Esto es lo que sucede cuando chasqueas los dedos

  • Jacob O’Brien
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Chasquear los dedos es una costumbre que muchas personas suelen tener, a pesar de que hemos escuchado durante muchos años que este hábito podría causar problemas en las articulaciones, como la artritis.

Chasquear los dedos provoca una especie de placer..

Además, hay algunas personas a las que les gusta hacer esto varias veces al día, sin pensar en los posibles riesgos..

¿Por qué escuchamos los "crujidos" en nuestros dedos??

Las articulaciones son el punto donde los huesos se encuentran y se unen..

Todas las articulaciones tienen un área llamada cápsula articular., que los protege.

También contiene un lubricante natural. llamado líquido sinovial; eso es necesario para el movimiento conjunto.

Es exactamente este líquido el que influye en el famoso "pop".

Como hay aire dentro de él, y Al chasquear los dedos, la articulación se separa y amplía el espacio dentro de la cápsula articular..

Por otro lado, haciendo que los gases disueltos formen burbujas para ocupar el espacio recién creado. Al aplicar fuerza a las articulaciones, las burbujas formadas escapan rápidamente.

Así es como se produce el característico sonido crepitante..

Después del snap, la acción no puede repetirse inmediatamente; ya que las juntas deben volver a su tamaño normal y los gases deben disolverse en el fluido. Después de unos quince minutos, podemos escuchar el crack nuevamente..

¿Por qué a muchas personas les gusta chasquear los dedos??

Los expertos dicen que chasquear los dedos puede ser un hábito nervioso. Sin embargo, también puede ser una costumbre de placer ya que, al estirar las articulaciones, se estimulan las terminaciones nerviosas en el sitio..

Se determinó que entre el 25% y el 54% de las personas tienen este hábito; siendo más común en hombres que en mujeres.

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¿Qué sucede cuando chasqueamos los dedos??

Muchas personas tienen el mal hábito de chasquear los dedos a menudo, a pesar de que puede molestar a quienes los rodean..

Varios estudios sugieren que chasquear los dedos puede causar artritis, reducir la estabilidad de las articulaciones e incluso causar pérdida de fuerza y ​​función de las manos..

Desde un punto de vista científico, chasquear los dedos con demasiada frecuencia durante muchos años podría dañar el cartílago que cubre la articulación..

Sin embargo, todavía no hay pruebas suficientes para demostrar que este hábito puede dañar efectivamente la articulación..

Uno de los estudios más conocidos es el que ganó el Premio Nobel en 2009 (premios alternativos a trabajos no convencionales).

Donald Unger, un centrocampista de California, se rompió la mano izquierda durante 60 años, al menos dos veces al día. Nunca hizo lo mismo con los dedos de su mano derecha; siendo así, concluyó que poco después de estos años no había signos de artritis.

En un estudio más amplio realizado en Detroit, Estados Unidos, en la década de 1990, se analizaron las manos de trescientas personas mayores de 45 años, y se descubrió que el 84% de las personas con inflamación de las manos solían chasquear los dedos..

Sin embargo, los investigadores no pudieron encontrar una relación directa entre este hábito y la inflamación en las manos de estas personas.

En cualquier caso, es curioso que precisamente las personas que han chasqueado los dedos con frecuencia en el pasado fueron exactamente las que tuvieron problemas e inflamación después..

Para los fundadores de la osteopatía., Este sonido característico de craqueo es una señal de que la técnica se está realizando correctamente, y que, de hecho, se logró el objetivo de modificar una posible mala posición de los huesos.

Los resultados de los estudios realizados a lo largo de los años se dividen entre quienes creen que este hábito puede causar daño en las articulaciones y quienes creen que esta acción no es dañina..

De hecho, falta más evidencia científica que pueda relacionar el chasquido de los dedos con futuros casos de artritis..

Por el momento solo sabemos que esta enfermedad es causada por la genética, la edad y el trabajo duro durante muchos años..

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Cómo crepitar puede ser realmente peligroso?

Dejando a un lado el tema inconcluso de su relación con el inicio de la artritis; chasquear los dedos podría causar otro daño.

Por ejemplo, lesiones en el pulgar o esguinces de ligamentos de los dedos, a pesar de que el número de casos es pequeño.

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