Consejos para acabar con el acné

Probablemente esto te haya sucedido una vez, querías ponerte un vestido con la espalda descubierta y te molestaban todas esas marcas de acné en tu piel.

¿Cómo evitarlo? Existen remedios naturales que pueden ayudar. Obtenga más información a continuación..

Las razones por las que sufrimos de acné en la espalda son muy diversas.. La piel produce demasiado sebo o grasa, las células muertas, las bacterias y la suciedad se acumulan en los molestos puntos negros y espinillas.. 

Por lo general, son más dolorosos que los granos en la cara y también son más difíciles de eliminar. Afecta a hombres y mujeres por igual y, a diferencia del acné en la cara, no está relacionado con la edad, ya que pueden aparecer en cualquier momento. Aquí hay algunos consejos.

Cómo obtener espaldas sin acné y sin marcas?

1. Cuida la limpieza de la piel de la espalda

• En sus baños diarios se recomienda prestar especial atención a la parte posterior y a cómo obtener una buena limpieza del lugar.. Las esponjas convencionales no suelen ser adecuadas., porque pueden acumular bacterias y volverse dañinas.
• Usa una toallita. Las esponjas naturales también son buenas, puede aplicar los exfoliantes caseros que recomendamos a continuación..
• Use jabones antibacterianos suaves que eliminen el sudor, la suciedad y el exceso de grasa.. Especialmente después de practicar ejercicios. Manténgase alejado de los jabones perfumados; mejor algo neutral.

Lea también: Cómo hacer jabones decorativos y aromáticos de glicerina

2. La importancia de la exfoliación

• Deberíamos exfoliar nuestra espalda al menos una vez a la semana; para eliminar células muertas.
• Una crema exfoliante ideal es el yogur natural de limón. Por qué El yogur contiene ácido láctico, uno de los principales ingredientes que se encuentran en muchas exfoliaciones químicas profesionales..
• Si agregamos al ácido láctico un astringente natural como el jugo de limón; eliminaremos más grasa e impurezas. Para hacer esto, mezcle 1/2 taza de yogurt natural sin grasa, tres cucharadas de jugo de limón y 1/4 taza de harina.. Mezcle todo bien y aplique sobre la piel seca (es posible que necesite ayuda, pero solo extiéndalo sobre su espalda y déjelo como una máscara durante 15 minutos). Luego retirar con una ducha caliente.
• Usar sal o azúcar también es una buena técnica para exfoliar.. La sal debe ser gruesa, la sal marina gruesa se puede aplicar con la ayuda de una toalla. Dé pequeños masajes en la espalda, especialmente en el área donde están los puntos negros y las espinillas..

3. Elimine el acné y las manchas de la espalda.

• El aceite de árbol de té es uno de los antisépticos naturales más efectivos para tratar el acné en la piel.. Esto se puede encontrar en tiendas naturistas y también en farmacias. También sirve para aliviar manchas y quemaduras, pero principalmente para resolver el problema del acné. Simplemente empape un algodón con agua, gotee una gota de aceite de árbol de té y aplíquelo donde tenga puntos negros, granos o marcas. Estos desaparecerán efectivamente.
• Otro excelente remedio es el jugo de limón.. Este jugo es ideal para casos en los que el acné deja manchas en la piel. También para cuando el sol deja huellas en viejas cicatrices de nuestros granos. El limón es efectivo, pero ve con cuidado, lo mejor es aplicarlo en un algodón por la noche; en la ubicación de la marca. Evite el sol cuando aplique jugo de limón..
• La miel también da buenos resultados. en casos donde de repente brota un grano en cierta área de la espalda. Puede aplicarlo durante 10 minutos en el área afectada, luego tomar una ducha y luego aplicar aloe vera (aloe vera), ya que este es un humectante natural, además de ser una buena curación.

Lea también: Disfrazar cicatrices: consejos y remedios para obtenerlo

4. Consejos generales para la belleza de la piel de la espalda.

• El acné en el cuerpo generalmente aparece casi siempre en la espalda y el pecho, donde las glándulas sebáceas son más activas y los poros tienen más probabilidades de estar obstruidos por células muertas. Para evitar esto, Se recomienda no usar siempre ropa muy ajustada; deja que la piel respire.
• Cada vez que has sudado mucho, Después de practicar un deporte, por ejemplo, tome una ducha rápida y haga una exfoliación a base de sal, como indicamos anteriormente.
• Aumente su consumo de frutas y verduras., especialmente aquellos ricos en vitamina B ya que ayuda a reducir la inflamación y curar heridas.
• Bebe muchos líquidos, mantenerse hidratado porque nos libera de la acumulación de toxinas en el cuerpo.
• Evite los alimentos ricos en grasas., como los productos lácteos, ya que pueden causar un poro obstruido.