Daniel Chandler
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El té de menta es una forma rápida y refrescante de mejorar la salud general. Su impacto en el sistema digestivo es formidable, pero ese no es el único beneficio que este té nos ofrece.. A continuación, hablaremos más sobre algunos de los beneficios del té de menta, que quizás aún no conozca..
Reduce el estado febril
El nuevo efecto del mentol, el componente principal de este té, causa sudor externo que, por lo tanto, enfría el cuerpo internamente.. Esto esencialmente elimina la fiebre y puede reducir la inflamación y los problemas asociados..
La salud digestiva es uno de los beneficios del té de menta.
En resumen, La menta se ha utilizado durante miles de años para resolver una multitud de problemas gastrointestinales y digestivos.. Es por eso que todavía está en aumento en estos días..
Esta deliciosa bebida se considera un poderoso carminativo., Ayuda a mover el gas que se acumula en el cuerpo y causa hinchazón, calambres y malestar estomacal.
Té de menta también estimula el flujo de bilis para aumentar la velocidad y la eficiencia de la digestión, promoviendo así las deposiciones saludables. Además de carminativo, también es ya que reduce el dolor cólico, la hinchazón y la indigestión.
Todo este potencial se debe a su efectos calmantes sobre los intestinos y los músculos lisos del tracto digestivo. La diarrea, el síndrome del intestino irritable y el estreñimiento, por ejemplo, mejorarán con este té..
Náuseas y vómitos
El té de menta es antiespasmódico, por lo que reduce las posibilidades de vómitos e incluso náuseas, ayuda al viajar en barco o avión y el movimiento nos enferma.
Su calidad antiinflamatorio es otro de los beneficios del té de menta, ya que puede hacer que el estómago vuelva a la normalidad.
Problemas respiratórios
Como antiespasmódico, ayuda con la sensación irritante que provoca el deseo de toser y agrava la situación de la respiración. Siendo así, por Relajar los músculos de la garganta y el pecho puede eliminar los síntomas del resfriado y la gripe..
Sistema inmunológico
El té de menta, Gracias a sus propiedades antibacterianas, puede prevenir la enfermedad de nuestro cuerpo.. Además del mentol, este té tiene oligoelementos de vitamina B, potasio, antioxidantes y calcio, lo que puede ayudar al cuerpo a absorber nutrientes para combatir enfermedades..
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Mal aliento
El fuerte sabor a menta y su Los elementos antibacterianos matan los gérmenes que pueden causar halitosis, mientras que el mentol se ocupa del mal olor, dejando el aliento fresco y limpio.
Niveles de estrés
La naturaleza sedante y antiespasmódica natural del mentol lo hace muy bueno para aliviar la tensión mental. Por lo tanto, debido a sus propiedades antiinflamatorias., puede disminuir la presión arterial y la temperatura corporal, lo que nos permite relajarnos.
Perdida de peso
El aroma de la menta y algunos de sus componentes orgánicos realmente pueden suprimir el apetito.. Oler menta puede ayudar a prevenir comer en exceso y luego la obesidad.
Por cierto, ¿sabías que las frutas secas te ayudan a perder peso??
Nota: Si bien los beneficios del té de menta son muchos, también hay algunos posibles efectos secundarios.. Aunque el mentol puede actuar como un alérgeno en algunas personas, puede causar acidez en otras. Ambas reacciones suelen ser leves, pero consultar a un médico sobre posibles alergias es una buena idea antes de comenzar a consumir..
Imágenes ofrecidas por: kayleigh.karr y ESPemporium
Propiedades del té de menta