Christopher Wilcox
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La historia del yoga es una práctica antigua donde se busca el equilibrio del cuerpo y la mente. La persona está en el centro del universo y controlará su entorno con las energías que mueven sus acciones. El yoga, como práctica, une el elemento religioso con el elemento físico..
El yoga nació en India hace más de seis mil años, y desde allí su práctica se extendió al resto del mundo. El origen del yoga es religioso, ya que sienta las bases del hinduismo. Es por eso que La conexión espiritual entre el individuo y el mundo será el eje central del yoga..
Comienzo de la historia del yoga.
Sin lugar a dudas, la disciplina del yoga ha evolucionado y se han creado dos corrientes que cultivan cada una de estas áreas:
- El hatha yoga desarrolla habilidades físicas.
- El raja yoga busca desarrollar el control mental.
Ambas corrientes gobiernan la práctica del yoga, pero tienen su origen en la religión hindú.. Sus fundadores fueron brahmanes y líderes espirituales en su tiempo.. Hay muchas teorías sobre el surgimiento de esta práctica milenaria. Si está buscando ingresar a este mundo, aquí le contaremos un poco más sobre la historia del yoga..
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Nataraj, el bailarín espiritual
En cuanto a la historia del yoga, Nataraj fue considerado el rey de los bailarines y vivió en Dravid, Un pequeño pueblo ubicado en el valle del Indo, alrededor del año 2500 AC. El bailarín comenzó a practicar ejercicios corporales que proporcionaban mayor elasticidad, fuerza y belleza a sus bailes..
Entonces, el baile fue en honor a Shiva para agradecer la existencia en el planeta.. Su inspiración fue la naturaleza y los animales. En su propia intuición, desarrolló un sistema de posturas que ahora se conocen como asanas. Es por eso que algunas posturas de yoga llevan los nombres de animales como perros, gatos, serpientes, etc..
Nataraj estaba ganando seguidores, y la gente local que comenzó a practicar con él notó cambios en sus cuerpos. La práctica de estas posturas de baile fortaleció los músculos y los huesos de los bailarines. Entonces esto fue interpretado como una gratitud del universo al ser humano.. El yoga es un baile entre cuerpo y espíritu..
Las Sagradas Escrituras del Hinduismo
El hinduismo es una religión que sienta las bases de una forma de vida. El hombre buscará durante su vida los objetivos de Dharma (ética y obligaciones), Artha (prosperidad y trabajo), Kama (deseos y pasiones) y Moksha (liberación, libertad y salvación).
En primer lugar, la práctica del yoga es una forma de lograr el Moksha. En los libros sagrados del hinduismo, el término yoga se encontró en el Taittiriya Upanishad y en Katha Upanishad. Dentro de estos escritos o revelaciones de religión, el yoga es parte de la adoración a Shiva..
En el hinduismo, el el hombre buscará su ser y el equilibrio entre cuerpo y mente. El yoga es una práctica antigua que busca encontrar una conexión espiritual en el mundo terrenal. Sus diferentes modalidades dependerán de la deidad hindú honrada con la práctica..
Yoga clásico
Primero, la práctica del yoga se remonta a la civilización del Indo, y en sus escritos sagrados ya hay figuras de hombres meditando..
Además, el yoga clásico surgió hace 2000 años y fue codificado en el Sutra de yoga o aforismos de yoga por Patanjali. Buscó analizar una metafísica dualista entre materia y espíritu.. Este debate postula que el alma que escapa a las dificultades será la que pueda eliminar el dolor..
El sutra de yoga Es el libro o la codificación de la práctica de yoga. Este libro especifica las posturas y modalidades que el meditador debe adoptar, progresiva y sucesivamente, que le permitirán alcanzar la concentración del espíritu..
Finalmente, la práctica del yoga se basa en tres principios: Yama (disciplina), Niyama (control) y Asana (sentado). El individuo buscará perfeccionar estos principios para el control del cuerpo y el enriquecimiento del alma.
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La contemplación del espíritu
En conclusión, la contemplación del espíritu eterno busca la tranquilidad de la mente y los sentidos. Muchos personajes de la historia occidental han tratado de introducir el yoga como una forma de vida..
- Se dice que Alejandro Magno recibió lecciones de un yogui Dándamis porque quería quitarle el placer y el dolor de su alma. Aceptó el consejo de siete yoguis de la India..
- El admiraba eso los sabios entrenarían sus cuerpos para fortalecer su comprensión para resolver la discordia.