Beneficios del diente de león

  • Robert Patterson
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El diente de león es un gran limpiador que elimina las toxinas acumuladas en el cuerpo debido a una dieta pobre., a los malos hábitos y al estilo de vida sedentario, por ejemplo. Lo que mucha gente no sabe es que los beneficios del diente de león para el cuerpo son muchos..

Por lo tanto, presentaremos en este artículo las propiedades de esta planta. De tal manera que todos deberían consumir por algún tiempo; especialmente las personas que sufren de hipertensión, gota, retención de líquidos, problemas de la piel, entre otros. Además, es comestible y puede reemplazar el café..

También conocido como achicoria amarga, y en latín como Taraxacum officinale, Crece naturalmente en el borde de muchos campos y jardines, y se caracteriza por hojas dentadas y flores amarillas.. Aunque muchas personas no lo saben, una planta silvestre tan asequible puede ayudar a mejorar la salud..

Beneficios del diente de león para el cuerpo

En primer lugar, hay que decir que La planta La planta contiene muchos componentes beneficiosos para nuestro cuerpo, como las vitaminas A, B y C, ácido fólico, potasio, silicio, hierro y taninos., por ejemplo. Así, sus principales propiedades son:

  • Es purificante: Elimina toxinas del cuerpo. Por lo tanto, se recomienda especialmente para problemas de salud que necesitan eliminar toxinas como colesterol, ácido úrico o gota, diabetes, cálculos renales, etc..
  • Es diurético: Ayuda a eliminar y prevenir la retención de líquidos. Por lo tanto, es adecuado para casos de obesidad por exceso de líquido (persona hinchada).
  • Es hepatoprotector: Protege el hígado y la vesícula biliar. Naturalmente estimula su función, por lo que es eficaz en casos de hepatitis..
  • Mejora la función renal., facilitando la orina y previniendo cistitis y uretritis.
  • Mejora la digestión y abre el apetito., ideal para casos de inapetencia o anorexia.
  • Actúa como laxante suave.
  • Mejora la condición de la piel en problemas como el acné, urticaria, psoriasis, etc. Además, también ayuda en la curación de heridas..
  • Alivia los problemas de las extremidades circulatorias por su contenido de taninos. Por lo tanto, es útil en casos de varices y hemorroides..
  • Mantiene el cabello y la piel saludables, gracias a su contenido de silicio.
  • Es un excelente remedio para prevenir y tratar la anemia, ya que contiene una buena cantidad de hierro.

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¿Cómo podemos consumir el diente de león??

  • La forma más común es la infusión.. De esta manera, hierve las hojas y la raíz de la planta. Tome hasta tres tazas al día, manteniendo el tratamiento durante un período de uno a tres meses, dependiendo de su objetivo..
  • Extracto: Es posible comprar el extracto de la planta en algunas tiendas de salud y dieta.. Aunque tiene las mismas propiedades que la infusión, está más concentrada y permite una limpieza más profunda de los problemas de salud. mencionado anteriormente. Además, también es posible poner el extracto en una botella de agua e ingerir durante el día. Mejorando así sus propiedades diuréticas..
  • No mucha gente sabe que esta planta silvestre es comestible.. Sus hojas se pueden agregar a ensaladas, tortillas, etc. Además, incluso es posible hacer una salsa de pesto mezclándolas con otras hojas, como albahaca o rúcula, por ejemplo. Es de destacar que tiene un sabor ligeramente amargo, lo que confirma sus propiedades hepáticas, por lo que no debe agregarse en grandes cantidades..
  • Una receta muy curiosa es elegir los botones florales cerrados y ponerlos en vinagre., luego agrégalos a las ensaladas y sorpréndelos con su delicioso sabor.

Otros beneficios del diente de león para el cuerpo

  • El otro nombre de esta planta, achicoria, se refiere a su uso como sustituto de café. Para esto, use las raíces de la planta, tostadas y molidas. A diferencia del café, no contiene cafeína ni otros estimulantes..
  • Para problemas de la piel, recoja las hojas tiernas y tritúrelas en una maja, aplíquelas directamente sobre la piel como una pomada y déjelas descansar durante media hora..
  • Finalmente, es posible preparar baños locales con decocción de la planta, muy útil para aliviar hemorroides y venas varicosas, por ejemplo.

Siempre recomendamos consultar a un médico o terapeuta antes de realizar cualquier tratamiento a base de hierbas., ya que pueden tener contraindicaciones o efectos secundarios cuando se consumen en exceso. Los beneficios del diente de león para el cuerpo son muchos, pero se debe tener cuidado.

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