Cómo lograr un cabello sano y voluminoso

  • Henry Lester
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Es normal que con todo el manejo, y el uso de productos y artefactos en nuestro cabello lo debilite y pierda su vida con el tiempo..

Lo que no es normal es que no haremos absolutamente nada para remediar esto, y eso es exactamente de lo que nos ocuparemos en esta publicación..

Cómo conseguir un cabello sano y voluminoso?

1. Recupera la fuerza de tu cabello

En primer lugar, es muy importante que actuemos rápidamente frente al cabello debilitado y sin vida. Este detalle tiene una solución: lo que no puede permitir es dejarlos morir por completo y no hacer nada por ellos..

Lo primero que recomendamos: cuando note su cabello debilitado, cambie los cosméticos que está usando.

En este punto, es preferible que busque productos diseñados para reestructurar las fibras capilares porque harán que tu cabello crezca fuerte desde sus raíces.

  • Algunos de los productos de reestructuración más recomendados son aquellos formulados con arginina, un complejo diseñado para fortalecer la fibra capilar..

Lea también: Los 5 mejores productos naturales para controlar el encrespamiento del cabello

2. Nutre tu cabello

El adelgazamiento del cabello no solo es causado por factores externos. En ese sentido, Hay factores internos como la genética u hormonas que con el tiempoel, causar una pérdida de fuerza y ​​vitalidad en los cables.

Una forma de cuidar estos factores internos es tener una dieta adecuada, a través de la cual proporcionamos al cuerpo nutrientes para mantener su vitalidad y su correcto funcionamiento..

Estos son los nutrientes que no debe perderse en su dieta si desea mantener la vitalidad de su cabello:

  • Hierro y cobre. Asegúrese de incluir alimentos como espinacas, nueces, mariscos, pastas integrales, avena, huevos, perejil, aguacate, fresas, higos y chocolate sin azúcar en su dieta. Todos estos mantienen vitalidad en el cuero cabelludo.
  • Vitamina B. Alimentos como atún, yogurt natural, papas, repollo, levadura de cerveza y carne de pavo ayudará a prevenir la caída del cabello y la aparición de canas.
  • Zinc Este nutriente se encuentra en semillas de calabaza, germen de trigo, sandía y chocolate puro u oscuro..

Otros nutrientes a tener en cuenta para que su cabello se vuelva sedoso y brillante son: vitamina E, productos lácteos ricos en vitamina B5 y ácidos grasos Omega 3, que se encuentran especialmente en el pescado azul.

Algunos tratamientos caseros

Los remedios caseros nunca son una mala idea si está bien informado. La ventaja es que los ingredientes de estos remedios son fáciles de obtener y generalmente bastante baratos..

Estos son algunos de los mejores remedios caseros para recuperar la fuerza y ​​el volumen del cabello..

1. Gelatina para ganar más volumen de cabello

Gracias a su alto contenido de colágeno., La gelatina es uno de los mejores ingredientes para fortalecer el cuero cabelludo.. Además, agrega volumen y densidad a nuestro cabello..

Ingredientes

  • 2 cucharadas de gelatina en polvo (sin sabor) (20 g)
  • 1 taza de agua caliente (250 ml)
  • 1 cucharada de gel de aloe vera (15 g)
  • 4 gotas de aceite esencial de romero

Preparación y aplicación

  • Agregue todos los ingredientes al agua caliente excepto la gelatina. Una vez que estos se disuelven, agregue la gelatina y espere hasta que la mezcla haya obtenido consistencia..
  • Para la aplicación, debe humedecer su cabello previamente con agua tibia, aplicar la mezcla y cubrir la cabeza con un gorro de ducha..
  • Después de 30 minutos, lávate el cabello con abundante agua..
  • Puede aplicar este medicamento dos veces por semana para aumentar el volumen de su cabello..

Visita este artículo: ¿Tu cabello tiene puntas abiertas y quebradizas? Reparalos con estos 5 tratamientos caseros

2. Remedio con mayonesa, aloe vera y tomate.

Ingredientes

  • 1 cucharada de gel de aloe vera (15 g)
  • 2 cucharadas de mayonesa (40 g)
  • La pulpa de 1 tomate maduro.

Preparación y aplicación

  • Agregue todos los ingredientes en un tazón y mezcle bien con un tenedor hasta obtener una crema suave y ligeramente espesa.
  • Para aplicar, humedecer el cabello, extender la mezcla y dejar actuar durante 20 minutos..
  • Después del tiempo indicado, lávese el cabello con abundante agua y use su acondicionador habitual..

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