Henry Lester
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Las estrías son marcas que a menudo aparecen en algunas áreas del cuerpo, como las piernas, las nalgas y los senos.. Pensando en ello, hoy hablaremos sobre algunos remedios caseros para mitigar las estrías..
Estas marcas pueden ser el resultado de cambios repentinos y repentinos de peso, ya sea ganancia o pérdida. También pueden surgir debido al embarazo a medida que la piel se estira y se agrieta.
Afortunadamente, hay algunos tratamientos caseros muy eficientes para atenuarlos y hacerlos menos visibles.
Aceite de rosa mosqueta y almendras para pieles estriadas
La rosa mosqueta y el aceite de almendras humedecen y por lo tanto, son especiales para ayudar a regenerar la piel dañada por las estrías. (Usando cada producto) una aplicación diaria después del baño.
Cola de caballo
El silicio es un regenerador natural que se encuentra entre los componentes de la cola de caballo., Una planta medicinal que aporta una gran cantidad de beneficios para la salud. En el caso de las estrías, también es bastante efectivo..
Para hacer este remedio casero, tome 1 litro de alcohol al 40% para macerar durante al menos un mes con 100 gramos de cola de caballo. Luego agregue de 8 a 10 gotas de jugo de limón. Con el tiempo, diluir en medio litro de agua..
Con esta preparación, debe masajear el área afectada de forma circular al menos 2 veces al día..
Recomendamos leer: Aprenda más sobre las excelentes propiedades de la cola de caballo.
Pasta de zanahoria para atenuar las estrías
Lo primero que debe hacer es cocer al vapor una zanahoria hasta que se ablande. Luego haga puré y colóquelo en las áreas afectadas, dejándolo funcionar durante media hora.
Enjuague con agua fría ya que el agua caliente puede dañar la piel rayada.
Ungüento milagroso para suavizar las estrías
Si las estrías que tienes en algún lugar de tu cuerpo son blancas, este medicamento es perfecto para ti.
Debe tomar la cáscara de 5 remolachas, 5 duraznos y 1 pieza de zanahoria, batir todos los ingredientes y aplicar esta mezcla en las estrías..
Descubra: 7 razones para incluir jugo de remolacha en la dieta
Cremas de aguacate naturales para suavizar las estrías
Las cremas naturales son muy importantes para mantener la piel hidratada y, por lo tanto, ayudarán a aliviar las estrías, pero también se debe considerar que una vez que hayan disminuido, se debe seguir usando las cremas para que la piel mantente siempre hidratado y elástico.
Crema de Aloe y Aguacate
El aloe vera y el aguacate combinados tienen un gran poder para regenerar tejidos y así atenuar las estrías. Para esto necesitarás:
- Medio aguacate
- Hoja de aloe
- 1 cucharadita de aceite de oliva
Tome los cristales de hoja de aguacate y aloe, así como el aceite de oliva, y agregue todos los ingredientes en una licuadora hasta que forme una pasta muy suave..
Hazlo masajes circulares en zonas afectadas, dejándolo funcionar por 20 minutos. Luego enjuague con agua fría.
Crema con aguacate, avena y aceite de almendras.
Esta crema se prepara de manera similar a la anterior, intercambiando el aloe por 2 cucharadas de avena y 2 de aceite de almendras.. Batir a mano y aplicar de la misma manera, pero debe enjuagarse con agua tibia..
Crema de aguacate, miel y limón
Similar a las cremas anteriores, mezcle todos los ingredientes golpeando la mano o la licuadora; lo importante es que es una mezcla muy suave.
Aplicar en las áreas afectadas y dejar actuar durante 10 a 20 minutos, luego enjuagar con agua tibia.
Cómo prevenir y prevenir las estrías?
La principal forma de evitar las estrías es mantener el peso adecuado, ya que aumentar y disminuir el peso puede hacer que la piel sufra estas grietas difíciles pero no imposibles..
Además, recuerde que siempre es mejor prevenir que curar, por lo que es mejor estar alerta a su peso..
Los masajes también son beneficiosos para prevenir las estrías y se recomiendan especialmente para las mujeres embarazadas, ya que tienen más probabilidades de desarrollarlas. Estos masajes deben hacerse con aceite de almendras o trigo..
Use otros productos para masajear y evitar que aparezcan estrías:
- Cacao o manteca de karité con la que puedes masajear tu estómago, glúteos, senos y caderas al menos 2 veces al día.
- La vitamina E y A con aceite de rosa para masajear las áreas más propensas a las estrías son la mejor solución para evitarlas.. Estos productos también se pueden usar para masajes en personas que practican levantamiento de pesas, ya que este deporte también causa estrías..
- La vitamina C puede ser muy útil en el tratamiento de las estrías, ya que promueve la producción de colágeno, lo que evita que aparezcan nuevas estrías..
- Una dieta alta en proteínas..
- Beber demasiada agua mantendrá su piel bien hidratada..
- No consumas demasiados alimentos ricos en grasas, ya que estos se almacenan en el abdomen, las piernas y los glúteos, proporcionando la formación de estrías..
- Aumente el consumo de frutas y verduras frescas, ya que son excelentes para mejorar la textura y la elasticidad de la piel..
- El ejercicio ligero es muy importante para mantener la elasticidad de la piel..