Cómo cambia el cuerpo de una mujer con cada década

El paso del tiempo afecta a todos. Incluso las celebridades que pasan horas y horas en el quirófano o spa. Nadie puede detener los años cambiando el cuerpo en todos los sentidos..

Las arrugas y el debilitamiento de los huesos pueden ser los principales signos de envejecimiento. Pero hay otros que probablemente no conocías. En este articulo, hablemos de cómo cambia el cuerpo de una mujer en cada década.

Te sorprenderás!

¿Qué sucede en el cuerpo todos los años?

Nuestro cuerpo cambiará gradualmente en algunos problemas.. En muchos casos, tendrá que estar preparado para lo que está por venir, por lo que debe aceptarlo. Sin embargo, eso no significa no cuidarnos o querer mejorar.

Presta mucha atención a los cambios que ocurren en el cuerpo de una mujer década tras década..

De 20 a 30 años

En esta etapa, las dos palabras clave son sexualidad y curvas. Esto significa que la naturaleza prepara a la mujer para ser madre..

Por lo tanto, es más probable que su apetito sexual sea (casi) insaciable, al igual que los períodos menstruales se vuelven regulares en comparación con lo que sucedió en la adolescencia..

En este punto, comienzas a tomar en serio los beneficios de hacer deporte. Si bien es bueno para la salud, también puede causar infecciones vaginales, dolores musculares y de pie de atleta..

A su vez, es probable que a esta edad continúe bailando o prefiera tumbarse al sol todo el verano. Esto tendrá consecuencias en la producción de colágeno y elastina que pueden causar manchas y arrugas a partir de los 30 años..

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Además, las curvas comienzan a tomar forma debido a la estabilización hormonal. La grasa comienza a acumularse en muslos, caderas y pecho..

Este proceso también sirve como preparación para tener hijos..

30 a 40 años de edad

Esta fase es realmente una gran cantidad de cambios y las palabras clave son arrugas y cuidados intensivos.. El 35% de las mujeres después de su tercera década sufren de acné..

Para que sirve Contaminación ambiental, estrés y falta de una rutina de limpieza facial. Es importante mantener los poros libres para que el exceso de sebo pueda salir sin problemas..

Recomendamos lavarse la cara mañana y tarde con productos adecuados..

Los senos comienzan a caerse, sean o no madres, aunque el embarazo y la lactancia tienen mucho que ver. Otras razones el seno ya no es tan firme como a los 20 es la pérdida o ganancia de peso y el uso de un sostén inapropiado para hacer ejercicio.

Los problemas dentales comienzan a aparecer en esta década. Especialmente después de ser madre. La mayoría de la población femenina mayor de 30 años tiene gingivitis e infecciones bucales..

Esto se debe a cambios hormonales que aumentan la permeabilidad de los vasos sanguíneos y causan hinchazón..

No es tan simple perder peso como antes. Si la dieta de la manzana, la fresa o la toronja fue efectiva en la década de 1920, ya no es la misma..

La grasa comienza a acumularse (y es imposible de reducir) en el abdomen, muslos y brazos. Si a los 38 no pudiste alcanzar tu peso ideal, desafortunadamente perderás la batalla contra las libras..

Finalmente, debemos mencionar la gravedad. Sí, esa palabra que suena como una pesadilla. Esto hace que los tejidos sean "arrojados", especialmente en la barbilla, alrededor de los ojos y la boca..

40 a 50 años de edad

La menopausia es la palabra principal de esta década.. Y la idea de ser madre en este momento es prácticamente imposible. Si bien es cierto que muchas mujeres tienen hijos después de los 40 años, no se recomienda, ya que puede ser peligroso tanto para ella como para el niño..

Los huevos no tienen la misma calidad que cuando eres joven.

Entre los signos de este importante cambio en la vida de las mujeres, podemos destacar el típico "calor" en medio del invierno, la sudoración excesiva y el mal humor. Los síntomas pueden empeorar en cualquier época del año sin ninguna explicación..

Además, a partir de los 48 años, algunas mujeres comienzan a sufrir pérdida de cabello o alopecia. Aunque no es tan obvio como en los humanos, el grosor de los cables se reduce a casi la mitad (de 0.06 mm a 0.03 mm)..

En esta etapa, es más difícil mantener una melena con el mejor peinado de Rapunzel..

50 a 60 años de edad

La fragilidad ósea y los kilos de más son típicos en esta década.. Esto se debe a la disminución del estrógeno ahora que la menopausia ya es un hecho. La osteoporosis es muy común y afecta la dureza ósea..

Alrededor del 50% de las mujeres mayores de 50 años sufren fracturas óseas, especialmente en la cadera y los hombros..

Si bien se cree que comer yogur y leche ayuda a prevenir problemas óseos, hay otras recetas caseras interesantes: pescado de hoja verde, almendras y verduras (especialmente col rizada y espinacas).

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Los kilos de más son un tema de conversación a esta edad, pero no es todo lo que les sucede. Ellos También sufre de insomnio, apatía sexual y pérdida del corazón.. También hay una pérdida de masa muscular y fuerza..

El tejido graso se convierte en la principal fuente de hormonas ya que los ovarios ya no producen estrógenos..

Mientras que la piel ... se seca, adelgaza y pierde su firmeza a través de menor producción de colágeno y función de la glándula sebácea. Finalmente, la caries aumenta en este momento y es posible que algunos dientes se caigan debido al desgaste de los huesos y las encías..

¿Y después de 60 años? El cuerpo se estabiliza, los folículos pilosos se encogen (la depilación ya no existe) y los cambios se vuelven más externos que internos.