¿Es posible prevenirlo o detectarlo a tiempo?

El icto, o accidente cerebrovascular, es una enfermedad que afecta los vasos sanguíneos encargados de suministrar sangre al cerebro. También se llama trombosis o embolia..

Es muy importante saber qué es el icto y si se puede prevenir o detectar a tiempo, ya que el problema tiene consecuencias muy graves e incluso puede provocar la muerte..

Que saber sobre icto?

Cuando un vaso sanguíneo se rompe o es bloqueado por un coágulo o partícula, una parte del cerebro no puede recibir el flujo sanguíneo necesario..

Si muchos vasos se ven afectados, la imagen se vuelve muy severa. Las células nerviosas no reciben oxígeno, por lo que mueren en minutos.

Hay muchos factores que pueden causar un derrame cerebral. Algunos de ellos no se pueden controlar, por ejemplo, edad, antecedentes familiares, historial médico, género o nacionalidad..

Sin embargo, la mayoría de los riesgos se pueden modificar y mejorar para evitar este problema..

Si tiene más de 55 años, por cada década que viva, el riesgo de sufrir este problema se duplicará. Más de la mitad de los pacientes son mujeres..

Además, si un miembro de la familia ya ha sufrido un derrame cerebral, es aún más probable que lo tenga. Las personas de piel oscura tienen más probabilidades de morir de muerte y de trombosis que las personas de piel clara..

Entre las causas "modificables", podemos destacar:

Hipertensión

La hipertensión arterial es un factor de riesgo importante y grave..

Fumar

Fumar está estrechamente relacionado con tener un derrame cerebral. Esto se debe a que los componentes del cigarrillo, como la nicotina, afectan el sistema cardiovascular y, además, toman oxígeno de las células y la sangre..

Anticonceptivos orales

El uso de este método anticonceptivo también puede aumentar el riesgo de trombosis..

Diabetes

Esta enfermedad, que afecta los niveles de azúcar en la sangre, además del colesterol alto y el sobrepeso, aumenta las posibilidades de sufrir este tipo de ataque en los vasos sanguíneos del cerebro..

Los síntomas de icto son muy rápidos y repentinos.. El ataque se desarrolla en cuestión de minutos, pero las lesiones son irreversibles. Tal accidente cerebrovascular puede empeorar con el tiempo, aunque con menos frecuencia..

Cuando sufre un derrame cerebral, los síntomas son:

• Entumecimiento repentino en un lado de la cara, pierna o brazo.
• Confusión, dificultad para hablar y comprender palabras..
• Dificultad para caminar, sentirse enfermo, pérdida de coordinación o equilibrio.
• Problemas para ver con un ojo.
• Dolor de cabeza repentino.
• Parálisis facial.
• Trastornos de sensibilidad.
• Sensación de vértigo sin causas aparentes..
• Cambios de comportamiento, aceleración..
• Pérdida de memoria.

Tipos de trazo

Hay dos tipos de accidente cerebrovascular: isquémico y hemorrágico.

Cuando ocurre un accidente cerebrovascular isquémico, los vasos están bloqueados por coágulos. En este caso, se llama trombo cerebral o embolia cerebral. Es causada por depósitos de grasa en los vasos (arteriosclerosis).

El accidente cerebrovascular hemorrágico ocurre cuando se rompe un vaso sanguíneo y se rompe la sangre en el cerebro. Cuando esto sucede, el tejido cerebral se comprime. Los aneurismas y las malformaciones arteriovenosas son consecuencias de este tipo de afección..

Consejos para prevenir derrames cerebrales

Entre el 60 y el 80% de los casos de accidente cerebrovascular se pueden prevenir. Vea algunos consejos para prevenir este ataque a los vasos sanguíneos:

Conoce tu presión arterial

La hipertensión es uno de los factores de riesgo más importantes. Entonces, si tiene presión arterial alta, es probable que sus vasos se rompan y hagan que el corazón y las arterias hagan un mayor esfuerzo para que la sangre regue todas las células cerebrales..

Por lo tanto, no consumas tanta sal, por ejemplo, para ayudar a que baje la presión arterial..

Hacer ejercicio regularmente

Esta es la clave para fortalecer el corazón y limpiar las arterias. La inactividad física es un factor de riesgo de accidente cerebrovascular..

Entonces caminar una hora al día es suficiente. Quien puede intensificar el ejercicio u optar por un deporte tendrá más éxito.

Más información: es posible prevenir un derrame cerebral?

No fumar

Como se dijo anteriormente, fumar toma oxígeno de las células y otros órganos del cuerpo. Además, la nicotina hace que las venas y los vasos sanguíneos se vean afectados..

Reducir el colesterol malo

La placa aterosclerótica está formada por grasa que se acumula en las paredes arteriales. De esta manera, se bloquean las vías de comunicación entre el cerebro y otras partes del cuerpo..

Por lo tanto, comer menos frituras y más frutas puede reducir los niveles de colesterol en la sangre..

Evitar el sobrepeso

La obesidad está asociada con el colesterol, por ejemplo, y los depósitos de grasa en ciertas regiones del cuerpo, pero también con inactividad física y enfermedades coronarias.

Por lo tanto, perder al menos 5 kg y mantener su peso en promedio disminuye la probabilidad de accidente cerebrovascular..

Leer más: Conozca los riesgos de un derrame cerebral

Cuida los niveles de azúcar en la sangre

Otra de las afecciones que perjudican la salud del corazón, la sangre y el cerebro. La diabetes reduce la capacidad del páncreas para producir insulina, pero también afecta los vasos sanguíneos en general.

Adios al estres

Está comprobado que existe una estrecha relación entre los altos niveles de estrés y el accidente cerebrovascular. Tener una vida más tranquila y no enfrentar todos los problemas de manera pesimista puede evitarnos esta enfermedad.

En otras palabras, comience a calmarse un poco más, deje de lado la ansiedad, los nervios y el estrés y viva una vida más tranquila..