Top 10 descongestionantes naturales

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La mayoría de las personas no pueden descansar tranquilas con la nariz tapada y el pecho congestionado. La impresión es de ahogamiento y los descongestionantes no alivian los síntomas y terminan secando las membranas mucosas, causando peores sensaciones..

Sin embargo, tenemos buenas noticias! ¡No más noches malas causadas por alergias, tenemos la solución a sus problemas respiratorios! Siendo así, mostraremos aquí los 10 mejores descongestionantes naturales.

Vías aéreas

Nuestro sistema respiratorio consiste en los conductos nasales, la faringe, la laringe, la tráquea, los bronquios y los pulmones.. Estos últimos, en particular, son responsables del intercambio de gases y la eliminación de sustancias tóxicas y patógenos que incorporamos del medio ambiente..

El diafragma es un músculo transversal que separa la cavidad torácica de la abdominal. y dilata los pulmones, aumentando así su capacidad.

Desafortunadamente, la respiración trae peligros que ni siquiera imaginamos, ya que las partículas sólidas también penetran en el aire que puede bloquear las vías respiratorias o intoxicar el cuerpo. Las partículas más grandes son "atrapadas" por el cabello y el material mucoso de la nariz y las vías respiratorias..

Sin embargo, a veces el movimiento ciliar no es suficiente para extraer estas partículas, produciendo así congestión por la acumulación de secreciones. Esta congestión causa dificultad para respirar, sensación de ahogamiento e incluso en casos más graves, insuficiencia respiratoria.

Hay una variedad de métodos para descongestionar las vías respiratorias, desde medicamentos como la efedrina hasta terapias naturales.. Sin embargo, preferimos el uso de sustancias naturales y, por lo tanto, presentamos:

Los 10 mejores descongestionantes naturales

Aquí están los tratamientos que aliviarán cualquier congestión. Elige el que más te guste y disfruta!

Tratamiento # 1: eucalipto

El eucalipto es un excelente descongestionante.

Calentar agua para vaporización. Cuando hierva, apague el fuego y luego agregue un puñado de hojas de eucalipto al agua. Realice los aerosoles durante 10 minutos y verá el resultado..

Para dormir como un bebé, coloca hojas de eucalipto en tu almohada para que, apoyando tu cabeza, puedas inhalar el aroma de la planta y así limpiar las vías respiratorias. Cámbialos al día siguiente. Además, Este remedio también puede aliviar el asma..

Tratamiento # 2: pino

Las agujas de pino y los brotes suaves tienen efectos antisépticos y balsámicos. Hervir un puñado de brotes y agujas de pino en 5 litros de agua durante 5 minutos. Vierta todo en un tazón y luego rocíe durante 10 minutos..

Tratamiento # 3: Super y oigo

Este remedio es muy efectivo para descongestionar el tracto respiratorio..

Necesitará dos piezas de sub (corteza) de tres árboles: roble rojo, encina y pino. Llevar a ebullición baja 5 litros de oreja con las cáscaras durante 10 minutos. Retire la sartén del fuego y agregue una pizca de romero y otra de ortiga. Dejar reposar y colar entonces. Tome dos cucharadas de este medicamento con leche tibia antes de acostarse y dos cucharadas en ayunas. Ciertamente se eliminará la congestión.

Tratamiento # 4: menta

Antiséptica y antiinflamatoria, la menta es maravillosa para eliminar la congestión respiratoria., por eso es parte del grupo descongestionante natural.

Si desea probar, vierta una cucharada de esta planta en una taza de agua hirviendo, luego deje reposar durante unos minutos. Puede tomar dos o tres tazas de esta infusión diariamente o, si lo prefiere, verter tres gotas en cada cavidad nasal..

Tratamiento # 5: Limón

Nada como el jugo de limón caliente para aliviar la gripe, el dolor de garganta y la inflamación de las amígdalas y otros trastornos de las vías respiratorias.. De esta manera, puedes hacer gárgaras cada dos horas con jugo de limón mezclado con medio vaso de agua caliente..

Tratamiento # 6: Aloe Vera

Para dormir con la nariz limpia, inserte unas gotas de aloe vera en las fosas nasales antes de acostarse..

Aprende a hacer un gel casero de aloe vera.

Tratamiento # 7: combinación de alivio

Este remedio es uno de los descongestionantes naturales y también cura la flema. Calienta una taza de aceite de almendras y mezcla con media cucharada de aceite de menta. Usa esta mezcla para devolver masajes en el pecho congestionados. Es importante cubrirse bien y beber té de menta caliente para obtener resultados.. 

Tratamiento # 8: Cebollas

Este es un método chino que descongestionará su cofre rápidamente.. Rebane y hornee cinco cebollas grandes, cubra con aceite vegetal y deje reposar en el horno durante media hora. Luego colóquelos en un paño de franela, remoje su pecho con aceite de oliva y aplique una capa de preparación de cebolla durante 30 minutos. Cubra con un paño para calentarlo..

Tratamiento # 9: ajo para tratamiento a largo plazo

En resumen, para despejar las vías respiratorias, coma dos dientes de ajo tres veces al día durante una semana..

Tratamiento # 10: hielo

Aunque suene un poco raro, es verdad! El hielo también es parte de los descongestionantes. Además, es increíblemente efectivo si quieres un alivio rápido. Vierta varias bandejas de cubitos de hielo en un recipiente con agua e inserte solo los dedos de los pies en ellas hasta que estén adormecidas..

Prevención

Esperamos que este artículo haya sido útil, así que para terminar, Aquí hay algunos consejos para prevenir la congestión respiratoria:

  • No fumar: Las sustancias tóxicas que se desprenden durante la combustión del cigarrillo no solo afectan la piel y la boca, sino que también promueven la acumulación de líquido en los pulmones y deprimen el sistema inmunitario, favoreciendo así la aparición de numerosas enfermedades..
  • Evite convertirse en un fumador pasivo: manténgase alejado del humo de cigarrillos y cigarros, recuerde que es muy perjudicial para su salud, incluso si no fuma directamente.
  • Evite cambios bruscos de temperatura.: Manténgase cubierto por las tardes y, mientras llueve, no se pare delante del ventilador cuando termine de hacer ejercicio. Cuida tus pulmones.
  • Manténgase alejado de los productos químicos. y otras sustancias que pueden causar alergias.
  • Tomar vacunas preventivas.: esto es especialmente importante para niños y ancianos.

Cuide su salud y mantenga su sistema respiratorio en perfecto estado..

Descubre cómo hacer un descongestionante natural



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