Canela, manzana y agua de limón para bajar de peso

El agua de canela, manzana y limón es preparado en menos de veinte minutos y ofrece un día completo de bienestar. Si aún no lo ha probado, esta es su oportunidad de descubrirlo..

Algo que todos sabemos es que estos remedios por sí solos no harán milagros. Las dietas de desintoxicación están de moda y, aunque esta bebida tiene propiedades desintoxicantes, debemos tener en cuenta varias cosas..

En primer lugar, Estas recomendaciones naturales siempre deben ir acompañadas de hábitos de vida saludables.. Es necesario comer de forma variada y equilibrada y combatir el estilo de vida sedentario..

En segundo lugar, tenemos que ser constantes. Para perder peso, no es suficiente utilizar remedios naturales y buenos hábitos.. También necesitamos constancia y fuerza de voluntad..

Además, debemos entender que no todos tenemos el mismo metabolismo. Habrá quienes encuentren más fácil perder peso y quienes tendrán más dificultades.

Debemos ser perseverantes y aprovechar al máximo estas opciones naturales..

Por nuestra parte, te animamos a que te cuides y descubre los grandes beneficios de esta deliciosa canela, manzana y agua de limón.

Beneficios generales del agua de canela, manzana y limón

En nuestra receta incluiremos unos palitos de canela, una manzana verde y el jugo de un limón. Son alimentos increíblemente saludables y al combinarlos aumentamos sus beneficios..

Lo siguiente explica todo lo que esta deliciosa bebida puede hacer por nosotros..

Una bebida llena de antioxidantes.

Limón y manzana verde y canela protegernos del daño oxidativo causado por los radicales libres. Por ejemplo, obtendremos muchos polifenoles maravillosos para cuidar la salud de nuestro corazón..

Debemos tener en cuenta que los antioxidantes solos no nos harán perder peso..

Lo que hacen es promover el buen funcionamiento de nuestro cuerpo.. Protegen las células y cuidan el hígado, un órgano esencial para perder peso..

Además, hay una regla curiosa que nunca falla: todos los alimentos ricos en antioxidantes tienen muy pocas grasas y calorías..

La bebida de canela como un poderoso antiinflamatorio

Los alimentos con propiedades antiinflamatorias pueden, por ejemplo,, combatir la retención de líquidos, prevenir problemas renales o cardíacos y protegernos de varias condiciones de salud.

Tanto la canela como el limón son poderosos agentes antiinflamatorios que nos proporcionan importantes vitaminas y minerales para cuidar nuestra salud..

Regula el nivel de azúcar en la sangre

Esta receta está llena de beneficios para nuestro cuerpo. Uno de los datos más interesantes es que le permite equilibrar el azúcar en la sangre..

• La canela es uno de los mejores alimentos para protegernos del síndrome metabólico y la diabetes tipo 2..
• Tanto es así que su actividad se centra especialmente en nuestras enzimas digestivas y nos permite descomponer los nutrientes adecuadamente para regular el exceso de azúcar..
• Si, además, combinamos canela con manzana, podrá "atrapar" la glucosa mucho mejor y hacer que su actividad sea mucho más lenta. Todo esto cuida nuestra salud y nuestra forma física..

Descubre: mal aliento: cómo tratarlo con remedios a base de canela

La grasa se vuelve menos resistente.

Recuerde una vez más que esta canela, manzana y agua de limón no nos harán perder peso rápidamente.

Lo que hace es alentar que esto ocurra activando nuestro metabolismo. Desde el modo podemos quemar grasa más fácilmente si seguimos hábitos de vida saludables.

• Una de las principales virtudes del agua de canela es que desintoxica nuestro cuerpo.. Ella es diurética, digestiva, saciada y cuida la salud de nuestro corazón..
• Otro detalle interesante es que puede hacer que la grasa sea menos resistente, especialmente la almacenada en el abdomen..
• Tanto es así que si lo consumimos durante 15 o 20 días, podemos ver buenos resultados siempre que mantengamos una dieta adecuada..
• Si podemos hacer que la grasa sea más fácil de eliminar, es gracias a la manzana verde, y especialmente a sus enzimas..

Lea también: 5 remedios naturales para lograr un estómago plano

Además de esta agua medicinal canela, asegúrese de consumir su propia manzana verde en su forma natural al menos tres veces por semana. De esta forma nos beneficiaremos de la pectina, la fibra presente en la cáscara de la fruta..

Cómo preparar canela, manzana y agua de limón.

Ingredientes

• 1 litro de agua
• 2 manzanas verdes
• 1 o 2 palitos de canela (10 g)
• El jugo de 1 limón.

Como prepararse

• Como dijimos al principio, tendrá esta receta lista en menos de 20 minutos..
• Para eso, comienza eligiendo dos buenas manzanas verdes orgánicas. Lávelos bien, córtelos en rodajas (no es necesario pelarlos) y reserve.
• Luego toma el jugo de limón y mézclalo con el litro de agua..
• Casi todo está listo. Simplemente agregue las manzanas y la canela al líquido anterior..
• Refrigere por aproximadamente dos horas.
• Si prefieres, puedes dejar el agua en la nevera toda la noche para canela, manzana y limón para liberar sus propiedades.
• En el dia siguiente beber agua antes de las comidas principales. Verás lo bien que se ve.

¿Qué tal probarlo hoy??

Preparaciones medicinales de cannabis y canela para bajar la presión arterial