Cómo prevenir la candidiasis vaginal

Causada por hongos de la especie. Candida, le diremos cómo prevenir la candidiasis vaginal, ya que es más frecuente que no!

Ella es parte del grupo de enfermedades superficiales. (junto con oral), aunque también hay sistémicos y mortales (que afectan a personas con sistemas inmunes deteriorados).

Que saber sobre la candidiasis vaginal

Cuando a sincero Crecer excesivamente en nuestro cuerpo, puede causar diversas enfermedades como la candidiasis vaginal. Sin embargo, también puede causar trastornos del sistema respiratorio, la piel o el tracto gastrointestinal..

Vale la pena decir que Este microorganismo vive en nuestro cuerpo y no nos afecta si sus niveles se mantienen estables..

Los síntomas más comunes de la candidiasis vaginal, a los que no solo debemos prestar atención, sino también consultar a un ginecólogo, son:

• Picazón e irritación
• Heridas (por picazón)
• Dolor, inflamación y enrojecimiento.
• Secreción vaginal densa y lechosa
• Ardor al orinar y dolor durante (o después) del coito
• Mal olor frecuente

La candidiasis vaginal es un problema muy común entre las mujeres; así que no debes preocuparte demasiado si es la primera vez que aparece.

Aunque los síntomas son incómodos y a veces dolorosos, deberá prestarles más atención si se repiten con frecuencia..

Alrededor del 75% de la población femenina mayor de 15 años ha tenido o tendrá una infección vaginal por cándida en su vida..

Aunque es un problema común entre las mujeres, se puede prevenir la candidiasis y se pueden usar algunos productos naturales para tratarla..

Hay momentos y situaciones específicos en los que es más probable que sufra de candidiasis vaginal, que incluyen:

• Embarazo
• Diabetes
• Tratamientos antibióticos o corticoides.
• Problemas del sistema inmunitario
• Cambios hormonales

Cómo prevenir la candidiasis vaginal?

El tratamiento para curar este tipo de infección genital puede incluir medicamentos y puede ser un poco largo..

Como dice el dicho popular: "es mejor prevenir que lamentar" y, por supuesto, esto también se aplica a la candidiasis vaginal.

Los hábitos o cambios que deben realizarse para evitar el aumento de sincero en tu cuerpo son:

Cuidado con las drogas

Si tiene una afección que requiere un determinado tipo de antibiótico, consulte a su médico sobre las consecuencias de los químicos que ingresan a su cuerpo.. Esto se debe a que destruyen las bacterias responsables de equilibrar la proliferación de la levadura, como la candida..

Pregunte si puede consumir otro tipo de medicamento que tenga el mismo efecto sobre su condición pero que sea menos dañino para sus microorganismos beneficiosos..

Mantener una higiene íntima.

Esta es una medida muy importante para prevenir la candidiasis vaginal. Es aconsejable usar jabón blanco o neutro (ninguno que tenga perfume o pH ácido). Además, no se recomiendan los baños de burbujas..

De la misma forma, las duchas vaginales no son aconsejados, y sí, limpiar después del sexo.

La higiene también debe ser perfecta cada vez que vayas al baño. Para evitar transferir gérmenes del recto a la vagina, limpie siempre de adelante hacia atrás.

Lea también: 5 consejos para prevenir el contagio de la candidiasis vaginal

Cambiar toallas sanitarias y tampones

Durante la menstruación, debe tener mucho cuidado con la higiene personal..

No es bueno mantener el mismo tampón o tampón durante varias horas.. Cámbielo cada vez que esté sucio o use el baño.

Usa toallas limpias

Las toallas de baño también pueden ser un buen ambiente para el desarrollo de la candidiasis vaginal. Si no se cambian constantemente, estarán sucios y húmedos.

Recomendamos que use uno nuevo todos los días, o todos los días y medio..

Usa bragas de algodón

Ciertos materiales sintéticos, como la lycra, aumentan la sudoración en la región genital, lo que conduce a la proliferación de bacterias y hongos..

Siempre es mejor que la ropa interior sea de algodón natural y no demasiado apretada.. Por lo tanto, favorecerá la entrada de aire y evitará la humedad..

Lo mismo es cierto para los pantalones, ya que si son demasiado ajustados no ayudan a evaporar el sudor, sino a aumentar la temperatura (lo que aumenta la reproducción de sincero).

Mantenga los niveles de azúcar bajo control.

Existe una relación muy estrecha entre la diabetes y la candidiasis vaginal.. Cuando los niveles de azúcar en la sangre están desequilibrados, las levaduras aumentan su población y por lo tanto tenemos más riesgo de sufrir una infección.

Remedios naturales para la candidiasis vaginal

Si actualmente padece una infección por cándida, recuerde los consejos de prevención cuando haya sanado por completo. Mientras tanto, pruebe cualquiera de estos remedios caseros para la candidiasis:

Yogur

Consume mucho esta leche, porque Los probióticos que contiene son efectivos para combatir varios hongos.. También puede ser una forma de prevenir la candidiasis. Algunas mujeres eligen aplicar yogurt natural tópicamente en el área afectada..

Más información: Dieta de la candidiasis: alimentos permitidos y prohibidos

Agua oxigenada

Tiene la capacidad de curar heridas en caso de lesiones. o si la mucosa genital está magullada por candidiasis.

Solo aplique con un algodón. Si desea una solución más suave, mezcle con una parte igual de agua..

Hierbas naturales

Recomendamos especialmente dos tés para estos casos: tés de equinácea y consuelda. El primero tiene la capacidad de fortalecer el sistema inmunológico y el segundo para aliviar el ardor y la picazón..

Puede beberlos diariamente mientras dure la infección..

Aceites esenciales

También aconsejamos dos: la melaleuca y el coco. Recuerde que para usarlos, debemos diluirlos con agua o un aceite más suave, como almendras o aceite de oliva..

Son excelentes para combatir hongos vaginales y se aplican con un algodón después del baño.. No es necesario enjuagar más tarde.

Referencias

http://www.prevention.com/health/yeast-infection-treatments