Dieta de limpieza de desintoxicación y limón

La dieta de limpieza y desintoxicación de limón es un plan efectivo que ayuda a eliminar las toxinas y los relaves acumulados en el cuerpo, mientras que contribuye a la pérdida de peso a corto plazo..

Esta dieta se conoce desde hace medio siglo, pero en los últimos años se ha popularizado en muchas partes del mundo..

Acerca de la dieta de desintoxicación y la limpieza con limón

Esta dieta de desintoxicación de limón comenzó a adoptarse cuando su creador Stanley Burroughs la recomendó para la cura de las úlceras estomacales..

En su libro, The Master Cleanser, Burroughs comparte la experiencia que tuvo cuando uno de sus pacientes probó por primera vez esta dieta poco después de sufrir tres años de úlceras estomacales..

Después de once días de aplicar la dieta de limpieza y desintoxicación de limón, el paciente se recuperó por completo para sorpresa de los médicos..

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A partir de este momento, Se han informado muchos casos similares, en los que los resultados aparecieron después de 10 u 11 días de aplicación.

Es de destacar que en los informes médicos de las personas que comieron esta dieta, también se encontraron muchos que lograron perder peso.

¿Qué es la dieta de desintoxicación de limón??

La dieta de limpieza de desintoxicación y limón es un plan de apoyo para el cuerpo a través del cual se facilita la eliminación de toxinas acumuladas..

Como muchos ya saben, el cuerpo acumula toxinas como resultado de una dieta pobre, entre otros factores..

Por lo tanto, Esta dieta debe considerarse como una ayuda cuando queremos mantener un estilo de vida más saludable., es decir, debe complementar la alimentación saludable, el ejercicio regular y la reducción del estrés, todo lo cual influye en la intoxicación corporal..

Cómo preparar la dieta de limpieza de desintoxicación y limón?

Poner en práctica la dieta de desintoxicación y limpieza de limones, es muy importante establecer metas y objetivos hasta obtener los resultados.

Definir lo que quiere e identificar todos los factores que influyen en el resultado es un paso importante para alcanzar el objetivo principal, el que lo llevó a esta dieta..

Algunas personas sugieren una preparación de dieta de desintoxicación previa al limón, adoptando una dieta vegetariana que permita que el cuerpo esté preparado para que todo el proceso sea menos estresante..

Además, de esta manera, la transición de la limpieza de limón será más fácil.

Precauciones a considerar

Esta dieta de desintoxicación de limón no debe ser realizada por personas que hayan tenido órganos trasplantado, ni para quienes toman drogas inmunosupresoras.

Tampoco debe ser seguido por personas que se someterán a cirugía en poco tiempo..

Antes de empezar Recomendamos reducir el consumo de café, bebidas gaseosas, azúcares, harinas refinadas y alimentos ricos en grasas..

Limonada Detox

Este es un programa de limpieza. en el que es suficiente solo alentarse a purificar el cuerpo consumiendo una limonada especial, preparada con los siguientes ingredientes:

• Limón.
• Jarabe de arce orgánico puro.
• Pimienta de Cayena Pura.
• Agua mineralizada.

La dieta es un plan diseñado para un mínimo de 10 días..

Cómo llevarlo a cabo?

• Mezcle partes iguales de jugo de limón y jarabe de arce orgánico. Ponga a un lado en una botella de vidrio oscuro y refrigere.
• Luego vierta 4 cucharadas de la mezcla en un vaso de agua, agregue pimienta y revuelva bien hasta que todo se disuelva..
• Lo ideal es tomar de 6 a 12 vasos de limonada al día, untar a diferentes horas del día y beber un vaso cada vez que sienta hambre..
• Jarabe de arce encurtidos Jugo de limón y previene la oxidación de la vitamina C y las enzimas.

Además, un laxante debe tomarse por la mañana y otro por la tarde. Para esto, puede mezclar tres cucharadas de sal marina con un litro de agua y beber un vaso en los momentos recomendados..

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Cómo desintoxicar la dieta con limón?

Hacer dieta es un proceso lento que debe seguirse pacientemente. El primer día solo se debe tomar limonada. Entonces, después del ayuno, comience a incluir jugo de naranja en su dieta..

Al día siguiente, introduzca sopa de verduras y caldo. Al tercer día, puede comer frutas y verduras y luego agregar gradualmente carne, pescado, leche, huevos y otros alimentos que ayudan a equilibrar la dieta..

Después de terminar la limpieza (10 u 11 días), idealmente comience a comer bien, pero saludablemente.

Esta dieta le permitirá modificar sus hábitos alimenticios para dejar atrás la mala dieta..

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