Descubra cómo la cúrcuma ayuda en la enfermedad de Alzheimer

La cúrcuma es uno de los condimentos más conocidos en el catálogo de ingredientes naturales para proteger el cuerpo y mejorar la salud..

Proviene de la India y sus aplicaciones gastronómicas y medicinales se han extendido a muchas partes del mundo a lo largo de la historia..

Además de que la curcumina es responsable de su color característico, participa en más de 150 actividades terapéuticas.

Esto se debe a su acción antiinflamatoria y antioxidante que interviene en las funciones vitales del cuerpo, reduciendo los riesgos de cáncer y otras patologías crónicas..

De hecho, los estudios han asegurado que la cúrcuma tenga el poder de cruzar la barrera hematoencefálica, lo que la hace prometedora para prevenir y tratar los trastornos neurológicos..

Uno de los estudios más destacados sugiere que Menos de un gramo de cúrcuma al día durante tres meses puede favorecer a los pacientes de Alzheimer.

Cómo la cúrcuma ayuda a los pacientes de Alzheimer?

La enfermedad de Alzheimer está catalogada como la forma más común de demencia. Ccaracterizado por la pérdida de la función cognitiva.

En todo el mundo hay más de 26 millones de pacientes con esta enfermedad. Además, se estima que para el año 2050 la prevalencia se cuadruplicará.

Hasta el día de hoy no hay cura y Los tratamientos farmacológicos convencionales no son muy efectivos. para el control de los síntomas.

Por lo tanto, muchos están centrando su investigación en los efectos de control que tienen los ingredientes naturales como la cúrcuma..

Este condimento natural ha estado dando resultados positivos en pacientes diagnosticados. Todo apunta al poder de mejorar su condición..

En un estudio titulado "Efectos de la cúrcuma sobre la enfermedad de Alzheimer con síntomas conductuales y psicológicos de demencia ", publicado en 2012, los científicos describieron a tres pacientes con esta enfermedad.

Sus síntomas de comportamiento mejoraron después de recibir 100 mg de curcumina diariamente durante 12 semanas.. 

Según la información divulgada:

“Los tres pacientes mostraron irritabilidad, agitación, ansiedad y apatía, dos pacientes padecían incontinencia urinaria. Se prescribieron cápsulas de polvo de cúrcuma y comenzaron a recuperarse de estos síntomas sin ninguna reacción adversa a los síntomas y ensayos clínicos ".. 

Los investigadores concluyeron que se reducen tanto los síntomas del paciente como la carga del cuidador. 

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Propiedades de la cúrcuma contra el Alzheimer.

Según los estudios, la curcumina es responsable de causar efectos positivos en los pacientes..

Este principio activo aumenta el aclaramiento de la placa patológica beta-amiloide y, combinado con la vitamina D3, su proceso neuro-restaurador es aún mayor..

• La curcumina cruza fácilmente la barrera hematoencefálica.
• Ali se une con beta-amiloides, proteínas anormales que se encuentran en el cerebro de las personas con la enfermedad..
• Sus poderosas cualidades antiinflamatorias y antioxidantes reducen los síntomas producidos por la inflamación cerebral excesiva y la oxidación celular..

Además, la curcumina interfiere con la expresión de más de 700 genes.. Inhibe tanto la actividad como la síntesis de ciclooxigenasa-2 (COX-2) y 5-lipoxigenasa (5-LOX), enzimas que modulan la inflamación.

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Cómo incluir la cúrcuma en la dieta?

En resumen, la cúrcuma se puede agregar en pequeñas cantidades a muchos platos comunes como sopas, guisos y arroz.

Además, se puede agregar a las vitaminas de frutas y verduras para obtener antioxidantes adicionales..

Las tiendas naturistas pueden obtener extractos y suplementos de cúrcuma., que puede variar en cantidad de curcumina y calidad.

Además, una solución rápida y sencilla para aprovechar al máximo sus propiedades es hacer un té.

Ingredientes

• 1 cucharada de polvo de cúrcuma (10 g)
• 1 litro de agua

Como prepararse?

• Primero, agregue la cucharada de polvo de cúrcuma en un litro de agua hirviendo..
• Entonces deja reposar.
• Finalmente, cuando hace frío, sirva una taza de té y beba dos veces al día..
• Opcionalmente puedes endulzar con un poco de miel.

El consumo regular de cúrcuma puede reducir los efectos del Alzheimer en pacientes diagnosticados, así como ayudar a evitar el riesgo en personas sanas..

Sin embargo, no es bueno comer demasiado y no esperar resultados milagrosos..