Henry Lester
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El colon es una parte muy importante del sistema digestivo. cuya función principal es eliminar los desechos mientras se extrae el agua y los minerales que el cuerpo requiere.
Su correcto funcionamiento es la clave para la salud general del cuerpo, ya que es responsable de asimilar nutrientes que no han sido absorbidos en el intestino delgado y participar en funciones vitales..
El problema es que Su exposición directa a las toxinas puede causar una amplia gama de dificultades. que, si no se controla, afectan la calidad de vida.
Lo más preocupante es que estos generalmente no se manifiestan con síntomas iniciales contundentes y, si no se tratan a tiempo, pueden provocar complicaciones graves..
Afortunadamente hay Remedios naturales que, gracias a sus propiedades, promueven la limpieza del colon. para apoyar sus funciones y prevenir enfermedades.
En este artículo compartiremos los 5 mejores para que no dude en probarlos cuando sienta que está sobrecargado de toxinas..
1. Linaza, papaya y aloe vera para limpiar el colon.
El jugo de linaza, papaya y aloe vera es una bebida con propiedades probióticas que ayudan a restaurar la flora bacteriana que protege el intestino..
Su alto contenido de fibra, así como enzimas y antioxidantes., mejora el movimiento intestinal y facilita la expulsión de desechos.
Ingredientes
- 1 cucharada de semillas de lino (10 g)
- 1 vaso de agua (200 ml)
- 2 rodajas de papaya
- 2 cucharadas de gel de aloe vera (30 g)
- 1 cucharadita de gelatina sin sabor (5 g)
Modo de preparo
- Agregue una cucharada de semillas de lino a un vaso de agua y deje reposar toda la noche..
- Después de obtener una bebida gelatinosa espesa, mezcle en la licuadora con papaya, aloe vera y gelatina.
- Asegúrate de tomar una bebida suave.
Modo de consumo
- Consume la bebida en ayunas, durante dos semanas seguidas.
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2. Piña, Manzana y Aloe Vera
Otro jugo de fruta que puede ayudar a limpiar el colon es mediante la combinación de enzimas digestivas de piña con ácidos naturales de manzana para regular su pH natural..
Estos nutrientes restauran la actividad de las bacterias saludables. y controlar la inflamación y la retención de toxinas.
El consumo alivia el estreñimiento y protege las células del daño de los radicales libres.
Ingredientes
- 2 rodajas de piña
- 1 manzana roja
- 2 cucharadas de gel de aloe vera (30 g)
- 1 vaso de agua (200 ml)
Modo de preparo
- Pele la piña y la manzana y quite las semillas de la última (si es de origen orgánico, también puede dejar la cáscara).
- Inserte todos los ingredientes en la licuadora y procesarlos hasta obtener una bebida suave.
Modo de consumo
- Beba en ayunas al menos 3 veces por semana.
3. Sal marina y agua tibia
Una combinación simple de sal marina y agua tibia. puede ayudar a mejorar el movimiento intestinal para impulsar la eliminación de desechos sin afectar el equilibrio electrolítico.
Este ingrediente, en pequeñas dosis, tiene propiedades desintoxicantes y antiparasitarias que ayudan a mantener sano el colon..
Ingredientes
- 1 cucharada de sal marina (5 g)
- 1 vaso de agua (200 ml)
Modo de preparo
- Diluir cucharada de sal marina en un vaso de agua tibia.
Modo de consumo
- Toma la bebida en ayunas.
- Repita el tratamiento 4 veces al mes..
4. Limón y pimienta de cayena
El té hecho con jugo de limón y pimienta de cayena es un remedio purificador y antioxidante que ayuda a mejorar las funciones digestivas para facilitar la limpieza intestinal..
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Sus propiedades alcalinas controlan la producción excesiva de ácidos y ayudar a restaurar la actividad de bacterias saludables.
Ingredientes
- 1 vaso de agua (200 ml)
- 1/2 jugo de limón
- 1/4 cucharadita de pimienta de cayena (1.2 g)
- 1 cuchara de miel (25 g) (opcional)
Modo de preparo
- Caliente un vaso de agua y, cuando hierva, agregue medio jugo de limón y pimienta de cayena..
- Dejar reposar hasta que alcance una temperatura tolerable y azúcar con miel.
Modo de consumo
- Beber en ayunas durante 2 semanas seguidas.
5. Aceite de ricino y jugo de naranja
La combinación de ingredientes que elaboramos en este medicamento nos aporta laxante natural para promover la expulsión de los desechos acumulados en el colon.
Ingredientes
- 2 cucharadas de aceite de ricino (30 g)
- 1 vaso de jugo de naranja (200 ml)
Modo de preparo
- Agregue las cucharadas de aceite de ricino a un vaso de jugo de naranja y mezcle hasta que esté bien combinado..
Modo de consumo
- Beber por la noche antes de acostarse durante 7 días..
¿Siente malestar estomacal y nota que su colon está sobrecargado? Elija cualquiera de estos remedios y adoptar un plan de desintoxicación para apoyar sus funciones.
Laxantes naturales para combatir el estreñimiento