Peter Sherman
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Omeprazol es un medicamento utilizado para tratar problemas estomacales. relacionado con un exceso de acidez, como gastritis o úlcera péptica.
Las células parietales secretan ácido a través de una estructura llamada bomba de protones..
Omeprazol es responsable de inactivar las células parietales del estómago por lo que la producción de ácido estomacal se reduce en un 95%.
Antiácidos y Omeprazol
Los antiácidos neutralizan el ácido clorhídrico en el estómago, causando un efecto inmediato frente a la acidez..
Por otro lado, Omeprazol comienza a surtir efecto desde el cuarto día, por lo que, su uso debe considerarse como un tratamiento a medio y largo plazo..
Es importante tener en cuenta que incluso si los antiácidos son de venta libre y se usan esporádicamente, un médico debe recetar y supervisar Omeprazol..
Efectos secundarios de omeprazol
Estudios recientes han asociado el uso prolongado de este y otros medicamentos inhibidores de la bomba de protones (PPI) con las siguientes condiciones:
- Enfermedad renal crónica
- Mayor riesgo de fracturas debido a osteoporosis.
- Mayores riesgos de demencia.
- Mayor riesgo de enfermedad cardíaca.
Alternativas naturales al omeprazol
El consumo de estos remedios, junto con una dieta saludable, puede ayudarnos a despedirnos del omeprazol y combatir el malestar estomacal causado por el exceso de acidez..
Bicarbonato de sodio
Como antiácido natural, el bicarbonato de sodio es una buena alternativa natural al omeprazol..
Sin embargo, su uso está contraindicado para personas hipertensas debido al alto contenido de sodio que representa la ingesta.
Ingredientes
- 1 cucharada de bicarbonato de sodio (10 g)
- 1 vaso de agua (200 ml)
Como hacer?
- Agregue una cucharada de bicarbonato de sodio a un vaso de agua..
- Beber inmediatamente antes de que aparezcan las ampollas.
- Tómelo una vez al día después de comer..
Vinagre de manzana
Para evitar aditivos químicos., es importante obtener vinagre de sidra de manzana orgánico.
Es un buen aliado para el control inmediato de las molestias del ácido gástrico..
Descubra: Cómo tratar la infección sinusal con vinagre de manzana?
Ingredientes
- 1 cucharada de vinagre de manzana (10 ml)
- 1 vaso de agua (200 ml)
Como hacer?
- Agregue una cucharada de vinagre de sidra de manzana a un vaso de agua..
- Beber una vez al día antes de la comida principal.
Jugo de Aloe Vera
Aunque podemos envasar el aloe vera en el mercado, generalmente contiene azúcares agregados, por lo que se vuelve ácido cuando ingresa al cuerpo. Por este motivo, Es apropiado hacer nuestro propio jugo de aloe.
Ingredientes
- 2 hojas de aloe vera
- ½ taza de agua purificada (100 ml)
Lea también: Cómo combatir la digestión lenta con preparaciones de aloe vera
Como hacer?
- Cortar las hojas por la mitad en cruz y quitar la pulpa con una cuchara..
- Ponga la pulpa y el agua en una licuadora..
- Mezcle hasta obtener un jugo suave.
Modo de consumo
- Tome una cucharada de jugo de aloe todas las mañanas..
- El tratamiento continúa durante al menos un mes..
Mezcla de yogurt griego y cilantro
Al ser un producto lácteo, el yogur proporciona glutamina, que ayuda a reducir el ácido gástrico naturalmente. Esta es una de las mejores alternativas naturales al omeprazol..
Ingredientes
- 5 hojas frescas de cilantro
- Una cucharada de yogur griego sin grasa (20 g)
- ¾ vaso de agua purificada (150 ml)
Como hacer?
- Mezcle todos los ingredientes hasta que se incorporen.
Modo de consumo
- Tome esta mezcla diariamente después de comer..
Amla
Amla es una grosella espinosa de la India que debido a la gran cantidad de nutrientes, ha sido ampliamente utilizado en medicina ayurvédica.
Modo de consumo
- Consumir una fruta diariamente en la mañana..
- Debido a su sabor ácido, se recomienda remojar primero en agua salada..
- También se puede consumir en polvo comercial, teniendo cuidado de que el producto comprado sea de buena calidad..
Jugo de sandia
La sandía es una buena alternativa al omeprazol y se puede consumir en cócteles y postres.. Beber su jugo es una excelente manera de concentrar sus propiedades..
Modo de consumo
- Beba un vaso (200 ml) de jugo de sandía tres veces al día..
- Continúa esta rutina por un mes.
Hábitos saludables y consejos
En paralelo con cualquier tratamiento, es necesario adoptar un dieta adecuada, baja en grasas y abundante en frutas y verduras.
- Evite los alimentos con azúcares procesados, ya que pueden alterar las bacterias estomacales y devolver los síntomas de acidez estomacal..
- Mastique los alimentos adecuadamente para facilitar la digestión y prevenir el reflujo..
- En lugar de tres comidas abundantes, come cinco comidas pequeñas al día..