Cómo controlar las alergias con antihistamínicos naturales.

La alergia es la forma en que el cuerpo se defiende de lo que considera una amenaza externa..

No importa cómo nos contacte: a través del aire, a través de la comida o el tacto. Nuestro cuerpo teme y reacciona para advertirnos.

Lo hará en forma de estornudos, ampollas, irritación, inflamación, falta de aliento ... hay muchos síntomas, pero todos tienen una característica en común: nos impiden vivir bien.

Sin embargo, Los medicamentos que se recetan para tratarlos pueden tener la misma característica, ya que causan somnolencia severa..

Por lo tanto, ha aumentado el interés en el tratamiento de alergias con antihistamínicos naturales..

Sus efectos secundarios son mucho más pequeños y nos ayudan a resolver un problema que, aunque en muchos casos no plantea un problema potencialmente mortal, crea un gran inconveniente..

Cuando alguien decide apostar por ellos, se les pregunta: "¿Cuál es el mejor remedio natural para mi alergia?"

Estamos buscando alimentos o medicamentos que contrarresten la acción de la histamina, una sustancia que causa los síntomas de los que queremos deshacernos..

No te preocupes, es más simple de lo que parece. Quédate con nosotros para descubrir!

Aprende a dominar las alergias con antihistamínicos naturales

Vitamina C

Es raro para nosotros hablar de medicina natural sin mencionar este elemento. Su utilidad ha sido incuestionable durante mucho tiempo. Por lo tanto, su inclusión en nuestra dieta es esencial..

Pero debemos tener en cuenta que Algunos alimentos ricos en esta vitamina contienen histamina, por lo tanto, tenemos que elegir bien lo que comemos.

• Para controlar las alergias, es mejor usar suplementos que contengan vitamina C ya aislada.
• Se pueden comprar en cualquier tienda naturista e incluso en farmacias..

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Suplementos de bromelina

La piña contiene una enzima llamada bromelina. Ella es un potente antihistamínico.

Pero debemos evitar la tentación de tomarlo con la fruta, ya que tiene histamina, por lo que todo sería en vano..

• Lo mejor es comerlo como suplemento nutricional..
• La mayoría de las tiendas de naturopatía y homeopatía venden este producto y es muy fácil de comprar. Además, tenga en cuenta que comprar estos suplementos en línea es muy seguro y barato..

Come cebolla para controlar las alergias

Las cebollas son un refuerzo perfecto para su sistema inmunológico. Por un lado, es rico en quercetina, un principio que actúa muy fuertemente contra la alergia..

Además, Ayuda a limpiar las vías respiratorias, reducir la mucosidad y desinflar nuestros órganos.

A mucha gente no le gusta consumirlo debido a su olor. Si es así, le recomendamos que reconsidere que sus beneficios son innumerables..

En cualquier caso, también se vende en forma de tabletas, que se pueden obtener en centros especializados..

Sazone sus ensaladas con yogurt natural

La razón está en los famosos probióticos. Mejoran y revitalizan nuestra flora intestinal, aumentando nuestra resistencia contra posibles ataques..

Para intensificar tus beneficios, prueba miel en lugar de stevia o azúcar. Es un antiinflamatorio y antiviral natural (que también tiene un sabor delicioso).

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Sirope de Sidra de Manzana

Es una forma muy simple de controlar las alergias con antihistamínicos naturales, ya que es muy fácil de preparar. Escribir.

Ingredientes

• 1 vaso de agua (200 ml)
• 2 cucharadas de vinagre de manzana (20 ml)

Como hacer?

• Pon las dos cucharadas de vinagre de manzana en un vaso de agua, mezcla bien y consume.
• Lo ideal es tomar la mezcla tres veces al día.. En cuatro días será posible controlar la crisis..

Además, este medicamento es muy recomendable para mejorar la calidad de la sangre y limpiar el colon..

Entonces, si comes algo que produce esta reacción, dejará tu cuerpo más rápido.

Como dijimos en otros artículos, Algunos de estos remedios naturales pueden tener elementos que desencadenan este tipo de episodio..

Teniendo esto en cuenta, asegúrese de consultar a su médico antes de usarlos. En tales asuntos, es fundamental contar con su apoyo y supervisión..