Richard Robertson
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En primer lugar, debe decirse que estos son dos ingredientes ampliamente utilizados en todo el mundo gracias a su variabilidad y las propiedades que ambos tienen.. Por lo tanto, en este artículo, presentaremos los usos de la miel con limón..
Son muy fáciles de comprar, por lo que la mayoría de las personas los tienen en la despensa. Esto se debe a que pueden usarse en cualquier momento..
Aunque cada uno puede ser usado para diferentes propósitos, Los dos ingredientes juntos pueden mejorar sus efectos antioxidantes, antibacterianos y todos sus nutrientes..
Si tiene estos ingredientes en casa y aún no sabe cómo disfrutarlos juntos, no se desespere..
después de todo, Aquí hay 8 beneficios para la salud y la belleza de la miel con limón.
Reduce la grasa abdominal y combate la obesidad
Los limones son bajos en calorías y su alto contenido de antioxidantes ayuda a descomponer las células grasas.. Por otro lado, la miel no tiene grasa, proporciona energía al cuerpo para mejorar el rendimiento físico y su azúcar es fácilmente digerible..
Lo que debe hacerse?
Mezcle 7,5 g de miel con 3 cucharadas de jugo de limón (45 ml) y diluya en 200 ml de agua tibia. Así que consume esta bebida en ayunas todos los días para disfrutar de sus beneficios..
Combatir diferentes problemas de las vías aéreas.
El jugo de limón y la miel pueden combatir las bacterias y microorganismos que combaten el frío., asma, dolor de garganta y muchos otros problemas de las vías respiratorias. Entonces, estos dos ingredientes son un excelente jarabe para combatir eficazmente estos problemas de salud..
Lo que debe hacerse?
Mezcle una cucharada de miel (7,5 g) con dos cucharadas de jugo de limón (30 ml) y luego diluya en un vaso de agua tibia (200 ml).. Beba esta mezcla varias veces al día para aprovechar al máximo sus efectos..
La miel con limón ayuda a tratar los resfriados y la gripe.
Aunque el remedio anterior puede usarse para combatir varios síntomas de gripe y resfriado., Este remedio natural es otra buena opción para reducirlos y detener los virus..
Lo que debe hacerse?
Hervir un litro de agua y agregar dos rodajas de jengibre. Luego agregue tres cucharadas de jugo de limón (45 ml) y tres cucharadas de miel (75 g). Bebe esta mezcla tres o cuatro veces al día..
Purifica el tracto digestivo
El limón y la miel son un buen remedio para regular el pH del cuerpo, eliminar la acidez y recibir nutrientes importantes., como la vitamina C, la riboflavina y la vitamina B, por ejemplo. Esta combinación también es buena para limpiar la sangre y el hígado, así como para tratar trastornos estomacales como el reflujo ácido y las úlceras..
Lo que debe hacerse?
Prepare un tónico con dos cucharadas de jugo de limón (30 ml), una cuchara de miel (25 g) y un vaso de agua tibia (200 ml). Diluir bien todos los ingredientes y preferiblemente beber en ayunas..Tratamiento de picaduras de insectos y heridas
Ambos tienen propiedades antisépticas que pueden actuar positivamente en heridas menores, previniendo infecciones y eventualmente acelerando su recuperación. La miel puede eliminar los microorganismos, mientras que el limón evita la proliferación de bacterias..
Lo que debe hacerse?
Beber el tónico de limón y miel puede ayudar en casos de lesiones o infecciones. También podemos aplicar una mezcla de ambos ingredientes directamente sobre la piel para disfrutar de sus beneficios por vía tópica..
Aclarar la piel
La mezcla de miel y limón puede recuperar la tez clara de la piel, dejándola sedosa, suave y radiante..
Lo que debe hacerse?
Haga una mezcla de partes iguales de los ingredientes y aplíquelo sobre la piel de la cara, dejándolo actuar durante 20 minutos..
Este tratamiento debe aplicarse por la noche., ya que puede tener efectos adversos si hay exposición inmediata al sol.
Conozca algunas cremas caseras para reducir las imperfecciones de la piel..
Ayuda a eliminar el exceso de grasa en la piel y puntos negros
Una máscara basada en esta mezcla también es útil para tratar los puntos negros y el exceso de grasa en la piel. Esto se debe a que ambos contienen propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que penetran profundamente en la piel para eliminar las impurezas..
Lo que debe hacerse?
Corta un limón en dos, engrasa una de las mitades con miel de abeja y luego frótalo por toda la cara.. Déjalo reposar durante 15 minutos y luego enjuágate bien la cara.
Cabello limpio y grasiento
La mezcla de miel y limón limpia profundamente el cabello, alisa y elimina el exceso de grasa para una apariencia más saludable y hermosa.
Lo que debe hacerse?
Mezcle 4 cucharadas de miel (100 g) con dos jugos de limón.. Aplique la mezcla en todo el cuero cabelludo y el cabello, luego déjelo reposar durante 30 minutos.. Finalmente enjuague con su champú habitual.
Miel de abejas: 7 usos increíbles