¿Qué es la terapia ocupacional?

La terapia ocupacional es responsable de ayudar a las personas con discapacidad. debido a lesiones físicas o enfermedades, problemas de aprendizaje, pobreza o diferencias culturales para ayudar a prevenir enfermedades y mejorar la salud.

Su concepto fundamental es el hombre como activo en su vida diaria..

Mantener a una persona ocupada ayuda en el proceso de curación.. La inactividad física es la causa principal de muchos trastornos y discapacidades físicas y cognitivas..

En base a esto, la terapia ocupacional coloca a la persona en actividades clave para mejorar el funcionamiento del cuerpo..

La cultura griega fue una de las primeras en utilizar el deporte para sanar al hombre. Se entiende entonces que la ocupación es el mejor médico para ayudar a la felicidad del hombre..

En los últimos años, La terapia ocupacional se ha consolidado como una carrera profesional y cada vez hay más especialistas en esta área..

El deporte en terapia ocupacional.

No es un secreto que para llevar una vida saludable es necesario incorporar el ejercicio como una actividad diaria..

Con terapia ocupacional, Se busca que durante el desarrollo de la actividad, la persona establezca lazos sociales.. De esta manera, encontrará una mejor manera de acondicionarse físicamente..

En esta área encontramos deportes como:

• Fútbol
• Baloncesto
• Gimnasia
• Atletismo
• Nadar
• Yoga

Estos deportes ayudan a fortalecer el 90% de las articulaciones y los músculos del cuerpo, así como a mejorar el desarrollo de la parte motora y social de la persona..

Actividades de juego para terapia ocupacional.

Realizar actividades lúdicas, como las artes escénicas, ayuda al desarrollo cognitivo y social..

El teatro ayuda a las personas a desarrollarse en la parte social, porque fortalece las características que les permiten expresarse mejor y más cómodamente.

El juego y las actividades grupales pueden ser:

• Grupos de películas
• Piezas de teatro
• Karaoke
• Excursiones
• Talleres de arte
• Talleres de musica

Terapeuta ocupacional

Ella se encarga de acompañar al paciente en el proceso a través del cual él busca mejorar su área deficiente.

El terapeuta busca la actividad adecuada para tratar al paciente. Utiliza actividades terapéuticas en el desarrollo de la vida diaria..

Ser acompañado por Un terapeuta es esencial para lograr un buen desarrollo de las habilidades cognitivas y físicas. del paciente Por lo tanto, se logra un mejor resultado después de las actividades planificadas..

Funciones principales

Entre las principales funciones realizadas por el terapeuta ocupacional se encuentran:

• Capacitación en actividades de la vida diaria.
• Terapias grupales
• Orientación laboral y reorientación
• Mejora en la integración sensorial.
• Evaluación e intervención en problemas sensoriales.
• Estimulación cognitiva
• Musicoterapia
• Jugar terapias
• Consejo de prótesis
• Asesoramiento familiar sobre enfermedades.

Yoga como terapia

El yoga es un enfoque terapéutico, ya que su práctica puede ser útil frente a diversas dificultades de salud..

Esta actividad ayuda a todo tipo de personas sin ninguna excepción.. A través de posturas y puntos de meditación, favorece la autoestima. y el proceso de curación de las condiciones que generalmente podemos presentar, como:

• El estrés
• Ansiedad
• Dificultad para respirar
• Alta o baja presión
• Molestias generales en toda la columna.

Otras formas

Además del yoga, para tener un buen ritmo de vida, podemos considerar algunos tipos de terapias. Emplear rutinas de ejercicio o una vida más activa funciona para aumentar la autoestima y mejorar nuestra salud en general..

Otra forma puede ser reunirse con un grupo de amigos para practicar algún deporte común. Salir al aire libre puede ayudarnos a despejar nuestro cuerpo y mente..

Es fundamental e importante escapar de la rutina de largas horas de trabajo.. Nuestro cuerpo nos lo agradecerá y comenzaremos a tener una vida más saludable..

Entonces, en compañía de nuestros amigos o parientes cercanos, podemos buscar una variedad de actividades de rutina que pueden causarnos estrés y enfermedades..

Las actividades recomendadas incluyen:

• Varios ejercicios
• Paseo por la naturaleza
• Ver juegos
• Disfruta una tarde fuera de la ciudad
• Pasa tiempo con amigos

Si hay complicaciones persistentes, se recomienda consultar a un médico..