Como combatir las infecciones de forma natural

El sistema inmune es responsable de combatir la entrada de bacterias, virus y cualquier organismo que quiera alojarse en el cuerpo y enfermarnos.. Para combatir las infecciones, naturalmente, debemos comer bien y solo los alimentos correctos.

En el siguiente artículo responderemos la pregunta: Cómo combatir las infecciones de forma natural. No te lo pierdas!

Trata una infección naturalmente

Como dice el dicho popular, "más vale prevenir que curar". Por lo tanto, debemos comer bien para que el sistema inmunológico fortalecerse y reducir la entrada de virus, hongos, bacterias o parásitos en nuestro cuerpo.

Si ha estado enfermo muchas veces últimamente, oSi desea un suplemento de la medicina tradicional, debe mantener los siguientes elementos en su dieta diaria:

• Vitaminas A, C y E
• Selenio y Zinc
• Bioflavonoides
• Probióticos

Los síntomas de infección (en cualquier parte del cuerpo) son los siguientes:

• Dolor de cabeza
• Fiebre
• Agotamiento
• Falta de apetito
• Dolores musculares
• Dolor en las articulaciones

Dado que el sistema inmunitario necesita un ambiente ideal para estar bien, uno dieta saludable y equilibrado por sí mismo, no es suficiente.

Por ejemplo, Es necesario reducir la ansiedad y el estrés., descansar lo suficiente, hacer ejercicio y beber mucho agua (jugos, sopas y vitaminas también están permitidos).

Los mejores antibióticos naturales para combatir infecciones

Aunque las medidas preventivas son esenciales, podemos enfermarnos y necesitar algún tratamiento para revertir la situación..

Aquí es donde complementaremos el tratamiento con antibióticos naturales. Es decir, medicamentos que no se compran en farmacias, sino que se encuentran en el hogar o en la naturaleza..

Además de ayudar a combatir las infecciones, son diferentes de las sintéticas porque:

• Respetar los microorganismos beneficiosos que habitan nuestro cuerpo (por ejemplo, los que se encuentran en el intestino).
• Por lo general, no causa síntomas al consumirlos (en la mayoría de los casos).
• Por lo general, están disponibles y son asequibles..
• Los antibióticos naturales clave que lo ayudarán a reducir las infecciones y prevenirlos incluyen:

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Ajo

El ajo es conocido como el mejor antibiótico y antiviral. que existe porque contiene alrededor de 20 componentes con esta propiedad; más 40 elementos antibacterianos.

Se puede usar para enfermedades respiratorias, así como infecciones fúngicas..

Cebolla

Pertenece a la misma familia de ajos, por lo que su composición es similar.. La cebolla es un poderoso antibiótico natural..

Puede comerlo crudo en ensaladas o ponerlo debajo de la cama para "ahuyentar" los virus. (según la creencia popular).

Es un remedio ideal para la gripe, la bronquitis, la faringitis y, para uso externo, para desinfectar.

Jengibre

Esta raíz ampliamente utilizada en la comida oriental tiene varias propiedades, por ejemplo, antibacteriana..

El jengibre también aumenta la cantidad de flora intestinal y elimina microorganismos nocivos para la salud. Por ejemplo, E. Coli (causa de gastroenteritis) o  H. Pylori (que causa úlceras estomacales).

Es aconsejable consumir solo una pizca de jengibre, ya sea en polvo o rallado, ya que aumenta la temperatura corporal..

Bálsamo de limón

Esta hierba contiene una gran cantidad de timol con propiedades antibacterianas. Por ejemplo, se usa para tratar el virus del herpes simple (en extracto o infusión) y la candidiasis (el aceite esencial).

Si quieres prevenir infecciones virales, Puedes beber té de bálsamo de limón. Una cucharada de la planta por vaso de agua es suficiente. Endulzado con miel.

Sundew

En las tiendas naturistas puede obtener el extracto de esta planta que contiene un elemento llamado plumbago.. El grafito actúa contra muchos tipos de bacterias y virus..

Sundew se usa para tratar infecciones respiratorio, tales como la gripe y resfriados y también diarrea.

Ulmaria

Otra planta con efectos antibióticos.. El extracto de olmo es para ayudar a eliminar las bacterias que causan infecciones del tracto urinario o intoxicación alimentaria.

En algunas tiendas naturistas también puede obtener hojas o flores para consumir en forma de té..

Equinácea

Tiene acción antibacteriana, antifúngica y propiedades antivirales. Sin duda, es una excelente opción.. La equinácea estimula el sistema inmunitario y ayuda a producir más glóbulos blancos..

Puedes consumir esta planta en tés..

Tomillo

Ciertamente usa esta especia para dar sabor a sus comidas y ni siquiera sabe que tiene excelentes propiedades antivirales..

El tomillo es un excelente antibacteriano, y aunque no mata las bacterias, no les permite multiplicarse. Se utiliza para desinfectar y curar heridas.

Cardamomo

Es un poderoso antiséptico natural que puede matar la bacteria que causa el mal aliento (halitosis); pero también es adecuado para tratar caries y aliviar dolores de estómago y úlceras causadas por la bacteria. H. Pylori.

Romero

Otra planta aromática que utilizas en tus platos.. El romero contiene más de 20 principios antivirales y 40 antibacterianos..

Si lo usa infundido, combatirá los gérmenes y tratará las enfermedades intestinales o respiratorias, además de reducir la reproducción de los patógenos..

¿Quieres saber más? Leer: Cómo plantar romero, perejil y menta en tu hogar

Sabio

La salvia es un antibiótico natural que se usa para tratar afecciones respiratorias como la gripe o el dolor de garganta.. Por lo tanto, debes preparar un té:

Ingredientes

• 1 cucharada de salvia (10 g)
• 1 taza de agua hirviendo (250 ml)

Preparación

• Agregue la cucharada de salvia en la taza de agua hirviendo
• Dejar reposar unos minutos, filtrar, endulzar y beber.

También puede hacer gárgaras en casos de ronquera, afonía, laringitis, faringitis o amigdalitis..

Tilo

El té de tilo sirve para calmar los nervios, pero también es un potente antiviral y antibacteriano que puede ayudar a combatir las infecciones..

Además, puede usarlo en bolsas o paquetes, así como en las hojas para hacer un té y una bebida maravillosos cuando sea necesario.

NOTA: Estos alimentos y plantas medicinales son solo suplementos. No hay evidencia científica que pruebe la mayoría de sus propiedades. Así que asegúrese de seguir el tratamiento médico..

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