Controle la glucosa y el colesterol con té de canela.

  • Christopher Wilcox
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Té de canela Es un excelente remedio alternativo. Puede ayudar a reducir los niveles de glucosa y colesterol en la sangre.. Además, es una opción natural que se puede utilizar con confianza, ya que no contiene productos químicos nocivos..

Cómo funciona el té de canela para reducir los niveles de glucosa?

La canela es una especia muy común en las cocinas del mundo.. De tal manera que la mayoría de las recetas de pasteles, postres y algunas bebidas llevan una cierta cantidad de este ingrediente.

Además, en medicina natural es muy recomendable para diferentes tratamientos de salud.

Hace algún tiempo se realizó un estudio con 60 personas que padecían diabetes tipo II.. Este grupo recibió una dieta diaria que incluía 6 g de canela durante 40 días.. El resultado fue una reducción de hasta el 29% en los niveles de glucosa en sangre en estos pacientes..

Cómo actúa el té de canela sobre los niveles de colesterol?

Los beneficios de la canela en la lucha  colesterol, son bastante efectivos. Efectividad que se mostró en el estudio mostrado anteriormente; Al realizar este estudio con personas que sufren de colesterol alto, obtuvieron una reducción entre 7% y 27% en los niveles de esta sustancia..

¿Cómo puedes ingerir canela??

La canela es una especia que se puede consumir de muchas maneras. Se puede agregar en dulces, bebidas o simplemente consumirse en forma de delicioso té de canela..

El primer paso para preparar el té es hervir una taza de agua y luego agregar la canela en polvo. Luego tapa y deja por unos minutos. Se puede endulzar con miel de abeja.

Otra buena manera de consumirlo es agregando un poco de canela al café molido., jugos, cereales y otras bebidas ingeridas durante el día. Así como en gelatinas, pasteles o dulces.

La canela, además de ser fácil de consumir, es muy barata, por lo que no hay excusa para no tenerla siempre en casa. Siempre prefiera palitos de canela en lugar de canela en polvo, ya que concentra los beneficios para la salud mucho mejor.

Sin embargo, recuerde que la canela es muy efectiva para reducir y controlar los niveles de glucosa y colesterol., nunca deje de tomar los medicamentos recetados por el médico. Simplemente complemente el tratamiento médico con remedios naturales.

Las 10 increíbles propiedades para la salud de la canela



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