro lado. Por lo contrario. Pocas cosas son tan maravillosas como tener a nuestra familia, pareja y amigos que son como tesoros en nuestros corazones..

• Ahora, estos compañeros de vida deben, a su vez, permitirnos "caminar rápido". A quien le gusta subir a nuestras espaldas para recordarnos nuestras fallas, para decirnos a dónde debemos ir y qué caminos evitar, no favorece nuestro crecimiento o nuestra felicidad..
• Caminar sin pesas es saber dejar de lado lo que duele, que veta nuestra autoestima e identidad.
• Avanzar también significa saber cuáles son nuestras prioridades. Este es un ejercicio de reflexión que le invitamos a hacer ahora..

Una vez que hayamos reconocido lo que es más importante para nosotros, lucha por ello. Todo lo demás es secundario.

El amor propio es una relación que debería durar toda la vida.

La felicidad es un estado que va y viene, sabemos que.

También entendemos que La clave es tener un equilibrio interno, donde los pensamientos armonizan con nuestras emociones. y a su vez con las acciones que realizamos todos los días.

• Este mecanismo perfecto donde la mente y las emociones se toman de la mano para ser creadores tranquilos de nuestra realidad también parte de una construcción psicológica esencial: el amor propio..
• El amor propio es este fabuloso vínculo que nos une a nosotros mismos., y no al lado de nadie. Otros no deberían tener la autoridad para decirle cuándo ser feliz y cuándo no, según sus caprichos..
• Nosotros mismos debemos luchar todos los días por nuestro bienestar., haciendo uso del amor propio.

Cuando una persona tiene razón consigo misma, cuando borra sus miedos y llena el horizonte de sus sueños, entonces la felicidad viene de adentro para abrazar a quienes lo rodean..

Es algo que vale la pena proporcionar.