Pies ardientes Consejos y remedios para tratarlo

Una sensación de ardor en los pies es un síntoma común de lesiones en los nervios de las piernas y los pies.. Con frecuencia afecta a pacientes con neuropatía diabética., aunque también puede aparecer por deficiencias nutricionales, sobrecarga muscular, infecciones, entre otros. Conozca los remedios para picar los pies?

La molestia puede ser leve o severa dependiendo de su causa subyacente. Aún más, puede venir con hormigueo, entumecimiento, inflamación y otra variedad de síntomas. Afortunadamente, Existen varias soluciones de origen natural que brindan una sensación de alivio.. Invitamos a todos a descubrirlos..

5 remedios para los pies punzantes

Al intentar remedios para la quema de pies, es importante tener en cuenta la causa subyacente. Aunque las preparaciones naturales son relajantes, a veces se requieren otros tratamientos. Por lo tanto, si la sensación de ardor en los pies es causada por neuropatía diabética, infecciones o enfermedades que afectan los nervios, consulte a su médico..

Sin embargo, si la molestia proviene de la sobrecarga muscular, el estrés o el uso frecuente de calzado inapropiado, Es posible probar alternativas naturales sin inconvenientes. Escribir!

1. Sales de Epsom

Los baños de sal de Epsom siguen vigentes como terapia natural para el ardor y el dolor en los pies. Debido a su efecto relajante., Es ideal contra las molestias causadas por problemas nerviosos, musculares y circulatorios.. 

Como hacer?

• Primero agregue media taza de sales de Epsom a un recipiente con agua caliente..
• Luego sumerja los pies durante 15 o 20 minutos..

Precaución: comprobar si la temperatura es soportable.

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2. Aceite de oliva

Los masajes con aceite de oliva se destacan en esta lista de remedios para la quema de pies. Aunque es un producto con muchas aplicaciones culinarias, también tiene varias aplicaciones terapéuticas.. Su uso externo relaja los músculos y combate la hinchazón y el hormigueo.. 

Como hacer?

• Calienta un par de cucharadas de aceite de oliva a una temperatura adecuada para la aplicación en la piel..
• Luego frota los pies con un suave masaje. Extienda el tratamiento por unos 10 minutos y descanse.
• Si lo desea, repita cada noche antes de acostarse.

3. Remedios para los pies punzantes: tomillo

El tomillo contiene una sustancia conocida como timolol, cuya acción reduce el dolor articular, el hormigueo y la inflamación. Por lo tanto, tanto la planta como sus aceites esenciales., se puede usar para complementar el tratamiento del ardor en los pies.

Como hacer?

• Primero agregue tomillo fresco a una sartén con agua hirviendo.
• Cubra la preparación y déjela reposar hasta que alcance una temperatura tolerable..
• Luego vierta el líquido en un recipiente con agua y sumerja los pies 20 minutos.
• Opcionalmente combine 5 gotas de aceite de tomillo con aceite de oliva y masaje..

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4. Aceite de linaza

Debido a su concentración significativa de ácidos grasos omega 3 y antioxidantes, el aceite de linaza ha sido catalogado como un aceite terapéutico.. Su aplicación tópica regula la actividad del sistema nervioso, mejora el flujo sanguíneo y reduce la inflamación..

Como hacer?

• Primero coloca una cucharada de aceite de linaza en tus palmas.
• Luego frótelos y úselos para masajear los pies.
• Masajear durante 10 minutos y descansar..

5. Agua fría y caliente.

Los cambios térmicos ayudan a tensar y relajar los músculos, favoreciendo un mejor descanso de la zona de los pies..

Terminamos esta compilación de remedios punzantes con una alternativa básica y asequible para todos: alternar agua fría y caliente. Esta simple terapia ayuda a recuperar músculos, tendones y nervios. justo después del ejercicio o cualquier actividad de alta intensidad.

Como hacer?

• Cuando experimentes ardor en los pies, sumérgelos en agua tibia. Espere unos 3 minutos y luego páselos a un recipiente con agua fría. Repita la misma acción 2 o 3 veces hasta que sus pies se sientan relajados..

El uso de estos remedios para la quema de pies a menudo es suficiente para reducir las molestias. Sin embargo, Si los síntomas persisten o empeoran, es mejor buscar atención médica lo antes posible.. También tenga en cuenta otros signos como úlceras o úlceras abiertas, ardor intenso, ardor radiante en las piernas, sensibilidad en los dedos, etc..