¿Cómo podemos recuperarnos de una renuncia optimista?

  • David Snow
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Es cierto que vivimos en una época de alto desempleo. Cada vez parece que es más complicado conseguir un buen trabajo. Sin embargo, todos estamos expuestos a cambios en nuestra situación laboral. Es muy importante que aprendamos a componernos después de la renuncia..

Tener una actitud positiva hacia la situación puede ayudarnos a superar una ola de mala suerte. Descubra en este artículo algunos consejos clave para abordar las emociones y pensamientos negativos ante la resignación. Una situación que le puede pasar a cualquiera.

La causa del despido.

Debemos ser honestos con nosotros mismos y responsabilizarse por los errores que cometemos. De esta manera podemos aprender para futuras ocasiones y experimentar la situación a la que no nos gustaría volver.

En primer lugar, es bueno sacar conclusiones y hacernos preguntas incómodas o dolorosas para que podamos mejorar:

  • ¿Qué parte es mi responsabilidad de decir adiós??
  • ¿Dónde fallé??
  • ¿Cuáles son mis debilidades y cómo puedo mejorar??
  • Soy una persona bien calificada para cumplir mi función.?
  • Me gusta mi profesion?

La vida continúa, no alimentes pensamientos negativos

Es importante tener una actitud constructiva y no podemos permitir que los pensamientos autodestructivos ganen la batalla. No podemos hacer un viaje en el tiempo para arreglar una situación. La vida sigue y es maravillosa, con sus altibajos, sus golpes y sus premios..

Cuanto antes nos adaptemos a la nueva situación, menos sufriremos. No tiene sentido quedarse quieto, con una actitud de arrepentimiento, y esperando que, como por arte de magia, todo se resuelva..

Una nueva etapa para la formación.

Debemos aprovechar la adversidad y sacar cosas buenas de ella. Un despido puede ser una buena manera de continuar con el entrenamiento en el tiempo que tendremos tiempo libre. ¿Podemos ampliar nuestro conocimiento en el campo en el que trabajamos o buscar y aprender una nueva profesión?.

Es importante que sepamos cuáles son las necesidades del mercado laboral.. ¿Cuál es la demanda y orienta nuestra formación en esta dirección? La frase que muchas personas repiten no es segura: solo por eso. Cada persona tiene habilidades infinitas, somos más versátiles de lo que pensamos..

El sofá no es nuestro amigo

No debemos esperar hasta que todas las opciones o ayudas del desempleo hayan terminado. Seguramente tenemos una familia que mantener. Este no es el momento de caer o permitir que el miedo nos paralice. La incertidumbre o el miedo a la pobreza pueden hacernos estancar, ya que los pensamientos autodestructivos a menudo tienden a multiplicarse.

La pereza tampoco resuelve nada. Quedarse en el sofá seguramente nos hará sentir peor. Entonces, debemos dejar de intentar justificarnos, llorar las cicatrices y tomar las riendas de nuestras vidas, como siempre ha sucedido. Si queremos, el miedo no existirá.

Externa tu dolor

No debemos acercarnos a nosotros mismos, porque hacemos que los ricos caigan en un círculo de angustia y desesperación. Además, necesitamos rodearnos de personas que nos traen vitalidad y esperanza. Comparta con nuestro socio nuestras inquietudes. Habla con nuestro mejor amigo. Mostrar fragilidad y vulnerabilidad no debería avergonzarnos. Nadie es invencible.

Caer en un agujero después de un despido no nos hace incapaces. Necesitamos observar el autoengaño y esos pensamientos que nos dicen que no valemos nada, que nunca saldremos de él..

Todo es parte del desánimo y, de hecho, todo pasa. Una buena fuerza para avanzar es comenzar externalizando nuestro dolor con alguien en quien confiamos..

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Usa todos los recursos

Deberíamos comenzar por organizar. Deberíamos dedicar una hora cada día a buscar y movernos. Organice y actualice nuestro currículum vitae, use plataformas de Internet donde se ofrezcan trabajos. Nos registramos en portales de trabajo y solicitamos entrevistas de trabajo. Deberíamos usar todos los recursos para contactar a las personas que saben dónde puede haber una vacante..

Curiosamente, no hemos roto completamente nuestros lazos con el trabajo que acabamos de perder. No perder el contacto y tener una buena relación con sus antiguos colegas es importante ya que muchos de los nuevos trabajos pueden provenir de estos contactos.. Es bueno que terminemos un ciclo con una actitud cordial y con respeto..

No debemos sentirnos traicionados o menospreciados. Debemos actuar con gratitud y ser elegantes. Muchas puertas que se han cerrado son el preámbulo de una vida mejor ... Nadie sabe mañana, ¿no??

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