Enfermedad de Crohn 3 consejos para superarlo

  • David Snow
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La enfermedad de Crohn afecta en gran medida la calidad de vida de quienes la padecen. Experimentar calambres severos, vómitos, diarrea y otros síntomas a menudo reduce el rendimiento y la confianza de los pacientes diagnosticados. Por eso es importante tener ciertas herramientas para lidiar con esta condición..

Debido a que es una enfermedad incurable, puede provocar estrés y depresión., pero la decisión de enfrentarlo y mejorar la calidad de vida depende de cada paciente. Si le han diagnosticado la enfermedad de Crohn, le daremos 3 consejos para tratarla, pero primero hablemos un poco sobre esta afección..

¿Qué es la enfermedad de Crohn??

Es una enfermedad intestinal que tiene características crónicas y autoinmune, y hasta ahora sus causas son claramente desconocidas. Se dice que tiene causas genéticas, o también es causada por ciertas bacterias que el cuerpo no puede tolerar..

El intestino produce una respuesta a agentes desconocidos porque la mucosa intestinal reacciona y el órgano se inflama.. La inflamación puede ocurrir en cualquier parte del tracto digestivo., pero generalmente afecta el segmento distal del íleon y el colon.

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¿Cuáles son los síntomas de la enfermedad de Crohn??

Los síntomas varían según la parte afectada del tracto digestivo. Los síntomas principales son:

  • Dolor abdominal
  • Fatiga
  • Apetito y pérdida de peso.
  • Diarrea
  • Fiebre

Algunas veces los síntomas pueden empeorar, pueden ser más intensos u otros pueden aparecer como:

  • Dolor e inflamación articular
  • Inflamación de los ojos
  • Heces con sangre
  • Llagas o úlceras en la boca
  • Erupciones
  • Estreñimiento
  • Heridas alrededor del ano

En la mayoría de los casos, los síntomas aparecen y desaparecen en unos pocos días.. La duración del malestar depende del grado de complicación de la enfermedad. Algunas personas solo los prueban una o dos veces al año. En casos más severos, los brotes sintomáticos se repiten cada 3 meses, o incluso más rápido..

Las complicaciones de esta afección pueden ser obstrucción intestinal, fisuras anales, úlceras y fístulas. Aunque no es fatal, a veces requiere intervención quirúrgica para aliviar los síntomas.. Las personas diagnosticadas tienen un mayor riesgo de cáncer de colon., por eso es importante controlar la enfermedad.

Todo esto afecta a los pacientes no solo físicamente sino también psicológicamente.. Cuando hay brotes, las personas a menudo cierran en casa, porque la dinámica de tu vida cambia. No pueden salir a trabajar, socializar o realizar ninguna actividad que requiera abandonar su hogar, ya que esto a menudo les causa vergüenza e inseguridad..

Cómo lidiar con la enfermedad de Crohn

Aunque es una enfermedad incurable, las personas pueden tratarla.. Aprender a vivir con él es esencial para mejorar la calidad de vida y mantenerse saludable durante el mayor tiempo posible. Si tiene la enfermedad de Crohn, estos son algunos consejos que puede considerar para resolver su afección:

1. Conoce bien tu patología

Si quiere lidiar con la enfermedad, es mejor que la conozca muy bien. Lea y aprenda sobre esto para comprender todo lo relacionado con él.. Su médico será un gran aliado: hágale cualquier pregunta, y dile si hay algo que le preocupe para que pueda ayudarte.

Involucre a su familia y amigos en este proceso informativo para que entiendan cómo se siente y lo ayude cuando lo necesite. Enfrentar cualquier enfermedad con las personas que te importan te hará sentir acompañado y mucho mejor emocionalmente. Pueden ayudarlo cuando se siente física y mentalmente deprimido..

2. Aprende a lidiar con el estrés

Aunque el estrés no es una causa de la enfermedad de Crohn, puede ser un desencadenante de la aparición o empeoramiento de los síntomas.. La mente tiene un gran poder y afecta cómo te sientes físicamente.. No dejes que el estrés y la preocupación te abrumen.

Puedes practicar algunas actividades que te dan tranquilidad y mantener tu mente ocupada con cosas positivas como:

  • Meditación
  • Yoga
  • Escuchar música
  • Leer

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3. Conozca las reacciones de su cuerpo.

El cuerpo siempre te habla, ¡escúchalo! Debes aprender a Detecta las señales que tu cuerpo te da antes de ciertos estímulos. Cuando coma cualquier alimento, preste especial atención a cómo se siente después de comerlo, lo ayudará a saber qué puede comer y qué no..

Haga una lista de los alimentos que no puede tolerar y evítelos. a toda costa, para que no aparezca un nuevo brote de la enfermedad. Coma equilibrado y siga las recomendaciones nutricionales de su experto..

Tienes control de tu mente y cuerpo; no dejes que la enfermedad de Crohn se apodere de tu vida, aprende a vivir con ella. Si no se siente bien, tome los medicamentos de su médico y salga a caminar., escuchar música o hacer cualquier actividad para despejar tu mente.

No se avergüence de sufrir una enfermedad inflamatoria intestinal que le puede pasar a cualquiera. Continúa tu vida lo más normal posible, manteniendo la premisa de que tu salud es lo primero.

Enfermedad de Crohn



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