Los 6 mejores consejos para eliminar el brillo graso de la cara

Muchas mujeres tienen un brillo aceitoso en la cara, especialmente en la región de la frente, la nariz y el mentón. Este exceso de sebo puede tener diferentes causas, relacionadas con la dieta, el estilo de vida y la higiene facial y los hábitos cosméticos. Hoy le enseñaremos cómo lidiar con este problema. Compruébalo!

Consejos para eliminar el resplandor graso de la cara

1. Reduce algunos tipos de grasas en la dieta

Para equilibrar el brillo de la cara grasa, debemos considerar qué tipos de grasas incluimos en nuestra dieta. No se trata de eliminarlos de nuestros menús, sino de elija los que sean de buena calidad y nos beneficien, y elimine los procesados.

Entre las grasas nocivas encontramos:

• Alimentos fritos
• Por otro lado, productos industrializados.
• Además, salsas
• Además, cremas lácteas
• Además, aceites refinados.
• Helado
• Finalmente precocinado

Las grasas beneficiosas incluyen:

• Aceite de oliva virgen extra
• Aceite de coco virgen extra
• Aguacate
• Pescado azul
• Ghee
• Frutos secos
• Semillas

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2. Beba jugos de vegetales y batidos

Además de elegir grasas saludables, también debemos aumentar el consumo de frutas y verduras principalmente crudas. Ciertamente, la mejor manera de consumirlos es a través de jugos, gazpachos y batidos, en cualquier momento del día..

Recomendamos elegir frutas y verduras de todas colores, porque cada pigmento le da diferentes propiedades a la comida. Estos nutrientes beneficiarán la salud y la apariencia de nuestra piel y nos ayudarán a brillar, limpiar y brillar siempre..

3. Beba agua si desea reducir el brillo aceitoso de su cara.

Primero, nunca debemos olvidar los valiosos consejos del agua potable. Muchas personas lo ignoran porque no saben cuántas propiedades de salud tienen. Sin embargo, al beber agua podemos prevenir y tratar muchas enfermedades., manteniendo la piel limpia e hidratada.

La cantidad mínima es un litro y medio de agua al día, que puede aumentar si hace calor o si sudamos mucho. Para tener el efecto que queremos, siempre debemos estar con el estómago vacío, es decir, en ayunas y sin comidas..

4. Use su propio exfoliante casero

Para eliminar el brillo aceitoso de tu rostro, debes exfoliar tu cutis una o dos veces por semana. De esta forma eliminamos el sebo y promovemos la regeneración de la piel, evitando las espinillas y los puntos negros..

Lo más saludable es usar un exfoliante casero y natural para no cambiar el delicado pH de la piel. Podemos usar uno de estos ingredientes:

• Azucar
• Sal
• Bicarbonato de sodio
• Café molido
• Avena molida
• Piña
• Tomate

Los primeros tres exfoliantes se pueden combinar con un poco de aceite de coco o gel de aloe vera para que no irriten nuestra piel y los extiendan fácilmente.. Si nuestra piel es sensible, optaremos por las últimas cuatro alternativas..

5. No olvides el tónico

Se recomienda aplicar siempre un tónico después de limpiar nuestra cara y antes de proceder a la hidratación.. Con el tónico regulamos el pH y la grasa de la piel., cerramos los poros y mejoramos la firmeza de la piel.

Para pieles grasas, los tónicos faciales más adecuados son los astringentes. Podemos elegir, por ejemplo, rosas o hamamelis. También podemos usar agua de mar si la mezclamos en partes iguales con agua natural..

6. Elija la crema hidratante adecuada si desea eliminar el brillo aceitoso de su rostro.

Sin lugar a dudas, no es fácil encontrar una crema para la cara que humedezca la piel sin dejarla grasosa o brillante. En general, las lociones grasas para la piel generalmente contienen alcohol. Este ingrediente nos da un aspecto mate, pero a la larga puede resecar e irritar demasiado la piel..

Idealmente, elija una crema hidratante de aloe vera. Este gel, que se extrae de las hojas de esta planta, mantiene la hidratación natural de la piel sin lubricarla, evitando el brillo..

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7. Y finalmente, papel de arroz.

Este truco es esencial para eliminar el brillo y obtener un efecto mate en la piel de inmediato. Sin embargo, no es una solución definitiva, sino un medicamento para llevar en su bolso..

Las mujeres asiáticas han usado papel de arroz durante siglos. Solo tenemos que envolver uno de estos papeles delgados en el área aceitosa para que absorba la grasa de inmediato. Aprovecha tus beneficios!