¿Cómo tratar las aftas y las úlceras bucales?

  • Christopher Wilcox
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Las aftas son pequeñas llagas que aparecen en la mucosa de la boca. Por lo general, son de tamaño pequeño, aunque su ubicación los hace incómodos y dolorosos. Especialmente calientes o fríos, los alimentos crujientes y ácidos los irritan, causando una mayor incomodidad..

La dificultad de su curación está en la humedad de la boca y en el consumo de alimentos. Por lo tanto, buscamos encontrar una solución rápida que trate y alivie las úlceras y llagas bucales dolorosas. Hablaremos de todo esto en este artículo..

¿Por qué pueden aparecer aftas y llagas en la boca??

Aunque son heridas que ocurren con mucha frecuencia, la verdad es que no se sabe exactamente por qué aparecen. Lo que se sabe es que el aftas y las llagas afectan al 20% de la población. Sin duda, causan dolor e incomodidad tanto cuando hablamos como cuando comemos. Pueden ser de dos tipos: simples o complejos..

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Las aftas simples duran aproximadamente una semana en personas entre 10 y 20 años. Los complejos son menos frecuentes y aparecen en aquellos que ya han sufrido algún tipo de úlcera bucal. La aparición de heridas puede estar relacionada con varias causas.. Algunos factores que los desencadenan son:

  • El estrés.
  • Ingestión de alimentos ácidos o cítricos..
  • Lesiones causadas por cualquier alimento o utensilio..
  • Sistema inmunitario debilitado.
  • Problema nutricional o una enfermedad gastrointestinal.
  • Ortodoncia.

Debe prestar atención a las aftas, que pueden ser similares en apariencia. El herpes labial es causado por un virus simple y es contagioso, las aftas no. Además, el primero puede aparecer en otra parte de la cara, como los labios, la nariz y debajo de la barbilla..

En caso de que tenga herpes labial, los síntomas que es más probable que experimente son: sensación de ardor y hormigueo doloroso, heridas redondas, blancas o grises con enrojecimiento en los bordes. Además, puede haber fiebre y ganglios linfáticos inflamados..

La buena noticia sobre aftas y llagas es que a menudo desaparecen por sí solas. El dolor puede ser muy molesto, pero lo importante es no limpiarse la lengua lesionada, incluso si es una "tentación". Durante un período de siete a diez días, este problema será solo un mal recuerdo..

Remedios naturales para tratar aftas y llagas

Sal

Es uno de los antisépticos más baratos y efectivos que existen. Es un gran aliado para tratar las úlceras bucales de forma natural.. Solo necesita mezclar una cucharadita de sal en un vaso de agua tibia y enjuagarse la boca, con énfasis en el área más dolorosa. Escupe agua y repite este proceso al menos tres veces al día. Poco a poco el dolor y la incomodidad disminuirán.

Bicarbonato de sodio

Funciona igual que la sal como un antiséptico efectivo en tales casos. Mezclar con medio vaso de agua y lavar la boca, la mejilla sin tragar el líquido. Además también puedes hacer una pasta con un poco de agua y aplicarla sobre la herida. Tarda unos minutos en surtir efecto. Luego lave con agua fría sin frotar.

Agua oxigenada

Otro remedio infalible para las llagas en la boca. Tome un hisopo de algodón y sumérjalo en peróxido de hidrógeno de 10 volúmenes.. Aplicar directamente sobre la lesión tres veces al día durante un máximo de 5 días.. Esto aliviará las molestias y ayudará a prevenir posibles infecciones..

Enjuague bucal

Es un remedio que puede aliviar las molestias bucales, un alivio inmediato que controlará la formación de bacterias.. No use demasiado enjuague, especialmente si es demasiado fuerte., porque es probable que se queme.

Hielo

Las propiedades físicas del hielo ayudan a tratar el dolor de estas heridas y a su vez reducen la inflamación.. El actúa como un sedante. Coloque un cubito de hielo en el área afectada tantas veces como sea necesario..

Yogur

Gracias al ácido en la leche y las bacterias que contiene, te ayudará a cambiar la composición del pH de tu boca y a controlar la formación de nuevas bacterias. Por lo tanto, coma un yogur diariamente, especialmente si tiene aftas y llagas frecuentes. Puede aplicarlo directamente sobre la herida o con un bastoncillo de algodón..

Consejos para evitar aftas y llagas

La deficiencia de minerales o vitaminas causa aftas. Por lo tanto, es mejor incluirlos en su dieta. Otras afecciones que también pueden causar heridas incluyen anemia por deficiencia de hierro o ácido fólico, enfermedad celíaca y enfermedad de Crohn, entre otras..

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Por otro lado, no dude en agregar a su dieta alimentos que contengan hierro como vegetales de hoja verde, granos integrales o leche..

Además, tenga cuidado al cepillarse los dientes ya que esto puede causar llagas similar a las aftas o irritaciones. Lo mismo sucede cuando comes alimentos crujientes como galletas, panes, tostadas, etc..

Finalmente, evite los alimentos ácidos o picantes, el chicle y, no menos importante, asegúrese de usar hilo dental después de cada comida para mantener su boca siempre limpia y saludable..

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