Cuidados básicos para proteger tus manos del sol

  • Daniel Chandler
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Las manos son una parte muy discreta de nuestro cuerpo. Sin embargo, en ellos podemos ver los signos del paso del tiempo. Por esta razón, debe conocer algunos cuidados básicos y consejos prácticos para proteger sus manos del sol, un factor que acelera el envejecimiento..

Aprende a combatir los rayos solares, la sequedad, las arrugas y las manos ásperas con estos simples consejos. Para esto solo necesitas consistencia e ingredientes naturales. Tus manos estarán mejor que nunca en muy poco tiempo..

¿Por qué deberías protegerte las manos del sol??

Sin duda, las manos son una de las áreas del cuerpo que reciben más rayos UV. En este sentido, siempre debemos recordar que la exposición prolongada al sol puede provocar quemaduras solares, insolación e incluso cáncer. De hecho, hay manchas o manchas en el cuerpo (también en las manos) que no deben exponerse debido al riesgo de melanoma..

Dado que las manos se usan para casi todas las actividades que hacemos, es importante cuidarlas diariamente. Además de mantenerlos jóvenes y hermosos por razones estéticas, también debemos tener en cuenta que cualquier La inflamación, las manchas o la hinchazón pueden afectar nuestra vida o nuestro trabajo directamente.

Cómo proteger tus manos del sol?

Para proteger tus manos del sol, no es suficiente evitar los rayos ultravioleta siempre que sea posible. A continuación, proponemos una rutina de cuidado fundamental en todos los sentidos para una protección completa..

1. Exfoliación

Promover una buena regeneración celular de la piel de las manos., deberíamos hacer una exfoliación una vez por semana. Podemos hacer uno pelar específico o use un producto casero y natural:

  • Granos de cafe
  • Bicarbonato de sodio
  • Sal
  • Azucar
  • Harina de avena
  • Almendra molida

Recomendamos combinar estas exfoliaciones con un poco de aceite para evitar resecar demasiado la piel.. Otra opción es hidratar bien la piel después. Como resultado, tendrás manos muy suaves y ásperas. Además, este tratamiento también ayuda a prevenir las manchas..

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2. Hidratación

Para el cuidado de la piel es esencial beber mucha agua.. De esta manera nos hidratamos desde adentro. La cantidad que debemos beber es de 8 vasos de agua al día, siempre fuera de las comidas y espaciados durante todo el día..

Sin embargo, en el exterior, también debemos hidratar nuestras manos con cremas y lociones adecuadas para nuestro tipo de piel. Recomendamos optar por productos naturales.. Si nuestra piel es muy sensible, debemos usar cremas de protección solar.. Esto mantendrá nuestras manos suaves, lisas, jóvenes, nutridas y sin arrugas..

Si queremos una opción simple, podemos usar solo un aceite vegetal. Dependiendo de la textura que queramos, podemos probar diferentes tipos:

  • Almendras: Muy nutritivas. Para pieles secas.
  • Coco: para pieles normales
  • Jojoba: para pieles normales.
  • Manteca de karité: para pieles muy secas.

3. Protección

Recuerde estos consejos fundamentales para proteger sus manos del sol y otros factores externos:

  • Es recomendable usar guantes al hacer las tareas domésticas., tales como lavar platos, limpiar ventanas, trapear pisos, etc. En resumen, se recomienda usar guantes para cualquier actividad en la que tengamos que usar productos químicos, ya que sus ingredientes dañan la piel de las manos y los exponen a reacciones cutáneas..
  • Las manos también deben protegerse en otras actividades, como trabajo, deportes, etc. Incluso en áreas frías donde el sol golpea fuertemente la nieve, es recomendable usar guantes contra los rayos ultravioleta..
  • Lavar o Tener las manos en contacto con agua caliente no es beneficioso para la piel.. El agua muy caliente puede matar ciertos patógenos. Sin embargo, la temperatura no debe ser tan alta que pueda quemar nuestras manos. Por lo tanto, el agua caliente no es sinónimo de desinfección..

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Además, si usamos agua muy caliente para lavarnos las manos, podemos irritar la piel y acelerar la aparición de arrugas..

  • Cuando hace mucho viento, también podemos usar guantes como protección, A medida que el aire se seca y daña la piel. Hay guantes de diferentes tejidos y grosores, por lo que podemos elegir uno u otro según la temperatura..
¿Qué dice tu piel sobre tu salud?



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