Bioneuroemoción y dolor de cabeza.

Quizás hayas oído hablar del concepto de bioneuroemoción. Esto hace referencia a cómo ciertos factores inconscientes en nuestras vidas pueden determinar la aparición de diferentes enfermedades o problemas.

Nadie puede negar, por ejemplo, cómo el estrés o la ansiedad se reflejan en nuestro bienestar físico, o cómo las condiciones clínicas asociadas con la depresión incluso enferman a una persona, debilitan su sistema inmunológico y la hacen más propensa a la incidencia. de ciertas enfermedades.

Es una realidad. Obviamente no estamos hablando de enfermedades graves en absoluto, donde incluso la medicina no puede entender la razón de su desarrollo..

Bioneuroemoción Es una tendencia humanista interesante que está ganando mucho impulso hoy.

Es una forma de complementar el conocimiento y descubrir nuevas tendencias sobre por qué algunas de nuestras enfermedades más comunes, como el dolor de cabeza.. 

Bioneuroemotion: cómo determina mi vida diaria?

Antes que nada, sé que bioneuroemotion no busca curar, tratar o reemplazar técnicas médicas comunes. De alguna forma. Lo que esta búsqueda actual puede resumirse en los siguientes aspectos:

• Reconocer un problema en nuestro cuerpo que puede estar relacionado con un aspecto interno: las emociones..

Por ejemplo: Mis problemas de relación me hacen sentir infravalorado. Me siento cansado, no estoy dispuesto a hacer nada, tengo migrañas y dolores musculares..

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Buscar promover un nuevo cambio en las emociones, Pensamientos y motivaciones no solo para conocernos mejor, sino también para proporcionar otras perspectivas que nos permitan cambiar las actitudes en nuestras vidas y luego superar los problemas..

• Bioneuroemotion tiene como objetivo en primer lugar ofrecer un conocimiento más amplio de la persona. sobre cómo es ella y cómo sus pensamientos y emociones producen cambios en el celular, el cerebro, etc..

Otro ejemplo: si fuimos criados en desapego, en una familia que no nos reconoció, gritó o no nos importó, todo determina la forma en que maduran nuestros cerebros..

El estrés, la vulnerabilidad y el miedo determinan muchas de las enfermedades que podemos tener..

La relación entre bioneuroemoción y dolor de cabeza.

Todos sabemos que un dolor de cabeza puede provenir de muchas fuentes, principalmente estas:

• Anemia.
• Acumula un gran cansancio.
• No haber dormido bien.
• No comer adecuadamente.
• Tiene un hígado enfermo que no purifica adecuadamente el cuerpo..
• Cualquier enfermedad subyacente.
• Alergias alimentarias.
• Factores ambientales como cambios de presión o temperatura..
• Dolor producido por sobrecarga muscular, dolor cervical ...

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Todos estos factores a menudo determinan ese dolor de cabeza que tratamos de aliviar con un analgésico u otro medicamento..

Ahora, ¿qué sucede cuando este dolor es persistente, cuando aparece y desaparece sin comprender la razón??

Seguramente habrás notado que en ciertos momentos, después de dejar el trabajo y volver a casa, después de un tiempo aparece el dolor de cabeza.

O incluso más, después de discutir con alguien, notas cómo un dolor pulsante se enfoca en tu sien..

Una cosa a tener en cuenta es que el dolor de cabeza relacionado con nuestras emociones no aparece al mismo tiempo que surge el problema, es decir, esa discusión, el miedo, la desilusión.

Aparece unas horas más tarde e incluso en días posteriores. Muchos médicos incluso indican que los dolores de cabeza son más frecuentes durante el fin de semana..

Cual es la causa?

• Cuando se enfrenta a un problema en particular, lo ideal sería resolverlo o manejar las emociones lo antes posible. Sin embargo, lo que tendemos a hacer es "desconectarnos", dejarlo más tarde y no enfrentar la situación, esperando que con el día las cosas cambien.
• Cuando tenemos problemas de relación, podemos sufrir estrés acumulativo porque muchas emociones se entrelazan.

Queremos que las cosas mejoren, que vuelvan a la felicidad de antaño, pero poco a poco, todas las ansiedades se acumulan en nuestras mentes y, en consecuencia, en nuestros cuerpos..

• Estas emociones negativas acumuladas finalmente se traducen en sobrecarga, dolor, tensión interna. que casi siempre genera dolor de cabeza.
• Las emociones pueden provocar cambios metabólicos, y estos resultan en cambios en las células, neurotransmisores, nuestros tejidos e incluso nuestra circulación sanguínea y nuestros órganos..

Nunca noté, por ejemplo, lo difícil que es digerir cuando tenemos un problema?

En conclusión ...

Si quieres saber cómo está tu cuerpo hoy, recuerda cómo estaba el día anterior. Si ha tenido mucha ansiedad, estrés, miedos e inseguridades, su cuerpo estará resentido. Y el dolor de cabeza puede ser la primera pista.

En conclusión, recuerda que Una buena nutrición y el mantenimiento de hábitos de vida adecuados son los principios básicos para disfrutar de una buena salud..

Nunca descuides tus emociones y recuerda lo que dice Bioneuroemotion: cada problema no resuelto, cada ansiedad, produce cambios bioquímicos que determinarán algunas enfermedades..

Cuida tu conciencia, tus emociones, tu bienestar interior. para que puedas tener una salud más fuerte. Vale la pena intentarlo!