¿Cómo curar las aftas y las úlceras bucales?

Pueden ser muy pequeños pero muy molestos. Duele, molesta y está en un lugar muy húmedo y no sana durante la noche. Es por eso que necesitamos un buen remedio casero para eliminar las aftas lo antes posible..

Causas de aftas y llagas

Las aftas son heridas que aparecen con mucha frecuencia, pero la verdad es que la causa no se conoce con precisión.. Los expertos aún no han podido determinar exactamente por qué aparecen estas pequeñas úlceras en la boca.. Lo que se sabe es que el aftas y las llagas afectan al 20% de la población. Causan dolor e incomodidad tanto para hablar como para comer..

Pueden ser de dos tipos: simples o complejos. Los primeros aparecen varias veces al año y duran aproximadamente una semana en personas de entre 10 y 20 años. Los complejos son menos frecuentes y solo sufren aquellos que han tenido algún tipo de úlcera oral antes.

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Las llagas en la boca aparecen por varias causas. Algunos factores desencadenantes son: estrés, ingestión de alimentos ácidos o cítricos, lesiones causadas por alimentos o utensilios., sistema inmunológico debilitado, problemas nutricionales o una enfermedad gastrointestinal. Los objetos afilados y la ortodoncia también pueden causar heridas..

Tenemos que prestar atención a las aftas y al herpes, que puede ser igual en apariencia pero no en enfermedad. El herpes labial es causado por un virus simple y es contagioso, no es aftas. El primero puede aparecer en otra parte de la cara, como los labios, la nariz y debajo de la barbilla..

Para saber si tiene una úlcera oral, los síntomas son: sensación de ardor y hormigueo doloroso, heridas redondas blancas o grises con enrojecimiento en los bordes. También puede aparecer fiebre, inflamación de los ganglios linfáticos, etc..

El lado positivo de las aftas y las úlceras bucales es que casi siempre desaparecen por sí solas. El dolor puede ser incómodo, pero lo importante es no colocar la lengua o los dientes en su lugar, por muy tentador que sea. Entre siete y diez días serán solo un mal recuerdo.

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Remedios naturales para las aftas y úlceras bucales

• Sal: Es uno de los antisépticos más baratos y efectivos que existen. Es un gran aliado para curar heridas de forma natural. Mezcle una cucharada de sal en un vaso de agua tibia y enjuague la boca con la mezcla, enfatizando el área donde se encuentra la herida. Escupe el agua y repite el proceso al menos tres veces al día. Poco a poco el dolor y la incomodidad disminuyen. Otras personas optan por tomar un grano de sal gruesa y frotarlo sobre la herida. El problema con este proceso es que genera más dolor e irritación, por lo que no se recomienda..
• Bicarbonato de sodio: Funciona de la misma manera que la sal como un antiséptico efectivo en estos casos. Mezcle el bicarbonato de sodio en medio vaso de agua y enjuague su boca, haciendo "enjuague bucal"Sin tragar el líquido. También puede hacer una pasta con un poco de agua y aplicarla sobre la herida, dejándola por unos momentos para que surta efecto. Luego enjuague con agua fría sin frotar.

• Agua oxigenada: Otro remedio infalible para las aftas y las úlceras bucales. Tome un algodón y sumérjalo en peróxido de hidrógeno. Aplicar directamente a la lesión tres veces al día. El proceso aliviará el dolor y ayudará a prevenir posibles infecciones..
• Enjuague bucal: No es un remedio "natural", pero puede ser muy útil para reducir los problemas bucales., alivio inmediato que controlará la formación de bacterias Pero no enjuagues demasiado, especialmente si es demasiado fuerte, ya que probablemente sientas que la herida arde.
• Hielo: La propiedad de un cubo de hielo es curar las heridas poco a poco y también reducir la inflamación y el dolor. Actúa como sedante. Coloque un cubito de hielo tantas veces como sea necesario durante el día..

• Yogur: Gracias al ácido de la leche y las bacterias que contiene, el yogur ayudará a cambiar la composición del pH de la boca y a controlar la formación de nuevas bacterias. Coma un yogur diariamente, especialmente si a menudo sufre aftas y llagas. También puede aplicar yogurt directamente a la herida..
• Leche de Magnesia: tiene un efecto similar al yogurt. Úselo tres veces al día para cambiar el pH de su boca y combatir las bacterias que pueden causar úlceras.. 

Consejos para prevenir la formación de aftas y llagas.

La deficiencia de minerales o vitaminas causa úlceras en la boca. Por eso es mejor incluirlos en su dieta. Otras condiciones que también pueden producir heridas incluyen anemia por deficiencia de hierro, ácido fólico, enfermedad de Crohn, etc..

Por lo tanto, No dude en agregar alimentos que lo contengan, como vegetales de hoja verde, granos integrales, leche, etc..

Tenga cuidado al cepillarse los dientes, ya que puede causar llagas o irritación. Lo mismo puede suceder cuando comemos algo de "propina", como galletas, panes, tostadas, etc. Evite los alimentos ácidos o picantes, el chicle y asegúrese de usar hilo dental después de cada comida para mantener su boca siempre limpia y saludable..

Imágenes cortesía de Toshiyuki IMAI, la voz italiana, Joshua Yoon Her Nandez, Emilian Robert Vicol, gaelx.