¿Cómo son las contracciones de nacimiento?

Las contracciones del parto son uno de los signos más esperados para las mujeres embarazadas que están a punto de dar a luz..

Cambios en el cuerpo de una mujer a medida que se acerca la fecha de nacimiento de su bebé, generar muchas preguntas relacionadas con el comienzo del parto:

• La expulsión del tapón mucoso..
• Secreción vaginal de moco rosado o rojizo.
• El abdomen "baja".
• Los movimientos fetales disminuyen.

Pero, sin duda, la señal que genera más dudas y la que las mujeres esperan con mayor ansiedad son las contracciones. Estas contracciones, dependiendo de ciertos aspectos pueden causar el inicio del parto, pero ... sabemos identificarlo?

En este artículo queremos mostrar algunas diferencias entre contracciones en las últimas semanas para que puedas actuar de la manera más adecuada.

Nacimientos o trabajo de parto falso

Las contracciones de nacimiento son movimientos de los músculos uterinos acompañados de dolor frecuente y regular..

Para saber si las contracciones que sientes son realmente los de parto, Lo primero que debemos saber es cuáles son realmente. Las contracciones, como su nombre lo indica, son contracturas del músculo uterino o miometrio. Estas contracturas ejercen una fuerza desde la parte superior del útero y empujan al bebé hacia la parte inferior, donde se encuentra el cuello uterino..

En las últimas semanas de embarazo es frecuente notar cambios y síntomas que favorecerán el proceso de parto. Uno de los Los síntomas más destacados son la aparición de las famosas contracciones.. Sin embargo, no todas las contracciones están relacionadas con las etapas de dilatación, parto y nacimiento del bebé..

El cuerpo necesita prepararse de antemano y esto sucede gradualmente, especialmente cuando es el primer nacimiento de la madre. Por lo tanto, la característica principal de las contracciones que se sienten durante la fase de nacimiento del pródromo o preludio, o trabajo de parto falso es irregularidad.

Es muy común que en la última etapa del embarazo surjan dudas cuando comienza a sentir que su abdomen está rígido en ciertos momentos del día y, a veces los calambres menstruales son dolorosos. Estas enfermedades generalmente causan una cierta alarma que hace que la mujer embarazada controle continuamente los signos que aparecen.

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¿Qué debo hacer si tengo problemas de parto?

Por lo general, en esta etapa del embarazo., Las enfermedades pueden desaparecer cuando cambiamos de posición o reducimos la actividad física.. Hay ciertas rutinas que pueden disminuir el grado de incomodidad y así promover el bienestar..

• Baños o duchas de agua caliente.. La temperatura del agua no necesita ser muy alta. Cada mujer embarazada podrá calificar la temperatura de acuerdo con su bienestar. Debe sentir un sentimiento agradable.
• Usar pelota fitball para estiramientos de espalda y cadera. La técnica consiste en sentarse sobre la pelota con las piernas en un ángulo de 90 ° con respecto a los muslos y un ángulo de aproximadamente 180 ° de apertura de las piernas. En esta posición, la mujer embarazada realizará movimientos laterales, circulares y de adelante hacia atrás..
• Masajes zona lumbar. Para realizar estos masajes será necesaria la colaboración de un familiar o amigo que haga masajes circulares, utilizando un poco de aceite de oliva natural, tipo almendra, caléndula o aloe vera..

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Identificar contracciones laborales.

A medida que las contracciones del parto aumentan en intensidad y tiempo, la fuerza ejercida sobre el cuello uterino hará que el cuello uterino se dilate y esto favorecerá los síntomas del parto con el descenso del bebé y el nacimiento posterior..

Para saber si los signos que sienten son en realidad contracciones de nacimiento y Para distinguirlos del trabajo falso, es necesario conocer algunas características específicas.

• La regularidad. Las contracciones de nacimiento deben ser regulares en frecuencia e intensidad. Se necesita un ritmo e intervalo constantes para poder identificar que el proceso de parto está comenzando. Debe garantizarse que la regularidad de los intervalos sea de al menos una hora..
• La duración. Cada contracción debe durar un minuto desde el principio hasta que desaparezca.
• La percepción. Todas las contracciones se sienten de una forma u otra por los parturientes. El dolor no es un signo determinante, ya que es un factor subjetivo..

¿Qué debo hacer si tengo contracciones de nacimiento?

• Primero, mantén la calma.
• Controla las características de las contracciones con un reloj.
• Si siente movimientos fetales, es una señal de que debe tranquilizarse.
• Dígale a un familiar que la acompañe a la maternidad..
• Lleve la ropa del bebé, los pañales, su maleta, todo lo que ha sido preparado para llevar a la maternidad. Y también es importante traer los últimos exámenes y la documentación de salud e identificación..
• Ve al hospital de maternidad donde decidiste ser atendido.

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