Richard Robertson
0 
1723
269
Uno de los principales desafíos que enfrentan muchas personas hoy en día es perder peso. y reducir la grasa del vientre para tener un cuerpo más en forma.
Sin embargo, pocos alcanzan el nivel que desean, ya que se requieren tantas modificaciones en la dieta y se requiere una rutina saludable para acelerar el metabolismo..
Por suerte, Con la ayuda de algunos remedios naturales, podemos lograr buenos resultados. sin tener que someternos a dietas muy restrictivas.
Este es el caso con un jarabe casero para quemar grasa, cuyos componentes actúan efectivamente en la región abdominal.
Es una combinación de rábano, jengibre y limón que forma un poderoso suplemento diario para aumentar la capacidad del cuerpo para quemar calorías..
¿Cuáles son los beneficios de este jarabe casero para eliminar la grasa abdominal??
Este jarabe natural combina los nutrientes esenciales. de tres alimentos potentes que queman grasa y ayudan a eliminar la grasa en el abdomen y la cintura.
Debido a las increíbles propiedades de sus ingredientes, también es una gran medicina para mejorar la salud del cerebro, el sistema inmunológico y la visión..
El jarabe casero contiene:
- Vitamina C
- Vitaminas B
- Vitamina a
- Hierro
- Potasio
- Magnesio
- Cobre
- Fibras
- Antioxidantes
Para convencerse aún más de su efectividad para perder peso, a continuación mencionaremos los beneficios de sus componentes principales..
Beneficios de rábano
El rábano es un alimento muy saludable. reconocido por sus propiedades que protegen la glándula tiroides al ofrecer una cantidad significativa de yodo.
Este valioso mineral acelera la combustión del tejido adiposo y promueve la eliminación para evitar que la grasa se acumule en diferentes regiones del cuerpo.
Descubre: 7 ejercicios que pueden ayudarte a estirar tu cuerpo
También contiene fibra, un nutriente que ayuda a los procesos digestivos y aumenta la sensación de saciedad para evitar el consumo innecesario y excesivo de calorías..
Beneficios de jengibre
La raíz de jengibre ayuda a controlar el azúcar en la sangre y reduce la inflamación, dos factores que tienen mucho que ver con el aumento de peso.
El consumo influye en la producción de serotonina, una hormona que estimula la eliminación de desechos para evitar que deteriore la función metabólica..
Es un gran digestivo, y gracias a sus ingredientes activos., aumenta el gasto energético y la oxidación de grasas.
Beneficios de limón
Este cítrico es uno de los más valorados. y utilizado en todo el mundo, famoso por su versatilidad y alto contenido de agentes medicinales.
Con respecto a la pérdida de peso, es un gran suplemento nutricional que ofrece fibra, antioxidantes y enzimas digestivas.
El consumo apoya la desintoxicación promueve la eliminación de líquidos retenidos para controlar la inflamación.
Sus fibras, especialmente la pectina, controlan los antojos de alimentos y favorecen el proceso digestivo para eliminar adecuadamente las toxinas y los desechos..
Además, incluso regula el pH de la sangre y aumenta la energía para mejorar el rendimiento físico y mental.
Cómo preparar jarabe casero para eliminar la grasa del abdomen
El jarabe natural de rábano, jengibre y limón es muy fácil de hacer, y sus ingredientes a menudo se encuentran fácilmente en cualquier mercado y son baratos..
A consecuencia, obtendremos una medicina rica en nutrientes, Perfecto para combatir la fatiga, recargar el cuerpo y especialmente eliminar el exceso de grasa en la región abdominal..
Lea también: máscara exfoliante de café para cuidar la cara cansada
Ingredientes
- 2 rábanos
- 3 limones
- 1 pieza de raíz de jengibre
- 1 cucharada de canela molida (10 g)
- 3 cucharadas de miel (75 g)
Como prepararse
- En primer lugar, debes lavar bien el rábano y el jengibre antes de cortarlos en pedazos pequeños.
- Una vez rebanados, llévalos a la licuadora y agrega el jugo de los tres limones..
- Batir a velocidad rápida y agregar la cuchara de miel y canela.
- Procese bien hasta que esté suave y mezcle en un recipiente de vidrio hermético.
- Puedes guardar este jarabe en la nevera.
Como consumir
- Tome una cucharada de este jarabe natural cada mañana, en ayunas, y repita la misma dosis antes de comenzar su rutina de ejercicios..
- Lo ideal es consumirlo durante 15 días seguidos, pausa por una semana y reanuda el tratamiento.
Anímate a incorporar este remedio simple a tu dieta saludable y demuestra que puede ser un excelente aliado para lograr el abdomen que deseas..
5 consejos sobre lo que debe tener su dieta de abdomen